黑眼圈不僅僅是影響皮膚和顏值問題，因為黑眼圈類型的不同，可能反應的是有可能出現的身體問題，那麼黑眼圈的種類究竟有哪些呢？如何有效治療黑眼圈？下面就一起來看看吧。
哪些問題會誘發黑眼圈產生？
1、胃炎腎虧
其黑眼圈特點為範圍大，顏色深或呈淺藍色。有胃炎或者腎虧的朋友們很容易會引起黑眼圈，長期消化不良或者食慾減退的朋友們胃炎發作的話，黑眼圈也會加重。引起腎虧很大原因是因為生活作息不健康或者性生活過度等，平常朋友們除了要保持良好作息，還需要保持健康的生活方式哦。
2、肝臟疾病
其黑眼圈特點為眼眶或者臉部周圍會出現色素沉著。原來肝臟疾病也會引起黑眼圈，肝功能不正常，肝臟腫大等原因容易導致黑眼圈長期存在。有肝臟疾病的朋友們最好採用靜養和食療法，想要減輕肝臟的負擔，可以多補充營養修復損壞的肝細胞從而恢復肝功能。平常可以多吃雞蛋和肉類，能為肝臟補充所需的糖分和代謝需求。平常應該多堅持低脂飲食，這樣對於肝臟的健康非常有利。
3、經期紊亂
其黑眼圈特點長期存在，顏色較深。原來經期紊亂還會引起黑眼圈？相信這一點是很多女性朋友們都不知道的。經期紊亂為什麼會引起黑眼圈呢？因為經期紊亂會擾亂內分泌以及氣血不暢，氣血循環不好容易引起血淤失常，久而久之這就形成黑眼圈了。除此以外，經血量過多或者有功能性子宮出血也很容易引起黑眼圈。女性們可不要忽視自己的經期紊亂了，不僅僅會引起沉重的黑眼圈，還會影響子宮健康影響受孕哦。
消除黑眼圈很重的小竅門：
1、如果你早上起來發現黑眼圈很重，不妨將一個雞蛋煮熟，然後去殼用小毛巾包裹住，合上雙眼後用雞蛋按摩眼睛的四周，即可快速去除黑眼圈。
2、黑眼圈比較重的人，可以試下蜂蜜敷眼睛周圍。建議洗完臉後讓臉上的水自然干，然後在眼周塗上蜂蜜並按摩幾分鐘，等待10分鐘後再用清水洗淨。
3、潔面後，將切成薄片的土豆片直接覆蓋在眼睛周圍，大約5分鐘後換一次土豆片，連續敷20分鐘後用清水洗淨，即可有效去除黑眼圈以及緩解眼周疲勞了。
預防黑眼圈很重的方法：
1、保持規律的作息，每天睡眠充足，以及保證精神愉快。
2、加強日常的用眼衛生，避免眼睛過於疲勞。
3、均衡膳食，每天都要保證充足的維生素A和C的攝入。
寶寶祛濕食療方
做法：豬腳在開水中焯一下洗淨。黃豆在水中泡一會兒。高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片同煮20分鐘。放入蔥花，調味可食。（註：湯類食品，建議2歲以下的嬰兒一般不要吃湯渣，只喝湯。）
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設定健身目標，每三個月評估一次。老年人應當經常性地改變鍛煉計劃，而不是幾個月一直按同一套方案來鍛煉，因為肌肉會習慣於做相同的動作。為增強肌肉耐力，簡單的方法就是縮短每組鍛煉之間的休息時間，或是增加訓練次數。