1、核桃粥
核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先將核桃仁用沸水浸過、去皮，切成米粒大小，待米煮開花時加入，同時加入冰糖，熬煮成粥食用。具有補腎壯陽、健脾益氣之功效。
2、紫蘇粥
紫蘇葉15克、粳米100克、紅糖25克。紫蘇葉與粳米放入鍋內武火燒沸後文火煮35分鐘，加入紅糖即成。有疏風散寒之功效，適用於春季風寒感冒食用。
3、白果燉銀耳
白果20克、銀耳30克、冰糖15克。將白果銀耳放入燉鍋內加水適量，中火燒沸，再用文火燉煮1小時，加入冰糖即可。有滋陰潤肺定喘止咳之效。適用於陰虛咳嗽、遺精、小便頻數等症。
4、山楂核桃茶飲
山楂50克、核桃仁150克、白糖100克。先將核桃仁浸泡30分鐘，洗淨，加少量溫開水磨成茸漿後稀釋待用；山楂洗淨加適量水在中火上煎熬三次，過濾去渣取濃汁；把鍋洗淨置於火上，倒入山楂汁和白糖攪拌，待溶化後倒入核桃仁漿，邊倒邊攪勻，燒至微沸即成。具有補肺腎，生津液之功效。適於肺虛咳嗽、氣喘、腰痛、津虧口渴、便干、食滯納差等症。
碘酒浸傷口易燒傷皮膚
小黃是一名小學教師，上課寫粉筆字的時候發現右手食指上有個肉刺，當時忙著講課，就隨手直接把它剝掉了。課後小黃感覺食指有點疼痛，也沒有太在意，但是後來指甲周圍出現紅腫，還非常疼痛。於是，她就到醫院看病，醫生告訴她這是甲溝炎，可以用2%的碘酒擦拭加濕敷來治療。
「格外無聊」死得更快？
英國研究人員發現，「無聊感強烈」者與感覺充實者相比，因心臟病或中風致死的可能性高出2．5倍，無聊因而可能是一個「折壽」因素。