單純溫泉
此類溫泉是緩和性溫泉，其所含礦物質雖然少，但因溫度常年不變，故治療效果亦佳。因水溫不同，其作用與治療的疾病也有所不同。
微溫浴：水溫在34到36℃之間，對於中樞神經起抑制過程，有鎮靜作用，對興奮型神經功能症及腦出血後遺症所引起的癱瘓等有顯著療效。
溫浴：水溫在37到42℃之間，具有促進血液循環和淋巴循環、緩解血管痙攣、靈活肢體動作、消除皮膚緊張和改善神經營養等作用，並有鎮靜和促進新陳代謝的作用。適用於神經系統疾病（如神經根炎、坐骨神經痛等）、運動器官疾病（如慢性關節炎、腰肌勞損等）、循環系統疾病（如高血壓病、冠心病、動脈硬化等）、內分泌障礙等疾病。
高溫浴：水溫高於42℃以上，能擴張血管、改善血液循環、增進新陳代謝，促進病變產物的排除和吸收，有助於組織機能的恢復。對慢性風濕病、關節炎、肌肉勞損、褥瘡、濕疹、神經性皮炎、慢性前列腺炎等有較好療效。
碳酸泉
這種礦泉的主要成分為游離二氧化碳，其含量在1克/升以上時稱為碳酸泉，俗稱天然汽水。又根據游離二氧化碳的含量，分為低濃度碳酸泉（1到1.4克/升），中等濃度碳酸泉（1.5到2.5克/升），高濃度碳酸泉（72.5克/升）。碳酸泉有人譽為心臟泉，是一種無色透明稍有辣味的礦水，其主要醫療保健作用：
1、改善心血管功能，可促進周圍血管擴張，增加靜脈血回流，消除淤血症狀，改善血液循環，減輕心臟負擔，使脈搏減慢、血壓下降。故可治療多種心血管疾病。如周圍血管循環障礙，慢性心肌炎，一、二期高血壓病，由期動脈硬化等。但對急性冠狀動脈機能不全、三期高血壓和動脈硬化、急性風心病等則不宜浴用。
2、對皮膚的作用。碳酸會對皮膚知覺神經給予最特殊的刺激，因為碳酸氣可以小泡布滿於人體皮膚表面，並形成一層碳酸氣氣體膜，故浴後立即有溫暖、愉快、輕鬆感覺，氣泡膜能刺激皮膚末梢感覺器，後又經皮膚進入人體內，刺激血管引起毛細血管擴張而致皮膚潮紅，改善皮膚血液循環，增強抵抗力。故碳酸泉浴常用於皮膚病的治療，如慢性濕疹、神經性皮炎、銀屑病等。此外，碳酸浴可加強人體的代謝功能，改善組織營養。因此，可用於治療代謝性疾病，如糖尿病、痛風、肥胖症等。
硫磺泉
又稱硫化氫泉，因為硫磺泉的主要成分為硫化氫。其顯著特點是走近溫泉，即可聞到臭蛋氣味。我國人民用硫磺治病歷史悠久。李時珍《本草綱目》引用陳藏器語曰「硫磺主治諸瘡，故水亦宜然。諸風筋骨攣縮，及肌皮頑痹、手足不遂、無眉發、疥癬諸疾，在皮膚骨節者，入浴……
硫磺泉的主要保健 醫療作用有
對皮膚作用。其刺激可引起皮膚血管擴張，改善皮膚血液循環和組織營養，增強抵抗力。且具有軟化皮膚、溶解角質、滅菌、殺蟲作用，對種種皮膚病如疥、癬、慢性瘟疹、銀屑病、硬皮病、神經性皮炎有較好的治療效果。
對神經系統的作用。可使植物性神經系統興奮活躍，用於需要興奮的患者，如神經損傷、神經炎、肌肉癱瘓等。對關節的作用。能促進關節浸潤物的吸收，緩解關節韌帶的緊張，改善關節軟組織硫質的代謝，恢復功能活動，消除疼痛。適用於各種慢性關節疾病。
改善新陳代謝。因泉水中所含膠狀硫磺分子微小，易進入體內組織，起類似觸媒作用，使體內的廢物由皮膚和腎臟排出體外。所以，對代謝性疾病有一定作用。另外，硫磺溫泉對心血管系統等有一定的作用，對輕度循環機能不全等有效。
碘是生命所必須的物質，能明顯地激活機體的防禦機能。其作用機制是，碘離子可通過皮膚進入人體內，浴後血中碘含量增加。對各種炎症病都有顯著促炎症吸收、瘢痕溶解及促進組織再生作用。同時，又能降低血脂，使腦磷脂明顯下降，有預防血栓形成作用。
鐵泉
有硫酸鐵泉和碳酸鐵泉兩種。硫酸鐵泉的收斂作用更明顯，對慢性風濕病、婦科炎症、營養不良、下肢潰瘍、皮膚及黏膜病等有治療作用。
氯化鈉泉
食鹽濃度以3到3.5%為宜，含量如果超過10%，刺激性太大，應稀釋後使用。此泉多位於沿海地區或古海水埋藏地帶。
本泉浴能增加尿和尿素的排出量，減少血糖，促進新陳代謝，又可調整內分泌腺功能，如增強性器官和全身機能，增加白細胞，提高鈣排泄量。適用於糖尿病、痛風、肥胖病、性慾低下等病。
土類泉
