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聽！身體為你敲響了警鐘，它在暗示你，有著什麼在威脅你的健康。快來看看身體為你發出哪那些信號了吧！
健康信號一：頭暈
頭痛似乎格外「偏愛」女性，很多女性朋友一定感同身受了吧！引發頭痛的因素有很多，主要是由女性體內的激素變化引起的。經常頭痛的女性應該到正規的醫療機構檢查血壓。
TIPS：要減少頭痛的發作應該在平時多注意，要儘量妥善地安排工作和休息，避免精神和體力上的過度疲勞，消除不良的精神刺激，還有各種聲、光、化學氣味等環境刺激。均衡日常飲食、適當地進行運動，這樣可以預防和減少頭痛的發作。
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健康信號二：脫髮
很多女性早上起床或者在洗頭的時候感覺自己掉了很多頭髮，其實正常頭皮的新陳代謝是16-25天，而我們每天正常的掉發量在40-100根。但是一旦出現頭髮大量脫落，你就要重視了！那可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食引起的，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
TIPS：輕微的脫髮可以通過調理身體來緩解，應在日常飲食中多吃些蛋白質高、維生素含量豐富的食物，油性發質的人還要多吃一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感很有幫助。少吃肥肉、豬油、動物內臟等以及糖類食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
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首飾的醫療作用
熱文推薦：宋美齡百歲養生八大秘招 首飾不僅能夠點綴和美化人們的生活，而且可以作為醫用。日本醫學專家根據中醫經絡學原理，利用磁場對人體組織產生作用的性質，研製了一種「磁療項鍊」。這種項鍊可促進新陳代謝、加快血液循環，起著舒筋活血的作用。對於目前尚無特效治療的漏肩風（肩周炎）、頸椎病等肩酸頸痛的病人療效甚佳。在我國的民間秘方中，有一個治療關節炎的上方法，即戴上一隻銅鐲子，炎症和疼痛就會減輕。這是由於銅離子溶解在汗里，穿透皮膚與細胞和血液起某些化學反應，從而起到解疼、消炎、治療的作用。另外，銀離子具有殺菌作用，因此，銀首飾對輸助治療皮膚慢性潰瘍，療效也非常顯著。 ${FDPageBreak} 熱文推薦：花生是這7類人的「催命符」 人類健康的保護神——有機鍺 鍺是一種稀散元素，人參、靈芝、枸杞子等藥用植物都含有相當豐富的有機鍺。有機鍺攝人人體後，可增強酶的活性，促進新陳代謝；它既是氧的催化劑，又是抗氧化劑，可提高氧的利用率，把大量的氧帶到人體的各種器官，使缺氧受損的細胞重新恢復功能，有利於疾病的康復。在免疫功能方面，它能提高肌體免疫活性，增強體內細胞誘生干擾素。活化NK 細胞和巨噬細胞，而活化後的巨噬細胞具有較強的細胞毒性，能夠殺死癌細胞及外來細胞，對各類癌症、心臟病、肝硬化、關節炎均有較好療效。 此外，它還具有抗病毒作用，日本用其治療肝炎已取得良好效果。最近發現有機鍺是一種雙向作用的放射增敏劑，對腫瘤細胞具有放射增敏作用。對紅細胞具有輻射保護作用，配合放療應用時，可減低輻射劑量；配合化療時，既可減少用藥量以減低毒性，又可提高療效。有機鍺還具有明顯的抗衰老作用，可提高肝、腦等重要器官中的超氧化物歧化酶的活性，有助於保護肌體不受自由基的損傷，明顯降低血漿、肝、腦等組織過氧化脂質水平。用它製成護膚用品，可減少皮膚中不溶性膠原的含量，從而保持皮膚的彈性，減少皺紋的形成，對防治皮膚粗糙十分有效。也可用來治療妊娠和太陽曬引起的皮膚黑變病，有較好的增白美容效果。
養一兩隻寵物在家，可以增添更多樂趣，在養寵物的過程中，要小心防止各種各樣的寵物病。 人類科技為自己帶來方便，也帶來各種各樣屬於科技的污染，電磁輻射就是其中一種。熱愛動物,當心寵物病泛濫
警惕危害家居健康的元兇電磁污染