智齒一般是在二十歲左右，智能發育以後才長出來，有的人歲數更大才長出來， 多數人的智齒都長得不好。智齒長出的時候，其他的牙已經把齒槽骨的地方占滿了，沒有智齒的位置，使智齒萌出受阻，於是便發生擁擠、長倒、長彎，或長不出來等異常情形。
當智齒長不出來的時候，殘餘的牙胚有可能會變性而形成口腔腫瘤。空間不足時，其牙胚可能會吸收前方第二大臼齒之牙根使強度減低，影響功能。此外，還容易形成發生智齒冠周炎導致牙疼，嚴重的會出現牙關緊閉、進食吞咽困難，並伴有發燒、頭痛、周身不適、白細胞增高等全身症狀。
所以一般會考慮去拔掉智齒，但是拔智齒如果失敗，智齒牙根也會留在牙齦深處，對身體也會造成不良影響：
1、可能干擾傷口癒合，受細菌感染髮炎，導致新生的肉芽組織沒有長出，這種就很容易有個坑沒有長平，甚至出現干槽症。
2、殘根有可能逐漸形成局部死骨，影響正常牙齒的萌出，還會導致反覆發炎、疼痛。
3、太深取不出來的殘根，可能會損傷創口或者神經管，導致神經疼痛。
所以，拔智齒出現殘根危害是很大的，需要去醫院重新拍X光片，確定根的具體位置，找經驗豐富的醫生徹底拔除。將斷牙根拔除的，清理乾淨以後也要注意口腔護理，平時要多休息，合理膳食營養，注意飲食和口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱漱口，避免進食油炸、辛辣刺激性食物。
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肥胖引發的高血壓減肥治療有效嗎？
目前公認的，超重和肥胖是引起原發性高血壓的獨立危險因素，肥胖者更易患高血壓。BMI≥24 kg/m2人群發生高血壓的風險是正常體重者的3～4倍，特別是腹型肥胖的患者發生高血壓的風險是腰圍正常者的4倍以上。
那由於肥胖引發的高血壓，通過減肥會恢復正常麼？
首先分析一下肥胖者高血壓的原因。肥胖患者往往合併高血脂，肥胖患者患上高血壓是血管壁脂肪斑塊的沉澱，血液裡面流動的脂肪酸過多導致血液黏稠度增加引起血流不暢，血流對血管壁壓強增大導致的。而且隨著體重的增加，肥胖者的心臟輸出量增多，就容易發生高血壓。另外，肥胖還會引起胰島素抵抗，影響血糖的代謝，也會增加血管脆性，升高血壓。可見肥胖是引發高血壓的危險因素。
因此，肥胖導致的高血壓患者可以通過有效的減肥來治療血壓水平。研究表明，體重每減少5kg，收縮壓可降低4mmhg。不過減肥應該循序漸進，制定一個長期有效的計劃，不能三天打魚兩天曬網。
可以採用低熱量平衡膳食控制能量攝入的辦法進行減肥，在保證身體必需熱量的基礎上，加上適當的有氧運動促進體內脂肪燃燒分解，爭取每周減0.5-1kg，在6月至1年內減輕原體重的5%-10%。快速減肥不利於血壓穩定，不利於身體健康。
此外，需要提醒肥胖患者，如果被確診二級以上高血壓，合理控制體重的同時，還需要長期使用降壓藥物進行治療，更好的控制血壓。
你有這幾個春節綜合徵嗎？教你小妙招來應對
春節假期結束之後，小夥伴們又要回歸到工作狀態中。但是春節期間的生活模式發生了很大的變化，甚至有的人出現了春節綜合症，無法一下子回歸到工作狀態，下面我們就來了解一下應該怎樣應對春節綜合徵。
