專家提醒家長，孩子秋季腹瀉高發，最好注意假期孩子的健康問題。小兒秋季腹瀉原因與夏季多有不同，最好正確地認識與處理問題，切不可一視同仁，可能會導致病情的加重。下面就來看看專家關於秋季腹瀉的講解吧。
專家指出，小兒秋季腹瀉大多數是由輪狀病毒引起的，多發生在每年9～11月份，以6個月到3歲間的小兒居多。建議家長一旦發現孩子有下面的症狀體徵，就立刻進行治療。
患兒有三大臨床特徵，即感冒、嘔吐、腹瀉。患兒往往起病急，開始表現為發燒，體溫在38℃～39.5℃之間，伴隨咳嗽、流清鼻涕等感冒症狀，同時還有頻繁嘔吐，隨後24小時內開始出現腹瀉，少則一天數次，多則數十次。嚴重腹瀉可引起脫水、酸中毒及電解質紊亂，如不及時治療，會引發低血容量性休克，進而危及患兒生命。
小兒腹瀉需注意補充液鹽
很多家長在孩子腹瀉後會選擇禁食禁水，服用止瀉藥。專家提醒家長朋友，不可輕易用藥，而是應該首先採用調理的辦法，補充水、鹽等處理。
1、液鹽：口服補液鹽（ORS）腹瀉患兒由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。對急性腹瀉引發的輕、中度脫水，治療首選是用高效又價廉的口服補液鹽（簡寫ORS）進行口服補液療法。孩子每腹瀉一次，服ORS約50～100毫升，能起到防治脫水的作用。
2、喝湯：在得不到標準ORS的情況下，可用湯加鹽溶液。具體配方是：米湯500毫升+白糖10克+細鹽1.75克+水500毫升，煮2～3分鐘。按每公斤體重20～40毫升，4小時內服完。如果噁心、嘔吐不嚴重，建議以口服補液為好，可以多次小量補充。
小兒腹瀉飲食護理五要點
1、根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點，宜增加流質飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收，並含有人體所需的大量電解質。
2、在飲食中適當添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。雞蛋羹攝入後也有收斂作用，並可保護胃腸黏膜和潰瘍面。
3、如果腹瀉時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫學上又稱為」碳末「，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。
4、患者病情得到控制，開始恢復正常進食時要先從流質至半流質，再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐，不可一開始就吃的過多，防止增加胃腸道負擔而引起消化不良，腹脹等。
5、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和動物油脂，避免加快胃腸蠕動而不利於病灶修復。香蕉和梨等水果也不可多吃。
此外，需要注意的是，很多家長以為腹瀉就不能吃東西，其實不然。小兒秋季腹瀉如果次數不多，可不用禁食，適當的飲食可以幫助腹瀉的緩解，還可以起到調理脾胃，促進病情好轉，因此家長朋友最好提高警惕。
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冬天穿衣保暖法則 外防風 顧兩頭
寒冷的冬季里，有時即使穿得里三層外三層，到了室外還是凍得直哆嗦。其實，這可能是你穿衣方法不對。冬天只要遵循下面3條穿衣法則，禦寒保暖就不是難事。
材質上，「內薄軟、中保暖、外防風」。衣物本身並不產熱，而是通過緩衝冷空氣和體表熱空氣間的對流保存熱量，如果內衣穿得過厚，不僅不舒適，還會增加內衣里的空氣對流，使保暖性下降，因此內衣應以薄、軟的棉織材質為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬於保暖層，吸濕性要強，羊毛、羊絨、純棉材質最合適。上衣可以穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可以穿羊絨褲。外衣要以防風為主，面料要緻密，不宜穿著毛線編織的外套。需要提醒的是，老年人體質較弱，可以在中、外層之間加一件毛背心。
款式上，「內貼身、中寬鬆、外收口」。冬季乾燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性，但要注意，保暖內衣容易產生靜電，減少皮膚水分，因此不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬鬆，否則不但不利於保暖，還會影響人體的體溫調節功能，減弱禦寒能力。過度寬鬆肥大容易鑽風，冷空氣乘虛而入，很容易造成熱量散發，影響局部保暖，因此外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。
