百合炒：
取百合50克，里脊片50克，用鹽、蛋清、濕澱粉拌和，同入油鍋翻炒至熱，加入適量的調味品即成。此菜味醇而不膩，脆甜清香，具有補益五臟、養陰清熱的作用；胃口不開、食慾下降者食用此菜，還能增進食慾。
百合煎：
取百合30克，麥冬9克，桑葉12克，杏仁9克，蜜炙枇杷葉10克，加水煮，有養陰解表、潤肺止咳的功效。另取鮮百合與蓮子心共煎水，每日頻頻飲其汁，可治口舌生瘡。
百合湯：
將百合除去雜質洗淨，在清水中反覆漂洗後加水入鍋，用水煮至極爛，加入適量白糖，帶湯一併食用，可作結核病患者的食療佳品。食用時雖略帶苦味，但細細品味則苦中帶甜，令人回味；若放入冰箱存放一會兒，又是極好的冰鎮飲料。
百合蒸：
用鮮百合與蜂蜜拌和，蒸熟後嚼食可治肺熱咳嗽。
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孕婦產後腰疼食療法!
藥膳調理法山楂粥
原料：當歸20克，川芎10克，紅花6克，乾薑6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大棗4枚及紅糖適量。
製法：先將以上前5味中藥放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鐘，去渣取汁，化入紅糖適量備用；再將粳米、大棗、桃仁一起放入沙鍋，加水用小火煨煮成稠粥；然後兌進前面的濃煎藥汁，拌勻，繼續煮到開鍋即成。每天分早晚2次服用。
適應症：適合淤血留滯引起的產後腰痛，或腰部疼痛連帶下腹、痛處固定不移的產婦。
杜仲羊肉湯
原料：杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑15克，羊肉250克。
製法：先將生薑切片，羊肉切成小塊，和5味中藥一起放入沙鍋，加水燉至羊肉熟透後即成。喝湯吃羊肉，早晚空腹服用。
適應症：適合因腎虛血虧而引起的產後腰痛，或感覺腰膝酸軟、頭暈眼花的產婦。
肉桂山藥栗子粥
原料：肉桂10克，乾薑10克，白朮20克，甘草6克，山藥30克，茯苓15克，去殼栗子50克及糯米50克。
製法：先將前4味中藥放入沙鍋加水泡透，先煎30分鐘倒出藥汁，加水再煎20分鐘後將藥汁倒出；兩次藥汁合在一起放在沙鍋內，再放入山藥、茯苓、去殼栗子、糯米，用文火燉爛成粥。不拘時喝，晚上睡覺前趁熱喝一碗效果更好。
適應症：適合寒濕痹阻的產後腰痛，或腰痛沉重，穿著保暖症狀會減輕的產婦。
慢性支氣管炎的食療法
1。 痰濕蘊肺：咳嗽反覆發作，咳聲重濁，痰多稠粘或成塊，早晨咳甚，伴胸悶，胃部痞滿，食少體倦。舌苔白膩，脈濡細。
（1）生薑、蔥白各15克、灸麻黃6-19克，同煎服，每日1次。
（2）杏仁60克、豬肺1具，同煮至爛熟，加薑汁、食鹽調味食用。
2。 痰熱阻肺：咳嗽氣急，痰多色黃粘稠，咯吐不利，或咯血痰，胸肋疼痛，口乾或發熱。舌紅苔黃膩，脈滑數。
食療：大鴨梨1個，洗淨，不去皮，切成丁，將川貝10克，研細末放入梨丁中拌和，放蒸籠中蒸食，每天1-2次，連服5-7天。
3 。 火熱灼肺：喉癢咳嗽，痰中帶血，或咯血無痰，胸肋脹滿，身熱煩躁，口乾口苦。舌紅苔薄黃，脈弦數。
（1）新白蘿蔔120克，蜂蜜30克，黑豆120克，香墨3克，童尿少許，水煎服，每日1次，連服7-10天。
（2）百合100克，蜂蜜35克，白糖50克，糖桂花少許。先將百合剝開，去老瓣及根，然後同蜂蜜、白糖一起放入砂鍋內，加清水一大碗，大火燒沸，加蓋後轉小火燉約15分鐘，放入桂花，待涼食用。
（3）鮮梨去核留皮1個，鮮藕500克去節，鮮荷葉去蒂1張，柿餅去蒂1個，大棗去核10個，鮮白菜根去心30克，水煮，代茶飲服。
孕婦便秘食療妙法
腹部按摩有助於排便，方法是由右下腹到左下腹做順鐘向按摩，早晚各一次，每次50-100次。
春季祛火的食療小秘方
心火：中醫認為心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。