那麼春節綜合症有哪些症狀呢？應該怎麼應對？
春節綜合症一：生活無規律，失眠睡眠差
因為經過了一年的緊張工作之後，很多人在春節時期就會睡懶覺，晚上就會和朋友聚會或者是玩手機玩到凌晨才會入睡，就會出現失眠和睡眠質量差的現象。當出現這種情況的時候，首先要確保自己的生活有規律，要儘快恢復原本的生活狀態，在睡覺前不要玩得太興奮，要儘快讓自己平靜下來，可以適當的放一些音樂來進行，還可以採取睡前泡腳的方式來促進睡眠。
春節綜合症二：精神不振
大家在春節時期是相當放鬆的，經常會和朋友聚在一起，或者是打打牌，唱唱歌，晚上熬夜的時間多，黑白顛倒會導致精神不振，會感覺到全身乏力沒有精神。出現這些症狀，應該首先保證身體得到充足休息的時間，而且還要給身體補充營養，可以多到空氣新鮮的地方散散步，和朋友聊聊天，或者按摩頭部，在上班前可以喝一杯綠茶，能夠讓自己保持頭腦清醒，可以提高工作效率。
春節綜合症三：沉迷於手機電腦
在春節時期，大家除了聚會之外，很多人還會沉迷於手機和電腦遊戲而無法自拔，經常玩遊戲，忘了吃喝和睡覺，這樣會對自己的身體造成嚴重的危害。所以春節之後應該及時戒掉網癮，要恢復正常的生活方式，在平時可以多吃一些瘦肉和胡蘿蔔以及豆芽，還應該多吃富含蛋白質和維生素a豐富的食物，可以適當的喝一些綠茶，能夠起到養肝明目的作用，可以消除疲勞。
春節綜合症四：食欲不振和消化不良
在春節時期，大家面對的美食是非常多的，很多人在春節吃的比較多，而且會有大魚大肉和暴飲暴食的現象，這樣就會導致腸胃功能發生紊亂，現在被患上腸胃道疾病。出現這些症狀的時候應該改變自己的飲食壞習慣，要多參加一些自己喜歡的運動方式，能夠促進腸胃的蠕動功能，而且能夠加速全身的血液循環，可以讓自己的精神狀態調整過來。
春節綜合症五：上班恐懼症
因為春節期間大家都是比較放鬆的生活規律，完全發生了改變，很多人在春節之後無法一下子適應上班的狀態，甚至會產生上班恐懼症。這種情況下一定要讓自己的心理得到調整，會有一個慢慢適應的過程，千萬不要太過緊張焦急，在平時可以適當的做一些慢而深的呼吸，能夠調節自己緊張的情緒，如果上班恐懼症病情比較嚴重的話，可以在心理醫生的指導下，合理的服用一些藥物，能夠有效的改善症狀。
春節之後一定要為自己制定一個新的計劃，然後再慢慢的用實際行動來實現自己的目標。在工作之餘，可以適當的參加戶外活動，同時還要注意日常的飲食健康，要注意合理搭配營養。做到這些才能夠讓自己保持健康的狀態，來迎接新的一年。
茶葉水能美白皮膚 茶葉水的6種妙用方法送給你
茶葉本身具有清熱祛火、靜心養神的功效，泡過的茶葉水也有很多功效，很多地方將泡過的茶葉用來煮茶葉蛋，味道非常好，把它放在冰箱裡，還能夠祛除異味，而且隔夜的茶葉水澆花也能有助於花草繁育，將泡過的茶葉堆在花盆上層，也能像肥料一樣促進花草生長。那麼除此之外，茶葉水還有什麼妙用呢？快來跟我學習一下吧！
過年暴飲暴食很傷身 給你幾個年後飲食養生小方法
面對美食，相信很多人都是受不了誘惑的，何況過年美食又特別多所以在春節期間就很容易暴飲暴食。同時親朋好友相聚難免會有徹夜娛樂的情況，導致了生物鐘混亂。那麼過年放肆過，就應該調整自己的生活習慣開始養生了。