「優美的辦公環境、筆挺的西裝、流利的外語，外加一部筆記本電腦，常坐飛機出差。」這是大多數人對外企的直觀印象，可在這些華麗的外包裝下，我們常常見到的是青春洋溢的面孔，卻很少見到老成持重的中年人。難道外企只是年輕人的天下？
質疑：在外企能幹到退休嗎？
日前，某知名論壇上的一則《人在外企，45歲以後漂泊到哪裡？》的帖子引起關注。發帖人對自己十多年的工作經歷做了總結，卻悲哀地發現：中年以後，不知道出路在哪裡？網友「後浪死在沙灘上」更是質疑道：在公司里，除了領導，幾乎見不到45歲以後的普通員工。難道外企真的是年輕人的天下嗎？事情不盡然，在某外資企業做行政管理工作的Anny說，有些崗位業績壓力大，中年人的體力漸漸跟不上，幾乎沒有干到老的,可一些辦公室工作，中年人還是可以繼續擔任的。前段時間，他們辦公室給一位普通老職員頒發了從業30年的紀念獎章，Anny自己也沒想到，對於這樣的老職員，公司非但沒有嫌棄，還以資鼓勵，外企也並非外界傳說的那樣冷酷無情。
現狀：年齡恐慌襲擊外企白領
在外企，員工在35歲左右就開始產生心理恐慌。張小姐大學畢業後在小企業奮鬥了幾年才進入現在這家外企，可幾年過去了，她仍在原地踏步，看著自己日益失去光澤的臉龐，她的心理壓力突然增多。「現在做什麼都要求35歲以下的，這真是一個恐慌而又尷尬的年齡。」 張小姐感嘆道。記者了解到，在外企，如果你到40歲左右還沒有「一官半職」的話，確實會處於一個非常尷尬的境地。一方面，績效考核時刻敲擊著你的神經，公司並不會因為你年齡大而減輕你的工作量，或許你還得忍受年輕上司的責難，因此，大多數人會選擇另謀出路。另一方面，你不想折騰，想繼續「死扛」在這裡，直到退休，可是公司卻會找各種藉口將你辭掉，因為他們寧可用低 薪的年輕人來代替你，除非你是公司認為不可或缺的人才。
調查：外企退休制度與國內企業相似
人到中年，自然會慢慢考慮以後養老的問題，外企的中年人少，是否與退休制度有關呢？記者調查發現：大多數外企和國內企業一樣，在員工退休後都實行養老保險制度，員工在職期間個人和企業各分擔一部分養老保險的繳納。此外，有的企業為了吸引優秀人才，推出「員工持有股票計劃」，即使退休以後，也還會有一定的收益。對於大多數普通員工來說，則熱衷於自己買各種商業險。36歲的阿林在一家外資銀行做理財服務，而她自己也買了三四套商業保險。「我們有很強的憂患意識，失業隨時可能發生，趁年輕的時候就要多積攢一些。」阿林的說法代表了大多數外企員工的心聲。
出路：提前規劃 未雨綢繆
因為已經意識到即將出現的中年危機，外企里的大多數員工會在剛入職時就努力拼搏，爭取升職，因此外企里的「鬥爭」更是殘酷。當然也有人不願捲入人事鬥爭，只是盡力做好本職工作，希望將來以外企豐富的工作經歷為自己創業打下基礎，這部分人以「80後」為主。也有一些人打算到中年時跳槽到中小企業，因為有外企背景支撐，他們一般會成為這些企業的骨幹或領導。當然，也有職場人表示：年輕時多努力，賺夠了錢就提早退休。某外資物流公司的人力資源主管陳女士建議：「在外企工作，規劃越早越好，其次就是要不斷學習。」陳女士說，80後在學歷面前更勝一籌，所以年長的員工不僅要在知識上不斷進修，更應該在見識、信息等方面加強學習」。最後還應該有好的心態，有些技術操作崗位上還是需要有經驗的中年人做中流砥柱。此外，有的企業會在員工工作10年後與之簽訂「無固定期限合同」，指的是如果沒有特殊情況出現，企業和員工可以維持很長時間的勞動合作關係，有人將這戲稱為外企里的「鐵飯碗」，一般來說，科研、行政等相對需要穩定的崗位會有這類的合同。
