治療痛經的6款藥粥 有效緩解痛經

1、八珍粥

當歸、川芎、白芍、熟地、黨參、茯苓、炙甘草、白朮各10克,大米100克,白糖適量。將諸藥擇淨,放入藥罐中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,或將八珍口服液1支,調入稀粥中服食,每日2劑,經期服用,連續5~7天。可益氣養血,調經止痛。適用於血虛痛經。

2、元胡止痛粥

元胡、白芷、益母草、紅花各10克,大米100克,白糖適量。將諸藥擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟時調入白糖,再煮一、二沸服食,每日2劑,經前3~5天服用,連續5~7天。可活血化瘀,通經止痛。適用於患者經前或經期小腹疼痛,不願按壓,或伴有乳脅脹痛,經量少而不暢,色黑有血塊,血塊下出後疼痛減輕,四肢欠溫,大便不實等。

3、膠艾四物粥

阿膠、艾葉、熟地黃、川芎、炙甘草、當歸、白芍、黨參、黃芪各10克,大米100克,白糖適量。將諸藥擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟時調入阿膠、白糖,再煮一、二沸服食,每日2劑,經前3~5天服用,連續5~7天。可溫經散寒,除濕止痛。適用於經期小腹冷痛,得熱則舒,經量少,色紫暗,有血塊,伴有四肢不溫,小便清長等。

4、胎盤鹿蓉粥

胎盤、鹿肉各適量,肉蓯蓉10克,大米100克,調味品適量。將胎盤、羊肉擇淨,剁為肉泥,用醬油、澱粉、料酒、食醋拌勻備用。先取肉蓯蓉、大米煮粥,待沸後放胎盤瘦肉泥,煮至粥熟時,用川椒粉、食鹽、味精、蔥花、薑末等調味,煮至粥熟服食,每日2劑,經期服用,連續5~7天。可調補肝腎,溫經止痛。適用於經後小腹隱痛,經來色淡量少,腰脊酸楚,頭暈耳鳴,舌質淡紅,苔薄,脈沉細。

5、魚鰾補腎粥

枸杞子、大棗、棗皮、魚鰾各10克,大米50克,調味品適量。將魚鰾發開,洗淨,切細,用香油烹炒一下,而後與枸杞子、二棗、大米同放鍋中,加清水適量,煮為稀粥,待熟時調入蔥花、薑末、川椒、食鹽、味精等,再煮一、二沸即成,每日2劑,經期服用,連續5~7天。可調補肝腎,溫經止痛。適用於經後小腹疼痛。

6、歸脾粥

黨參、白朮、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當歸、遠志、茯苓各10克,大棗5枚,甘草5克,生薑3片,大米50克,紅糖適量。將諸藥擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,每日2劑,經期服用,連續5~7天。可益氣養血,養胞止痛。適用於經期或經後隱痛,喜按壓,經量少而質稀,形寒肢疲,腰膝酸軟,頭暈眼花,心悸氣短等。

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哪些營養粥有益於腎綜健康

1、茯苓赤小豆粥

茯苓25克,赤小豆30克,大棗10枚,粳米100克。

先將赤小豆冷水浸泡半日後,同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。

2、茅根豆粥

鮮茅根200克,粳米200克,赤豆200克。

鮮茅根加水適量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。

3、玉米豆棗粥

玉米50克,白扁豆25克,大棗50克。

將上3味共煮成粥,每日食用1次。

4、燈心花鯽魚粥

燈心花5~8札,鯽魚1~2條,白米30克。

將鯽魚去鱗和內臟,用紗布包好,與燈心花、白花同煮成粥。連服2~4次。

5、郁李苡仁粥

郁李仁50克,薏苡仁60克。

先將郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁開花爛熟成為稀粥。每日2次,早晚餐溫熱服食。

6、狗肉小麥仁粥

狗肉500克,小麥仁(即小麥去皮)100克。

先將狗肉洗淨,切成小塊,與小麥仁同入沙煲內,加水適量,如常法煮粥,以崩爛粥熟為度。空腹適量服用。

藥粥是胃癌飲食良品

藥粥一、苡仁粥:以苡仁20g,糯米或粳米30g,白糖半匙為主要的食材。先將苡仁、糯米洗淨,置鍋內放冷水2大碗,中火煮半小時,離火溫食,每日1次(喜甜食者加糖,喜淡食者配菜吃)。胃癌術後常食此粥可減少復發機會。

藥粥二、梨根粥:以藤梨根125g,瘦豬肉100g,大米100g為主要食材。先將藤梨根洗淨,水煎取汁,豬肉切小塊,與大米同煮為粥即可。食肉喝粥,每日1劑,早晚服食,7~14天為1療程。

藥粥三、首烏粥:以首烏50g,大棗20枚,粳米100g為主要食材。先將大棗去核洗淨,首烏水煎取汁;入粳米同煮為粥即可。每日1劑,早晚服用。

其實,生活中有很多藥粥都是胃癌飲食的良品,所以患有胃癌的患者,在患病期間一定要做好胃癌飲食,在飲食上可以適當的根據自己的病情選擇一些藥粥,這樣可以幫助胃癌的病情儘快的康復。

哪些藥粥可防治感冒

紫蘇性溫,味辛,有發汗、散寒、退熱作用,對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時,宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易於揮發,發所,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。

哪些藥粥有利秋季養生

銀耳5~10克,先浸泡發漲;粳米100克,新鮮百合60克,加入適量冰糖同煮,有清心潤肺之功。粳米有較好的健脾胃、補中氣的功能;銀耳養胃生津;百合則潤燥除煩,對慢性咳嗽等較適合。