口臭對人的影響非常大，不經破壞自己的心情，還會想影響你的人緣和社交，讓人非常苦惱。那麼你知道有口氣怎麼辦嗎？你知道口臭吃什麼嗎？你知道怎樣除口臭嗎？
鹹魚頭豆腐湯
鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、便秘、口臭和牙齦腫痛等都甚有功效。
材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。
做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
薄荷粥
將鮮薄荷葉30克（干品15克）洗淨，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
藿香粥
將藿香15克（鮮品30克）洗淨，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
荔枝粥
將荔枝去殼洗淨之後，和米一起熬製，煮成稀粥即可。晚餐時食用，4天為一個療程，具有溫陽益氣，生津養血功效。適用於口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
麥門冬粥
將麥門冬20～30克洗淨，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。
生蘆根粥
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克
做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食
7種食物助你快速去臭
金橘
性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
茶葉
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。
柚子
性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
3款茶飲除口臭
連翹荷葉茶
作用：清熱解毒、去除體內濕氣。
材料：連翹10克、荷葉半張。
作法：所有材料加水1000cc大火煮開，轉小火再煮約30分鐘，濾渣取汁喝，早上、中午、晚上各喝一杯，連喝7天。
注意：體質偏寒，容易手腳冰冷、脾胃較弱，容易腹瀉的人較不適合。
桑麥茶
作用：清肺利水、生津健脾。
材料：桑白皮12克、麥門冬12克。
作法：所有材料加水600cc大火煮開後，轉小火煮約20分鐘，去渣取汁喝，早上、中午、晚上各喝一杯，連喝7天。
注意：寒咳、易腹瀉的人不適合。
藿香茶
作用：清暑氣解熱、平胃止嘔、化解體內濕氣、除臭。
材料：藿香20克。
作法：藿香加水500cc大火煮開後，轉小火煮約10分鐘，去渣取汁喝，早上、中午、晚上各喝一杯，連喝7天。
注意：脾胃差、容易腹瀉的人較不適合。
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支氣管哮喘的食療
針對支氣管哮喘這種疾病，醫學上有很多成熟的治療方法，今天為大家著重推薦飲食治療，這種方法不僅效果很好，對身體健康有好處，不會有任何的副作用，所以這也是當今最流行的治療方法。
1、茶葉煲雞蛋治哮喘
中醫認為，茶葉有清心神、涼肝膽、除煩渴、助化痰等功效。民間採用綠茶15克，雞蛋2隻，加水兩小碗同煮。待雞蛋熟後即除殼再煮，至水煮干時取蛋吃，此偏方主治支氣管炎、支氣管哮喘等症。
2、黑芝麻薑糖膏
黑芝麻250克，生薑30克，冰糖250克，蜂蜜100克。將黑芝麻炒熟，再將生薑洗淨，切碎，搗爛用紗布包紮絞汁，另將蜂蜜入鍋蒸熟，冰糖放碗裡入鍋蒸溶。蜂蜜與冰糖汁混合調勻；黑芝麻軋碎，與生薑汁拌合，再炒，放冷，與糖蜜混合拌勻。每日早晚各服1湯匙，數日可見療效。
3、山藥甘蔗粥
生山藥100克，甘蔗汁半小杯。將生山藥去皮、切片，搗爛；加入甘蔗汁，用文火燉熟，溫熱服食，分2次服完，1日服1次。服第2次時，可用小瓷盆加入開水，再將粥碗放入水中溫熱後服食。連服3日，可以止哮喘。
4、蘋果蒸雞蛋治支氣管哮喘
選底部較扁平的蘋果1個，用小刀將頂部連蒂旋轉一個倒三角形，取出果核，挖出部分果肉，使其內部成杯狀，但不能挖漏。取鮮雞蛋1個，破殼將蛋清、蛋黃倒入果內，將倒三角形果蒂蓋上，放籠屜內蒸40分鐘。取出趁熱服，每日1個，連服3個，效果較好。小兒1次吃不完，下次加熱繼續服。
5、南瓜薑汁麥芽汁
南瓜500克，鮮薑汁60克，麥芽1500克。南瓜去皮、籽。切塊，入鍋加水煮爛成糊，用紗布包紮絞汁，再將瓜汁煮剩一半，加入薑汁、麥芽，用文火熬成膏。每睌服150克，3日可見效，可繼續服，至痊癒止。
6、常飲豆漿治氣喘
豆漿能治病健身。用飴糖和豆漿各100克煮化飲服可治氣喘。現代醫學研究表明，氣喘病患者體內缺少一種叫做麥氨酸的物質，這種物質缺乏的人，如遇天氣變化，就會發生氣管痙攣，使呼吸困難，而豆漿內含有大量麥氨酸，患者如果每天堅持早晨空腹飲用豆漿，氣喘病會顯好轉。但不要在豆漿內加鹽。
老年花眼食療方
老年花眼食療方
① 醬醋羊肝：將羊肝洗淨切片，掛芡、素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、姜。中心性視網膜炎、視神經萎縮者常吃。
②青葙雞頭湯：青葙子30克、女貞子30克、與2個雞頭同煮服。對肝血虛症、虛火上浮所致的眼疾有顯效療效。
③紅肝丸：取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加芡少許，做成丸子蒸食。對白內障術後眼中血絲，可起到提前散盡的作用。
④枸杞蛋：用枸杞子20克，與2隻雞蛋調勻蒸服。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。
新媽媽食物催乳7法
分娩後，母乳不足常使年輕的媽媽傷透腦筋。介紹幾種有效的食療生乳法。
雞蛋3個、鮮藕250克，加水同煮至熟，去蛋殼，湯、藕、蛋一同服用，連用2~5日。
羊肉250克，豬蹄2個。加入蔥、姜、鹽適量共燉，食羊肉、豬蹄、喝湯。每日1次，連用3~5天。
花生仁60克，紅糖30克，黃酒50毫升，先將花生煮熟，再放入紅糖、黃酒略煎一下，食花生飲湯。
花生米、黃豆各60克，豬蹄2個，一同燉熟，分早晚吃完，連用3天。
怕冷老人吃點啥
在寒冷的冬季，有些老年人由於身體陽氣不足，特別畏寒怕冷。飲食上選用一些補氣助陽的食物，可有效地改善畏寒現象。
肉類：狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、烏龜肉、章魚肉、草魚肉的禦寒效果為最佳。它們產熱量多，益腎壯陽、溫中暖下。
含鐵食物：如動物血、蛋黃、驢肉、豬肝、牛腎、羊舌、黃豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。
含碘食物：海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、菠菜、魚蝦等。
五種能消除雀斑食療方
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？
網蟲視力保健食譜？
長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。給網蟲們介紹明目養目的食療法數則：