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個案A：
放棄外企高薪考公務員
李曉現在是某機關的一名公務員，一年前，在他35歲即將到來之前，他放棄了外企的高薪，加入到「考碗」大軍中。「我那時是在一家醫藥企業，月工資早已過萬，可是，在外企待了十多年，我越來越覺得迷茫，同時身心交瘁。」當初，李曉是衝著那份高薪去的，可真正進去後才知道「天上不可能掉餡餅」，所謂的高薪都是拼命換來的，成天待在實驗室，精神高度緊張，不能有絲毫的鬆懈。幾年下來，本來還很陽光的小伙子卻長了不少白頭髮，人也好像變得木訥了。李曉的妻子更是不滿意他的這份工作，因為常加班的緣故，對家庭照顧很少，孩子上幼兒園一年了，李曉還沒接送過。「未來到底應該是怎樣的？」在一番認真思考後，李曉決定放棄外企的工作，在35歲這個關鍵年齡改變職業方向。在幸運與努力的雙重因素下，李曉進入公務員隊伍，雖然工資少了很多，雖然一切從頭開始，但他卻感覺輕鬆了些許，或許，這正是即將邁入中年的他所需要的。
個案B：
尋找機會，跳槽升職
如妍今年36歲，在某知名會計事務所工作，現在也是自己項目組裡的副主管，最近一段時間，她卻老是醞釀著跳槽到其他企業。「在我這個年齡和職位，繼續待在外企的話後面的路已經很清楚，升職上，遭遇玻璃天花板，年齡上，經不起高強度的工作，因此，去國企，或者小私企或許是不錯的選擇。」 如妍說，在外企，很少有人會堅持一輩子，大多數會在工作五六年後，積累了豐富的經驗，跳槽到其他單位做中層領導或骨幹。「經常有出去的同事回來跟我們聊天，他們的生活很精彩，比較自由，也有很多自我發揮的地方。」 如妍已經在工作之餘著手做這件事了，她讓原來的同事幫自己留意合適的企業，自己也常常上一些招聘網站查看信息。雖然屬於大齡求職，但她很樂觀，畢竟，自己還是有一些資本的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
職場，要注意這些小動作！
1.邊說邊笑：這種人與你交談時你會覺得非常輕鬆愉快。他們大都性格開朗，對生活[要求從不苛刻，很注意「知足常樂」，富有人情味。感情專一，對友情、親情特別珍惜。人緣較好，喜愛平靜的生活。
2.掰手指節：這種人習慣於把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地響。他們通常精力旺盛，非常健談，喜歡鑽「牛角尖」。對事業、工作環境比較挑剔，如果是他喜歡幹的事，他會不計任何代價而踏實努力地去干。
3.腿腳抖動：這類人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動；最明顯的表現是自私，很少考慮別人，凡事從利己出發，對別人很吝嗇，對自己卻很知足。但是很善於思考，能經常提出一些意想不到的問題。
4.拍打頭部：這個動作是表示懊悔和自我譴責。這種人對人苛刻，但對事業有一種開拓進取的精神。他們一般心直口快，為人真誠，富有同情心，願意幫助他人，但守不住秘密。
5.擺弄飾物：這種人多為女性，一般都比較內向，不輕易使感情外露。她們的另一個特點是做事認真踏實，大凡有座談會、晚會或舞會，人們都散了，但最後收拾打掃會場的總是她們。
