食用功效
健脾開胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經。
活血化瘀、化痰。
消食化滯。所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。
山楂茶促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。
消食化積、軟堅消積。煮老雞硬肉時,加幾顆山楂即易爛,說明它有消積肉食的作用。
增強食慾,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化。對老年人而言效果尤為明顯。
藥用功效
主治肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等。
擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。
防治心血管疾病,有強心的作用。
其他功效
驅蟲。
降脂減肥。適用於高脂血症,高血壓病,冠心病,單純性肥胖症等病症。山楂中含有山楂酸、黃酮類、內酯、糖類及甙類。野山楂果實中含檸檬酸、蘋果酸、山楂酸、鞣質、皂甙、果糖、維生素C。現代醫學認為食用山楂、飲用山楂茶對減肥有好處。
禁忌與副作用
不宜與人參等補藥同時服用,
山楂茶一次不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。
山楂茶中的山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。
山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃黏膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。
病後體虛之人病後體虛需要增加營養,以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質的吸收利用。
山楂茶中的山楂含有發酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺瑯質,引起齲齒,加重牙病。
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山楂減肥方法偏方
山楂能健脾胃、助消化、治療高血壓等疾病,中醫里認為山楂開胃消食,健脾益氣,消脂去水,是相當好的減肥食品,可輔助治療繼發性肥胖症或單純性肥胖。同時山楂酸甜可口的味道也容易接受,山楂更是無敵的減肥食物。
健美消脂茶材料:山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。製法:將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,為一日量。
山楂瓜皮飲材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。製法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。
山楂茶材料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。製法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。
雙根茶材料:茶根、山楂、蘆根各15克。製法:將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。
山楂橘皮飲材料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。製法:將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,一日飲完。三月有效。
山楂湯材料:山楂500克,白糖100克。製法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。
山楂銀菊飲材料:山楂、銀花、菊花各10克。製法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲,為一日量。
山楂湯:山楂500克,白糖100克。製法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。
山楂銀菊飲:山楂、銀花、菊花各10克。製法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲,為1日量。
炒山楂的功效與作用
炒山楂
取乾淨的山楂,置炒制容器內,用中火加熱,炒至顏色加深,取出放涼。這種製品,活血化瘀作用降低,其主要作用是消食導滯。炒山楂消食導滯的作用主要體現在化肉食上,在生活中,燉雞肉牛肉時放入幾顆山楂,就很容易燉爛,就說明了山楂有很好的消肉食作用。
炒山楂的功效其實和新鮮山楂的功效差不多,炒山楂是一種山楂的新做法,炒山楂口感好,外皮香甜而不膩人,入口就化,配料里的奶油使產品吃起來更是風味獨特,久吃不膩;相比傳統的糖葫蘆更好吃、更耐放、更吸引人,吃起來還不黏牙。
山楂的功效
1、 山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;
2、 山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處;
3、 它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂;
4、 山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;
5、 山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;
6、 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
7、 山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂降血壓的偏方
鮮山楂120克,紅糖50克。先把鮮山楂洗淨搗碎,然後和紅糖一起放進鍋內,加入清水500毫升,用中火煎煮30分鐘。去渣用器皿裝好,飯後飲用。宜隔天服用一次。有消化道潰瘍、胃酸過多者或糖尿病者不宜飲此糖水。
濃縮山楂汁
經研究山楂營養豐富,含有機酸和維生素C,酸甜可口,具有健脾胃、助消化、降血壓等功效。產品可用於果汁飲品、乳品、藥品、保健飲品、糕點、冷飲、烘焙產品的加工領域。