肝病可以喝酒

肝病可以喝酒嗎?肝病可以喝酒對身體有危害嗎?肝病可以喝酒那可以喝什麼酒呢?

酒精是世界範圍內最常見的一種飲料,也是被社會認定的一種肝毒物質。

酒精極易在胃腸道內吸收,約90%在肝臟氧化,造成肝臟代謝率反饋控制機制的失調,可能是導致肝臟代謝發生紊亂的重要原因。但至今,人們往往未能重視酒精對酒精對肝臟具有強力毒性損傷的認識,這是一個重要問題。必須大力宣傳。但也不排除有些人是明智故犯,就像癮君子對待香菸包裝盒上印的「吸菸有害健康」警示一樣,置若罔聞。其實這些人並非膽大,不怕死,而是已產生了酒精「中毒」。

酒大致可分為兩類:一為蒸餾酒如白酒;二為釀造酒,如黃酒、葡萄酒、啤酒等。據分析,前者含有大量乙醇等有害成分,缺乏人體需要的營養素;後者則富含糖類、胺基酸、維生素等營養素。尤其是多含有8種以上的人體必須胺基酸,因而可以選用。

不同的飲酒方式也會對酒精性肝病帶來一定的影響。如避免空腹飲酒,也不能和混酒,即幾種不同類型的酒摻在一起飲用,否則會增加酒精對肝臟損傷的程度。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

健康減肥計劃之--喝酒

大家都知道喝酒雖然不是一種減肥的方法,但是在健康減肥計劃中,正確的喝酒是能輔助大家有效的減肥的,反之,錯誤的方法會影響大家減肥。也許有人會說,喝酒誰不會,但是正確喝酒就不是人人都會了。現在我們就來看看各種酒的正確喝法吧。

啤酒(beer)

1、啤酒對身體是好是壞?

雖然啤酒熱量不低,但意外地富含多種對身體有益的物質。啤酒的酒精濃度很低,流經胃部後進入腸道,其含有的營養物質很容易被人體吸收,能促進血液循環,加速膽汁的分泌,重整腸道,改善便秘,同時碳酸成分還能活化胃部機能。啤酒中90%都是水分,同時富含鉀,增強體液的滲透壓,具有很強的利尿功效。

說起啤酒,大量的麥芽、酵母中富含維生素B群、礦物質與蛋白質,其中維生素B2幫助酵素燃燒脂肪與熱量,促進廢物的代謝。另外,鞣酸和啤酒花油又能鎮定情緒、促進睡眠、抗菌、健胃。這樣看來,其實啤酒對身體還挺有幫助的呢!不過前提是要好好控制攝入量,無論哪種酒,只要過量對身體是百害無一利的哦,一定是會影響健康減肥計劃的!

2、啤酒對減肥有影響嗎?

啤酒是屬於釀造酒,所含的糖分不低,所以一般情況下,喝啤酒是沒有什麼減肥功效的,但如果不想啤酒中的糖分影響減肥效果,市面上有不少無糖啤酒可供選擇哦!

不過,啤酒有利尿的功效,如果及時排出體內的廢物,活化腸胃機能的話,對便秘的改善確實有一定的功效。如果要想獲得啤酒帶來的排毒功效,又要防止酒後不發胖,那麼就要注意啤酒的飲用方法、分量以及控制下酒菜熱量了!

3、啤酒的飲用秘訣

point1、溫度

冰凍的啤酒確實很清爽,可是溫度如果過低,不但會影響口感,令泡沫更少,還會加劇冷飲對體內代謝的影響,令你酒後容易水腫,毒素積聚。啤酒最佳的飲用溫度是6-8℃,夏天可以稍微低一點,4-6℃左右。

point2、倒酒方式

啤酒倒得好會讓泡沫與啤酒呈現最完美的比例,除此之外,倒酒的方式不同也會影響啤酒中的碳酸分量,碳酸能幫你飽腹,促進腸道蠕動能力,改善排毒與便秘問題。正確的倒酒方式應為最開始緩慢倒酒,然後待泡沫開始形成之時,進一步減緩倒酒的速度。

很多人都會去設計一個適合自己的健康減肥計劃,不過千萬不要讓不正確的喝酒方式影響大家的健康減肥計劃哦,所以熟讀上面的正確喝酒方法是非常必要的。

太瘦男子不宜喝酒

民諺說:「酒乃穿腸毒藥」,倒也未必那麼絕對。但有一點可以肯定,日本一項調查結果表明,比較瘦的男性隨著飲酒量的增加,會增加患2型糖尿病的危險。

研究人員從1990年起對3萬名40歲至60歲的人進行了為期10餘年的跟蹤調查。結果發現,體重指數(BMI)在22以下的較瘦男人,如果每日酒精攝取量為23克至46克,和不喝酒的人相比,患2型糖尿病的危險性高1.9倍;如果每日酒精攝取量超過46克,患2型糖尿病的危險性會高2.9倍。

研究人員說,不少瘦人的胰島素分泌能力原本就弱,而長期飲酒可使胰島素分泌能力進一步下降。這兩種因素加在一起,就增加了瘦男人患2型糖尿病的危險性。

七種人不能喝酒

對你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精對身心的作用,是由它在血液中的濃度來決定,而你的身體是否承受地了,要知道有的人確實不能喝酒,嚴重的可以致人死命。

喝酒,保健有妙招!

男人喜歡喝酒,或因某些原因常會攝入一些酒精,男人難免為自己的健康擔憂。那麼,健康專家提出7個關於飲酒保健的七個妙招,能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。大家不防保健以下。