一、脾肺氣虛型：主要表現為氣短息促，聲低息微，動則喘甚，面色無光，自汗，舌淡，有齒印，脈細弱。治宜健脾益肺，可選用以下藥膳：
百合粥：百合20克，大米50克，煮粥常食。
人參湯：人參10克，陳皮10克，蘇葉15克，砂糖適量，加水3000毫升，煎水當茶飲。
參苓粥：黨參30克，茯苓30克，生薑5克，粳米120克。將黨參、生薑切薄片，茯苓搗碎泡半小時，取藥汁兩次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
萊菔子粳米粥：萊菔子20克，粳米50克。將萊菔子水研濾過，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服
二、痰飲阻逆型：主要表現為咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可選用以下藥膳：
薏米粥：薏米50克，大米50克，先將薏米煮爛，後加入大米共煮粥食用。
蘇子粥：蘇子50克，大米50克，先將蘇子水煎取汁適量，以蘇子汁和米共煮粥食用。
茯苓粉：茯苓研粉，15～20克沖服，1日2次。
杏仁豬肺粥：杏仁10克，豬肺90克，粳米60克。將杏仁去皮尖，洗淨。豬肺切塊，水焯後用清水漂淨。將粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可，隨量食用。
白蘿蔔蜜湯：白蘿蔔100克，蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片，燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15～20天。間隔1周後，可再服。
三、腎不納氣型：主要表現為久喘不愈，時輕時重，呼多吸少，張口抬肩，甚至不能平臥。治宜補腎納氣，可選用以下藥膳：
蟲草燉鴨：水鴨肉250克，冬蟲夏草10克，紅棗4個。將冬蟲夏草洗淨，紅棗去核洗淨，水鴨宰殺，去毛雜，洗淨，斬塊。全部用料一起放入燉鍋內，加開水適量，文火燉3小時。調味即可食用。
芡實核桃粥：芡實30克，核桃仁20克，紅棗10個，粳米50克。將以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
核桃杏仁粥：核桃仁、杏仁各5克，蜂蜜30克，混勻蒸熟，加生薑汁20滴，—次服完。隔兩日服上述藥方一次，連服5～7次。
人參胡桃煎：人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服用。
核桃豬肺湯：核桃30克，生薑15克，豬肺250克。洗淨豬肺加水放入核桃仁、生薑，燉熟。每日3次，在1～2日內服完。
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胃痛藥膳的黃金法則
①胡椒蔥湯
胡椒粉1克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。
功效暖胃行氣止痛，適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。
②桂皮山楂湯
桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂肉15分鐘，後入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁入紅糖，調勻即可。趁熱飲服。
功效溫胃消食止痛，適用於胃脘痛症。
③仙人掌豬肚湯
仙人掌30？60克，豬肚1個。將仙人掌裝入豬肚內，入鍋加適量水，以文火燉至熟爛。飲湯，食豬肚。功效行氣活血，健脾益胃。適用於氣滯血瘀，胃痛年久不愈等症。
④牛奶薑汁
牛奶150-2印毫升，薑汁1湯匙，白糖適量。將上2味加白糖，放瓦盅內，隔水燉服，每日2次。功效溫中散寒，緩急止痛。適用於胃痛喜熱喜按、噯氣泛酸等症。
調補產後貧血的六種藥膳
1、歸芪燉雞
母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納入雞腹內），加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。
2、當歸生薑羊肉湯
當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。
3、阿膠枸杞粥
阿膠20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水適量，先煮粳米、枸杞子為粥後，加入阿膠溶化，可加糖調味，食粥。
4、枸杞豬骨湯
豬骨500克，枸杞子30克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食枸杞、棗。
5、香菇木耳炒豬肝
香菇30克，木耳30克，豬肝100克，油鹽共炒，熟食。
6、豆腐豬血湯
豆腐200克，豬血250克，大棗lO枚，加適量水，油鹽調味，煮熟食湯。
痛經者可服些藥膳改善症狀
益母煮雞蛋：益母草60克，元胡60克，雞蛋兩枚。加水煮，蛋熟後去殼再煮，去藥渣後吃蛋喝湯。月經前3~5天開始服用，連用7天。
治療胃病的幾款藥膳
山藥百合大棗粥 將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日食2次。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具有滋陰養胃、清熱潤燥的作用。