每當到了天冷的時候，大家都喜歡去泡溫泉，泡溫泉很舒服，那麼問題來了，泡溫泉的好處有哪些呢？
泡溫泉的好處
消除肌肉疲勞
溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。
促進血液循環
溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。
美容效果
溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白。
對骨骼的好處
露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏鬆症患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用，對身體有益。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝酒後多久可以泡溫泉
溫泉是一種自然療法，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。雖然溫泉對身體健康有益處，但是泡溫泉也是有著很多的禁忌，比如泡溫泉時不能喝酒，喝酒不能泡溫泉？
喝酒後多久可以泡溫泉呢？
一般情況下可以，主要看飲酒的量和身體狀況而定。
1、溫泉會使血液循環加快、脈搏跳動加速、血壓升高等酒後泡溫泉容易引起一些併發症，酒和溫泉不要同時使用。
2、飲酒較少身體較好的話，一般一個小時到兩個小時就可以，但如果身體原因或飲酒過多就需要適度的把時間延長，等身體恢復了才可以泡溫泉。
如果你喝的爛醉，那麼最好當天都不要泡溫泉了，如果只是微醺，那麼等個幾個小時後，還是可以泡溫泉的。
泡溫泉要準備什麼
泡溫泉要準備什麼
1、 水和飲料等含水量較多的東西，一般來說，溫泉度假村溫泉的水溫相對較高，泡溫泉很容易失去體內的水份，容易造成脫水現象。要注意即使補充水份。
2、需要帶上洗漱用品，泡溫泉的人很多並不是很衛生，雖然泡溫泉對人的一些病是可以起到一定的作用，但同時出帶來的負面的影響，泡好後沖個乾淨的熱水澡也是非常必要的。別用肥皂，溫泉里的某些礦物成分會跟肥皂起反映，如，用肥皂洗頭，頭髮會打綹，所以自己準備好的東西用起來更加的乾淨衛生。
3、最後就是帶上泳衣等一些物品。很多溫泉室外是男女在一起泡的，因此準備好自己的泳衣是很必要的。
4、面膜。敷著面膜泡溫泉，很美容。愛美的女性，千萬不要忘記哦！
5、食物最好帶一些，泡溫泉中間休息的時候可以補充點食物。
不同的溫泉有不同的療效
土類泉，也稱腎臟泉。因其對慢性腎民致高的高血壓有良好的療效。另外，它還可抑制皮膚分泌，有使皮膚乾燥的作用。主要治療兩個方面的疾病，一是皮膚病，二是高血壓。
泡溫泉的禁忌：哪些人不能泡溫泉
急性疾病、傳染病患者，如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒等最好不要浸浴。隔離性的急性傳染病及結核病患者，如梅毒、淋病患者，應先作治療沒有傳染性後，才可以浸浴。