冬天乾燥的氣候容易讓皮膚粗糙緊繃，曾經在很多雜誌我們都看到關於提倡大家用冷水洗臉的美容方式，冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。專家認為：這種方法不可取，洗臉用熱水、溫水還是涼水，需因人而異。
那麼冬天洗臉用熱水好還是冷水好呢？下面就給大家詳細的了解下。
人的臉部有成千上萬個皮脂腺，臉部中間，每平方厘米皮膚上就有多達300個皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，經過細管或濾泡到達皮膚表面滋潤皮膚。洗臉的目的是把髒東西洗掉，而又不傷害皮脂腺。專家表示冬天洗臉，水溫過熱過冷都不好。
當洗臉水的溫度高於38 以上時，水溫超過人體的正常體溫，也比皮膚的溫度要高。在熱水的浸潤下，皮膚毛孔擴張，對於去除被油脂包裹的臉上的髒東西有好處，臉洗得更乾淨。但同時，臉上的皮脂也被大量洗去，甚至還會傷害角質層。
而皮脂和角質層對臉部皮膚是有保護作用的，失去了它們的保護，皮膚會變得更乾燥更脆弱更敏感，更易出現皺紋。熱水也會使皮膚表面的毛細血管擴張，血管壁活力減弱，也會導致皮膚鬆弛無力、降低彈性。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冷水洗臉的好處與壞處
洗臉刷牙是我們每天起床做的第一件事情，但並不是每個人都能正確的洗臉，我們常見的是用溫水洗臉，那麼你有用冷水洗過臉嗎？今天就給大家分享一個適合冬季養生的小知識，那就是用冷水洗臉。下面我們就一起來詳細了解下用冷水洗臉的好處有哪些吧。
冷水洗臉的好處—增強皮膚彈性
冷水洗臉不僅利於衛生，還有美容的功效。這是因為肌膚由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循環，還可以增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。因此建議大家在寒冷的冬季可以堅持使用冷水洗臉。
冷水洗臉的好處—預防感冒
洗臉看似是一件小事，可你知道嗎？正確的洗臉方法對保護臉部肌膚是有很大幫助的。其中用冷水洗臉的好處就非常多。長期堅持用冷水洗臉可以鍛煉人的耐寒能力，可以有效的預防感冒、鼻炎的發生，而且冷水洗臉對神經衰弱和神經性頭痛患者也有非常大的幫助。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右為好。
冷水洗臉的好處—提神
早晨起床我們起床都是處於迷迷糊糊的狀態，這時候用冷水洗臉可以起到提神作用，讓你的頭腦更加清醒，同時還可以鍛煉你的耐寒能力，能夠預防感冒，冷水洗臉還能夠起到臉部美容的功效，對治療慢性鼻炎有很大的幫助，如果能夠結合按摩耳廓、太陽、印堂、頰車等穴位效果會更好。
以上是用冷水洗臉的好處，大家記住了多少呢？在生活中，洗臉方法有很多，因此大家可以根據實際情況選擇適合自己的洗臉方法。冷水洗臉的好處是不少，但是需要大家注意的是，在洗臉的時候最好不要冷熱交替，要知道毛孔不像門窗。一般，不是我們想什麼時候打開就可以打開的，想什麼時候閉合就能閉合，冷熱交替洗臉很容易導致臉部出現紅血絲，對敏感性肌膚的人群來說長期這樣洗臉會使過敏情況加重的。
常用橘子皮浸水洗臉美容效果非常好
說到慈禧，她不但是一個善於玩弄權術的女人，同時也是一個特別懂得用中醫秘方保養的女人。傳說，慈禧特別愛美，為了是自己能永遠年輕漂亮，慈禧使用過很多中醫秘方。下面就讓我們一起去看看都有哪些中醫秘方。
1、慈禧藥浴的中醫秘方-----枸杞煮水
用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。女性如果宮寒，放些艾葉煮水，藥浴或是坐浴都可以，其實都是用些很平常的材料。
2、慈禧抗衰的中醫秘方-----去皺膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早上或晚上塗於面部，保留10～20分鐘後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。
3、慈禧潤膚的中醫秘方-----橘皮
橘皮內含多種維它命及有機酸，可用以營養滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。
4、慈禧祛痘的中醫秘方-----繭絲子苗絞汁
繭絲子苗絞汁塗於患處，每日3～5次，連續塗抹至痘痘消失止。
可見，慈禧美容也是有方有道的，不過大家細看上面的內容，上述四大中醫秘方所需要的原料，在生活中處處可見。希望上述方劑能給愛美的您有所幫助。
用冷水洗臉好嗎，用冷水洗臉好不好
隨著天氣日漸轉涼，很多老年人又裹上了厚厚的冬裝，試圖通過驅寒保暖來防病健身。其實，採取「以冷製冷」的方法，不但對身體無害，還有許多益處。當皮膚接觸到冷水後，大腦會立刻興奮，並指揮全身各系統加強活動，以適應冷的環境;長此以往，人體的耐寒力會得到提高。
溫水洗臉疲勞時不喝咖啡 10習慣讓人元氣大增
體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質量。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如果迫不得已在臨睡前洗澡，就在最後用冷水冷敷一下額頭，也有助於體溫迅速降低。