6.聳肩攤手：這種動作是表示自己無所謂。這類人大都為人熱情，而且誠懇，富有想像力，會創造生活，也會享受生活，他們追求的最大幸福是生活在和睦、舒暢的環境中。
7.抹嘴捏鼻：習慣於抹嘴捏鼻的人，大都喜歡捉弄別人，卻又不敢「敢做敢當」，愛好譁眾取寵。這種人最終是被人支配的人，別人要他做什麼，他就可能做什麼，購物時常拿不定主意。
8.常常低頭：慎重派。討厭過分激烈、輕浮的事，孜孜勤勞，交朋友也很慎重。
9.托腮：服務精神旺盛，討厭錯誤的事情，工作時對鬆懈型的合作對象會很反感。
10.兩手腕交叉：對事情保持著獨特的看法，常給人冷漠的感覺，屬於易吃虧型的人，稍微有些自我主義。
11.摸弄頭髮：這是一個情緒化的，常常感到鬱悶焦躁的人物。對流行很敏感，但忽冷忽熱。
12.把手放在嘴上：屬於敏感型，是秘密主義者，常常嘴上逞強，但內心卻很溫柔。
13.手握著手臂：保守派非理性的人，因為不太拒絕別人的要求，有遭致吃虧的可能。
14.靠著某樣物體：冷酷的性格，有責任感和韌性，屬獨自奮鬥型。
15.到處張望：具有社交性格的樂天派，有順應性，對什麼事都有興趣，對人有明顯的好惡感。
16.搖頭晃腦：這種人特別自信，以至於唯我獨尊。他們在社交場合很會表現自己，對事業一往無前的精神常受人讚嘆。
初入職場 新人怎樣贏得掌聲
剛走上工作崗位的新人，缺少工作經驗，如再不肯動腦筋把工作做好，凡事都想請人代勞，要想出頭就更難了。因此應做到：學勤快上級交代的任何事都要盡力去做，不要偷懶；沒有交代的事只要對單位有利，也要主動去做。例如：主動接聽電話，跑跑腿，打掃衛生，招呼客人等，不要擺架子。
多請教：遇到不懂的問題要向別人多請教，不要不懂裝懂，或放在一邊不管。
少請假：不要隨便請假，或儘可能不請假，否則會讓上司引起反感。
肯吃苦：單位一般都會將很單調的工作交給新手做，讓他鍛煉，因此新人必須能任勞任怨，不管工作多單調，都要努力去做好，不要認為自己大材小用。
善相處：剛到一個新單位，「人和」最重要，只要能與同事和睦相處，任何困難都可找人幫忙，不致於孤立無援。
忌衝動：新人遇到問題容易感情衝動，愛單刀直入，態度生硬，處事簡單，易得罪人，因此，處理任何事都要三思而行。
莫頂撞：要跟上司建立良好的關係，凡事要克制，學會婉轉拒絕，切勿隨意頂撞。
少開口：所謂「禍從口出」，不懂的事不要亂發表意見，以免貽笑大方。
多學習：有機會和時間應多接受各種訓練，以提高自己的工作能力。
守紀律：不遲到早退，服裝儀容整潔，上班時間不聊天，不做私事。
千萬別讓老闆給毀了一生
我的上司領導（某公司私企老闆）曾經這樣的激勵我們：「如果你在一家公司工作，2年內沒有別的公司來挖你，你做的工作只能用兩個字來總結和概括，那就是——失敗！」聽起來似乎有一些難以理解，但仔細的琢磨還真的有道理。跳槽與否是你自己主觀的一個決定，但是否有人來挖掘你是客觀市場需要你（你的能力是否得到市場需求的認可）的一個事實，這不是以你個人的主觀意識而改變的。
80後職場新人的臭毛病
大多數應屆大學畢業生，到新單位工作已滿一個月。悠閒的校園生活方式被緊張的職場打拼所代替，使這些處於「斷乳期」的職場新人面臨著巨大轉型壓力。記者近日在採訪中發現，心理承受力差、不懂人際交往、禮儀文化缺失等問題已成為不少剛工作大學生的通病。而來自心理諮詢中心的一份統計也顯示，在剛剛踏上工作崗位的人群中，出現社會適應不良症狀的比例高達90%。