部位上，「顧兩頭、腿要厚、腰別露」。兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭，風大可以選擇防風的皮帽。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領衫，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利於足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和，這也是建議老人穿衣「上裝要薄下裝要厚」的原因。建議深冬以後穿羊毛褲保暖，愛美女士儘量少穿裙子，減少雙腿裸露的時間，必要時可戴上護膝，保證關節保暖。腰部雙腎附近最怕風寒侵襲，尤其是女性，腰部受寒會引起氣滯血瘀，影響生殖功能。因此穿衣要注意腰部的銜接，上衣一定要蓋過腰部，少穿低腰褲。
小兒腹瀉不可吃這些藥物 用藥茶更有奇效
專家特別提醒家長朋友，臨床上治療腹瀉的藥物很多，有專門用於止瀉的功能性止瀉藥，亦有根據病因選用的抗菌藥、抗病毒藥，以及各種腸黏膜保護劑、微生態調節劑等。此外，有些藥物對於機體發育尚不完善的小兒來說則不宜服用。如果發現寶寶腹瀉，最好到醫院進行治療。在餵藥前一定要注意看看孩子的情況，注意藥物說明。
1、易蒙停（洛哌丁胺）：適用於各種病因引起的急慢性腹瀉的治療。但其作用強烈，用於低齡兒童易致藥物不良反應，如影響中樞神經系統等，加之曾有新生兒用藥致死的報道，故國內外均限制用於低齡兒，如我國易蒙停使用說明書中就規定：5歲以下兒童禁用。
2、複方地芬諾酯（複方苯乙哌啶）：適用於急慢性功能性腹瀉又慢性腸炎的治療。該藥每片含鹽酸地芬諾2.5mg、硫酸阿托品0.025mg，其中地芬諾酯對腸道作用類似嗎啡，可直接作用於腸平滑肌，作用亦很強烈。由於國內外不斷有應用該藥致小兒中毒甚至致死的報道（死亡病例集中於小於兩歲的嬰幼兒），又因該藥小兒用藥劑量至今尚無統一標準，因此兩歲以下嬰嬰兒禁用，兩歲以上小兒應慎重使用（嚴格控制用藥劑量）。
3、氟哌酸（諾氟沙星）：對致病性和產毒性大腸、沙門菌屬等所致的胃腸炎、菌痢有良好療效，臨床應用廣泛，為人們熟知。但因該藥及其同類（喹諾酮類）藥物有引起骨病變的可能，因此，12歲以下小兒不宜選用。
4、四環素：具有廣譜抗菌作用，治療感染性腹瀉具有一定療效。但8歲以下小兒應用四環素及同類藥物如土黴素、多西環素（強力黴素）、米諾環素（美滿黴素）等可致恆齒感染、牙釉質發育不良和骨生長抑制，因此8歲以下的小兒應避免應用此類藥物。
5、藥用炭：能吸附導致腹瀉及腹部不適的多種有毒與無毒刺激物，減輕對腸壁的刺激，減少蠕動，從而起到止瀉作用。但由於該藥吸附作用強助無選擇性，對消化酶如胃蛋白酶、胰酶的生長活性均有影響，長期應用可致小兒營養不良，故3歲以下小兒腹瀉或腹脹，禁止長期應用。
嬰兒秋季腹瀉，用藥茶有奇效
秋季腹瀉多發生在6個月至2歲的嬰幼兒，腹瀉之前常有1～2天發熱、咳嗽和腹瀉，一天瀉10多次，嚴重的瀉30～40次，蛋花樣大便。患兒口渴，見水就飲，但喝下去後很快又瀉出來。
母乳餵養有助於預防小兒秋季腹瀉。母乳中含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品都好得多，而且衛生、經濟、方便。建議在醫生指導下用「口服補液鹽」治療，不要濫用抗生素。適當選用藥茶有輔助治療作用。
乳茶：雲南綠茶1克。將綠茶研細末，分3次用乳汁調服，連服3～5天。功能清熱、消食、止瀉。
孩兒茶：將孩兒茶研細，口服。1歲左右每次服0.15克，2歲以上服0.2克，每日3次。可清熱、消食。
兒科醋茶：綠茶1杯（約300毫升），食醋20毫升，二者混合，每次服20毫升，每日3次。功效和胃止瀉。
車前米仁茶：炒車前子、炒薏米仁各9克，紅茶1克，白糖或葡萄糖少許。用法一：前3味共研細未，以白開水調服。用法二：前3味加水一碗，煎至半碗，去渣濾汁，加入少許葡萄糖或白糖調味即可，也可將3味研末，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成。粉劑：每日2次，每次用藥末3克，用白開水調服，3歲以下兒童用量減半。湯劑：每日2劑，不拘時溫服，3歲以下者酌減。功能健脾化濕、止瀉。
陳皮茶：茶葉5克，陳皮15克。以上兩味用冷開水浸泡一晝夜。以水一碗，煎至半碗。1歲以下每次服20毫升；1～2歲每次服30毫升；3～4歲每次服50毫升。每日3次。
怎麼通過飲食預防寶寶腹瀉?
小兒腹瀉是小兒最常見的多發性疾病，許多家長一看見小兒腹瀉便緊張，餵食小兒以抗菌素。其實，小兒腹瀉是一組多病因、多因素引起的疾病，有嬰兒的生理性腹瀉、胃腸道功能紊亂導致的腹瀉、感染性腹瀉等等。
小兒腹瀉飲食：4種腹瀉類型的食療食譜
嬰幼兒腹瀉，又名嬰幼兒消化不良，是嬰幼兒期的一種急性胃腸道功能紊亂，以腹瀉、嘔吐為主的綜合徵，以夏秋季節發病率最高。小兒腹瀉分類型，需對型對症去治療。