患上感冒很正常，專家稱。每個人每一年都需要患上3-4次感冒，因為這也是排毒的現象。對人的身體反而有用。但是經常感冒就不是這一回事了。而治療感冒有食療的方法，那就是煲粥。究竟是什麼粥能夠治感冒呢？下面一起看看。
感冒，一年四季均可發生。老年由於氣血虧虛，機體抵抗力下降，春季極易發生感冒，現介紹幾則藥粥效方，供選用。
荊芥粥 荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用；另將大米煮為稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用於傷風感冒，發熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠等。
防風粥 防風15克，蔥白2莖，生薑3片，大米50克。同上法煮成藥粥後趁熱服食，蓋被靜臥，以少汗出為佳。可清熱祛風，散寒止痛，適用於風寒感冒，畏寒發熱，頭痛身痛，骨節酸痛，鼻塞聲重，腸鳴瀉泄等。
神仙粥 生薑3片，連須蔥白5莖，糯米50克，食醋15毫升。先將糯米淘淨與生薑末同煮一、二沸後，再放進蔥白，待粥將熟時，調入米醋，稍煮即可，乘熱服食，服後蓋被靜臥，避風寒，以微汗出為佳。可發散風寒，適用於風寒感冒，頭痛發熱，怕冷，渾身酸痛，鼻塞流涕，以及胃寒嘔吐等。
發汗豉粥 淡豆豉15克，荊芥5克，麻黃2克，葛根30克，山梔3克，生石膏60克，生薑3片，蔥白2莖，大米100克。
將上藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日1-2劑。可發汗、清熱，適用於感冒引起的高熱不退，肺熱喘急，頭痛無汗，煩燥失眠，咽干口渴等。
發汗豉粥是治療感冒發熱的大型複方藥粥，藥味較多，配伍複雜，效果較好。應用發汗豉粥的主證是高熱、無汗、頭痛。若汗出怕冷者則不宜服食，若服後汗出熱退者應立即停服。
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小兒流涎過多 不能制約的藥粥療法
小兒流涎，俗稱「流口水」，是指小兒涎液過多，經常流出，嚴重者可致局部潮紅、糜爛。本病多見於3歲以內的小兒，若因出牙而引起者，不屬病態。
脾之液為涎，廉泉乃津液之通路，脾胃積熱，廉泉不能制約，或脾胃虛寒，不能收攝津液，均可致流涎不止，尤其是炎夏季節，嗜食冰棍、冷飲等，更可導致本病發生。故臨床所見，以虛證居多，當以健脾燥濕、和胃攝涎為治，可選用下列粥療方。
苡仁扁豆粥薏苡仁、白扁豆各15克，白糖適量。將薏苡仁、白扁豆淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，連續5～7天。可清熱瀉脾。適用於小兒口角流涎、涎液黏稠，甚則口角赤爛，小便短赤，大便臭穢或燥結、面赤唇紅，並舌質紅、苔黃厚等。
馬齒梔子粥馬齒莧15克，梔子花1朵，大米30克，白糖適量。將馬齒莧、梔子花擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，或將鮮馬齒莧、梔子花擇洗乾淨，切細，待粥熟時調入粥中，放入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，連續5～7天。可清熱瀉脾。
椒紅牛肉粥川椒、紅蔻各5克，牛肉50克，大米30克，調味品適量。將牛肉洗淨，切細，放入碗中，用澱粉、醬油、料酒調勻備用。先取川椒、紅蔻水煎取汁，加大米煮粥，待沸後調入牛肉等，煮至粥熟，加食鹽、味精等調味，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3～5天。可溫中健脾。適用於小兒口角流涎、涎液清稀、納食減少、小便清長、大便正常或溏薄、面白唇淡且舌質淡、苔薄白等。
姜丁牛肚粥生薑2片，丁香粉1克，牛肚50克，大米30克，調味品適量。將生薑切為細末。牛肚洗淨，煮熟，切細。先取大米淘淨，加清水適量煮粥，待熟後調入牛肚、生薑、丁香粉、調味品等，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3～5天。可溫中健脾。
都有哪些藥粥可以治療銀屑病呢?
銀屑病是一種十分常見的慢性皮膚疾病，對於患者所產生的危害性也是相當的大的，所以說對於大家來說應該都是一個熟悉的疾病了，很多時候我們會使用一些輔助療法去治療銀屑病，例如在生活中就有不少的銀屑病患者經常會選擇一些藥粥來輔助銀屑病的治療。
1、車前草苡米粥：新鮮車前草60克，放入沸騰的熱水中焯一下切碎，粳米50~100克，苡米30克，同放入砂鍋，加水適量，待粳米、苡米快熟時加入車前草，再煮10分鐘即可。
2、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先將芝麻炒熟，研成細末，待粳米煮熟後，拌入芝麻同食。適於便秘、肺燥咳嗽、頭暈目眩者食用。
3、馬齒莧綠豆粥：將新鮮馬齒莧60克放入沸水中焯一下切碎，加粳米50~100克，綠豆30克，同入砂鍋，加水適量，待粳米、綠豆快煮熟時加入馬齒莧，再煮5分鐘即可B肝的治療。
4、雙花綠豆粥：粳米50～100克，綠豆30克，同入砂鍋，加水適量，待米、綠豆快煮熟時加入銀花、槐花各15克，再煮5分鐘即可。
3款藥粥可防脫髮
秋季、早春頭髮脫落相對較多；隨著年齡的增長，特別是30~40歲以後，頭髮脫落也逐漸增多。秋季要特別注意養發護髮，可以從以下幾個方面進行。
藥粥的特點
傳統的藥粥療法之所以久盛不衰，沿用至今，是因為它有獨特的劑型和效果。也就是說它既有粥的作用，又有藥物的作用，且既不同於粥，又不同於藥。藥粥的組方靈活，適時選用，適合於長服久食，便於充分吸收，經濟簡便，安全有效。因此，深受醫家崇，民間採用。