感冒是一種常見病、多發病，我們每個人幾乎都經歷過。感冒時雖然難受，但是這個不適症狀，並不會持續太久，無論是否治療，通常在一周後會自行恢復正常。但也不排除例外情況，就是感冒後會遺留下問題。
就像感冒後嗅覺失靈，這多是病毒感染造成的嗅覺神經損傷引起的，感冒好了，鼻子還是聞不到東西，說明感冒遺留下了問題。
導致鼻子失靈的疾病因素，主要有鼻部疾病、病毒感染、外力損傷頭部等，無論問題是否嚴重，都是需要就醫的。
1、鼻部疾病是造成鼻子失靈的最主要因素。常見於慢性鼻竇炎、鼻息肉患者，還有變應性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔內的良惡性腫瘤等疾病。
2、病毒感染，如發生上呼吸道感染時，鼻腔黏膜充血腫脹、流涕，阻塞鼻腔氣道，使到達嗅區的嗅質分子減少而使得人們感覺嗅覺減退，如果感染恢復後，還沒有恢復嗅覺，就是因為病毒侵襲導致損傷較重造成的，短時間內比較難恢復。
3、外力損傷頭部。主要是因為對嗅神經、嗅束、嗅球的直接損傷或顱內占位性病變壓迫到嗅覺皮層中樞。
鼻子聞不到東西，會影響正常的生活，要及時查找清楚嗅覺失靈的原因，才能更好治療。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
神經衰弱的表現有哪些呢？
神經衰弱是一個多麼熟悉的字眼，雖說現代人生活條件較好，但是也在承受著巨大的生活、工作壓力，這是神經衰弱的主要誘發因素。
什麼是神經衰弱？簡而言之，就是由於長期處於緊張和壓力下，出現的精神易興奮和腦力易疲乏現象。具體症狀如下：
一、失眠，就是出現睡眠障礙，無法正常入睡，即使入睡，也無法進入深度睡眠，而且易醒，多夢，且惡夢不斷，嚴重影響睡眠質量。
二、出現植物神經功能紊亂，表現為心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經失調、早泄等症狀。
三、注意力無法集中，無法長時間學習和工作，時間稍微一長，就是會出現頭昏、腦脹的表現。
四、易疲勞，由於睡眠質量不好，精力不濟，用腦時間長些就容易出現身心疲憊，學習工作不能專心，效率不高。
五、頭脹痛或者是緊張性頭痛，這個症狀無固定部位，有噁心，無嘔吐，用腦時頭痛加劇，如果精神放鬆或經過充分休息，頭痛會明顯減輕。
神經衰弱所引起的症狀，遠不止以上這些，當出現神經衰弱時，的確是需要用藥緩解的，但是單一的用藥是不夠的，還需要進行心理治療，要認識到神經衰弱對身心健康的傷害，從心理層面上重視起來。另外，還需要加強運動調理，不要過度用腦，這樣對於緩解神經衰弱症是有利的。
養生養的是什麼？春季養生的四大禁忌
網上很多年輕人吐槽熱衷養生的爸媽，每天能在群、朋友圈中分享5、6個養生帖，在年輕人對養生一臉蔑視的時候，爸媽們卻感覺還是對養生有著無盡的熱情。那麼，爸媽們為什麼這麼熱衷養生？養生到底養的是什麼？下面就和大家說說，一起來看看吧！
養生，到底養的是什麼？
養生，是對生命健康的熱愛，是一種生活方式和態度。已經年過不惑、知天命甚至到了70古來稀的父母們，對於健康和生命的認識和年輕人有著本質上的區別。他們上有老，下有小，有著不同的身份，他們熱愛生命、珍視健康、珍愛家人，養生，是對自己和家庭的負責，是一種成年人的處事方式。養生，養的是順應自然。《黃帝內經》記載養生的基本原則：順應自然。人類作為自然之物，只有順應自然，遵循自然規律，應時、應景、應季、應地，才能順應人體自身規律，才能使自身良好地按照規律運轉下來，甚至可以達到古人講的「天人合一」的境界。
春季養生的四大禁忌
1、常吃酸，不吃甘
春季飲食上養「生」的一個重點是：少吃酸味的東西。因為在五味中，酸味專入肝經，是補肝的，好比我們把一個房間的門窗都關上。常吃酸，酸味就是收斂的，肝氣就沒有辦法排除，容易引起疾病。春天需要多吃甘味來補脾，比如五穀雜糧、蔬菜的根和莖，特別是大米，所以春天可以多吃兩碗飯。
2、常蝸居，不運動
春天裡萬物復甦，自然界的陽氣開始升發，人容易感到生命的旺盛與活力。我們應該藉助這一點，好好養陽。而養陽的關鍵是能「動」勿「靜」，要積極進行室外鍛煉，呼吸新鮮空氣，曬曬太陽。
3、常發怒，不愛笑
春季肝陽亢盛，如果情緒過於急躁或者起伏過大容易傷到脾臟。另一方面，心情過於抑鬱會導致肝氣鬱滯，使免疫力下降，容易引發情緒病、肝病、心腦血管等健康問題。
4、要風度，不要溫度
早春的溫差比較大，不要一天到晚都穿單薄的衣服，否則容易導致關節炎等健康問題。注意「上薄下厚」，特別要關注腿部及關節的保暖。
春季養生，宜多吃春菜、喝春粥
古人們常說「不時不食」，講究的就是吃東西要應時令、按季節，這是養生的基本原則：順應自然，人與自然相契合的重要一步。如今春意正盛，吃點時令「春菜」，把握春的生機，有助於讓身體活力重生。
春季養生吃春菜
1、吃香椿，健胃理氣
春天吃香椿，能清熱解毒、健胃理氣，還有潤膚明目、殺蟲的功效。中醫認為，香椿能緩解瘡瘍、脫髮、目赤、肺熱咳嗽等健康問題。香椿可謂是春天的時令名品，可健脾開胃、增加食慾、抗衰老和補陽滋陰的美食。
2、吃菠菜，解毒防燥
菠菜雖然一年四季都可食，但以春季食用最佳。「春菠」鮮嫩異常，最為可口，而且對防春燥頗有益處。所以，春天不妨多吃一些菠菜。
3、吃春筍，滋陰消食
春筍含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量高。中醫認為，春筍能利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹。現代醫學證實，常吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
4、吃蔥蒜，殺菌防病
蔥、蒜不僅可調味，還可增進食慾、助春陽，並具有殺菌防病的功效。而春天的蔥和蒜是一年中營養最豐富、最嫩、最香、最好吃的，推薦大家平時在做菜時，不妨多放一點蔥跟蒜，不僅提香還能殺菌。
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