也稱腎臟泉。因其對慢性腎民致高的高血壓有良好的療效。另外，它還可抑制皮膚分泌，有使皮膚乾燥的作用。主要治療兩個方面的疾病，一是皮膚病，二是高血壓。
鹼泉
即碳酸氫鈉泉，此泉有冷泉及溫泉之分。
它的醫療作用有3點
1、改善皮膚機能：清除皮膚，出去皮脂，從而增加了皮膚排泄功能。溫泉水中各種陰陽離子，接觸皮膚末梢神經後，刺激作用較強。鹼泉還可治療皮膚創傷，酸鹼度7到7.4的微溫浴最有效。
2、降低體溫：除去皮脂後，使汗腺孔通暢，促進體溫放散，浴後有冷感。
3、促進物質代謝：浴療後降低血糖，減輕併發症狀，為此重碳酸泉的特殊作用。
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泡溫泉要準備什麼
泡溫泉要準備什麼
1、 水和飲料等含水量較多的東西，一般來說，溫泉度假村溫泉的水溫相對較高，泡溫泉很容易失去體內的水份，容易造成脫水現象。要注意即使補充水份。
2、需要帶上洗漱用品，泡溫泉的人很多並不是很衛生，雖然泡溫泉對人的一些病是可以起到一定的作用，但同時出帶來的負面的影響，泡好後沖個乾淨的熱水澡也是非常必要的。別用肥皂，溫泉里的某些礦物成分會跟肥皂起反映，如，用肥皂洗頭，頭髮會打綹，所以自己準備好的東西用起來更加的乾淨衛生。
3、最後就是帶上泳衣等一些物品。很多溫泉室外是男女在一起泡的，因此準備好自己的泳衣是很必要的。
4、面膜。敷著面膜泡溫泉，很美容。愛美的女性，千萬不要忘記哦！
5、食物最好帶一些，泡溫泉中間休息的時候可以補充點食物。
孩子泡溫泉或不孕不育? 寶寶泡溫泉注意事項
溫泉水健康美膚，堅持泡溫泉可以養生保健，對慢性疾病的治療也有一定的幫助。但是對於小孩子來說，泡溫泉未必是件好事。
一、多少歲的孩子可以泡溫泉？
其實，醫學上並沒有一定的結論。即使是小嬰兒，父母若用小臉盆裝點兒溫泉水來幫寶寶泡澡，也沒什麼壞處。
嚴格來講，寶寶本身若沒有其他急性疾病或潰瘍性皮膚炎，而且皮膚表面沒有任何傷口，再加上免疫力正常的情況下，是可以洗溫泉的。不過，對於正在服藥且抵抗力較差的小寶寶來說，儘量不要泡溫泉。
二、小孩子泡溫泉注意事項也不少。
低齡兒童不宜泡溫泉
6歲前的幼兒大腦處於生長發育的高速階段，尤其是3歲前最為關鍵。但是泡溫泉時較高的水溫會讓幼兒全身的溫度升高，血管快速擴張導致大腦供血供氧不足，會影響幼兒大腦細胞的發育，幼兒泡溫泉的時間越長頻率越高，會對大腦的負面影響越大。
孩子肌膚敏感，泡溫泉要防過敏，還有不少溫泉可含有較高濃度的硫磺或鹼，會對幼兒嬌嫩的皮膚造成刺激，孩子的皮膚容易變成過敏皮膚。
預防灼傷或燙傷
洗溫泉就如同洗熱水澡一般，由於小寶寶的皮膚較薄且細嫩，一旦將寶寶放入溫泉水中，由於他們對熱的耐受力與大人不同，即使很燙的話，也講不出口，很容易燙傷。
高溫溫泉水或致孩子不孕不育
孩子的生殖器官未發育成熟、並且皮膚組織也較嬌嫩，高溫度的溫泉水會對男童睪丸的生精上皮細胞造成損害，不利於睪丸發育，造成的傷害在孩子年幼時可能不能被覺察到，但會導致成年後的不孕不育，比如無精症、精子發育不良等。
兒童泡溫泉要防感染
建議父母不要讓寶寶潛水或潑灑溫泉水，以免溫泉水碰到眼睛而引起結膜炎，若從口鼻吸入，則可能引起肺部發炎或其他的感染。
兒童泡溫泉謹防跌倒、溺水事件
父母若帶太小的寶寶去洗溫泉時，一定要好好看護。一旦疏於照顧，寶寶溺水或跌倒，若是沒有及時發現，寶寶則有死亡的危險。
泡溫泉的禁忌：哪些人不能泡溫泉
急性疾病、傳染病患者，如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒等最好不要浸浴。隔離性的急性傳染病及結核病患者，如梅毒、淋病患者，應先作治療沒有傳染性後，才可以浸浴。
老人泡溫泉養生 十大事項要注意
一般情況下，建議老年人選擇水溫在38℃到40℃之間的常溫池，不主張泡高溫池（溫度大於40℃），一是因為溫度偏高容易導致外周血管過度擴張，循環加速，增加心臟負擔，誘發心血管病。二是因為老年人對水溫較不敏感，容易引起燙傷。