中藥與西藥最好錯開二小時

有的可以同時服用,有時因藥性不同而不能同時服用。比如感冒清膠囊等一些藥,本身就是中藥和西藥和制的,同服是可以的。西藥呋喃坦啶與酸性中藥如山楂丸、保和丸、五味子沖劑等同時服用,其殺菌力會有所增加。

  而有些中藥和西藥不能同時服用,因藥物的配伍禁忌,會使藥效降低,或產生副作用。如氨茶鹼與山楂丸、保和丸;阿托品與洋金花;阿司匹林和苯巴比妥與通竅散、行軍散;消炎痛與參茸精國公酒;鐵劑酶製劑與含鞣質的中藥五倍子等等,都不能同時服用。

  因此,中藥與西藥最好錯開2個小時服用,尤其是中草藥湯劑和西藥之間,更應該注意錯開時間服用。

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腹瀉治療過程中 患者要多喝水多喝米湯


  談到腹瀉治療,消化專家都非常自然地談到普適性治療這一概念,意思是大多數腹瀉類型中都可以應用且療效確切的治療方式,如應用腸道黏膜保護劑和口服補液鹽等。

  世界衛生組織(WHO)推薦的感染性腹瀉藥物選擇的6條標準:高效、可口服、可與口服補液合用、不被腸道吸收、不影響腸道吸收功能(尤其是葡萄糖和胺基酸的吸收)和可抵禦一系列腸道病原體。參照這些標準,腸道黏膜保護劑蒙脫石散就是適宜藥物之一。蒙脫石散(思密達)是一種高效的腸黏膜保護劑,可以固定、清除病原體和毒素,保護腸黏膜,阻止病原微生物的攻擊,使受損腸道黏膜更快得到修復,從而維持腸道黏膜正常的吸收和分泌功能,具有良好的控制腹瀉的作用。該藥口服無不良反應,小兒、孕婦均可服用。臨床觀察證實,口服該藥對腹瀉病尤其是感染性腹瀉有確切的良好療效。

  蒙脫石散(思密達)食用於未查明病原體情況下腹瀉的緊急和普遍應用,也是自然災害發生後經常被選用防治腹瀉的基礎用藥之一,對於水樣便腹瀉是最佳的用藥選擇,也可與抗生素聯用來治療細菌性膿血便腹瀉,聯用療效勝過單用,且不影響對症退熱、解痙、口服補液或靜脈輸液等處理,促使感染性腹瀉患者快速治癒康復。

  預防脫水和治療脫水也是腹瀉病治療的重點。中國腹瀉病人脫水絕大多數(約占90%)是輕、中度脫水,完全可以通過口服補液加以糾正,既經濟方便,效果也好。只有重度脫水才需要靜脈補液,在補液的同時重視補鋅也很重要。

  在腹瀉病治療過程中,患者要充足飲水,多喝米湯,吃肉末鹹粥或雞蛋花麵湯並注意休息,對糞便應做消毒後處理,還要隨時觀察腹瀉病患者的病情變化,及時就診複查。

「香」的食物可消除疲勞?

    科學研究發現,香菜、香蔥、香菇、香蕉等一些帶「香」字的食物,具有良好的消除疲勞、恢復體力的作用。

    香蕉

    香蕉富含鉀離子,鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需物質。每天吃兩根香蕉,可以改善機體疲勞感。

    香瓜

    又稱甜瓜,含有大量的碳酸化合物、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等。香瓜所含的轉化酶可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質供腎臟吸收。

    另外,香瓜內含葫蘆素B能明顯增加肝臟內糖原的儲備量,可及時補充大腦與血液中的血糖濃度,對人的精力有明顯的補充作用。

    香椿

    香椿含有豐富的植物蛋白質,甘氨酸、穀氨酸的含量居蔬菜之冠,有助於提高神經系統興奮性,增強人體應激能力。

    春天常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。

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    香菇

    香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多種活性物質,具有提高免疫細胞活性、改善植物神經調節功能、增強機體排毒等作用。

    香菜

    又稱芫荽。香菜含有芳樟醇、二氫芫荽香豆精、香柑內脂等。

    乳酸是導致肌肉酸痛、疲勞、乏力等症狀的最大「禍首」。

    海帶、蘿蔔中的鹼性物質與香菜中的有效成分結合,可以中和肌肉活動時產生的乳酸。

    香蔥

    香蔥含有揮髮油、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素A、脂肪酸和黏液質。

    老人、易疲勞者和慢性疾病患者,每天用15克左右的香蔥炒雞蛋或煎餅,食用後可改善疲勞狀態,恢復精力。

    香芹

    香芹富含芫荽甙揮髮油、甘露醇、環己六醇與生芹素,有舒緩血管壓力、促進血液循環、排毒與代謝之效。香芹還含有豐富的粗纖維,能促進腸蠕動,有助於排便和排毒。

手腕疼小心鼠標手!

於是給骨科醫生打電話,醫生問「是不是手腕中間疼」?「大拇指是不是發麻」?在得到了記者肯定的回答後,醫生也認為可能是鼠標手,並開出了「生活處方」:換個自己感覺舒服的鼠標,用鼠標時戴個護腕,每天用熱水燙燙手腕,疼痛嚴重時可以抹點扶他林,當然,最關鍵的是要多休息右手。

防輻射最有效八招

第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。 第二招:抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。 第三招:上網前先使用珍珠膜,在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環境的侵害和輻射。 第四招:操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閒雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。 第五招:一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1~2倍。 第六招:儘量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面。 第七招:注意室內通風,上網時尤其要注意通風。 第八招:多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。