經常長痘的人可能深有體會，當痘痘長在臉上的時候，會覺得整張臉都很不舒服，既不能化妝又想去抓臉，一旦處理不好，還會留下很多痘印，那麼痘痘肌究竟該如何有效治理呢？下面我們就一起來看看吧。
1、清潔很重要
一直以來，痘痘的出現就是護膚上最大的敵人，只要出現在肌膚上就給人帶來無限的困擾，我們都知道，如果痘痘肌膚清潔不徹底那麼就會給痘痘營造一個最適合居住的城所，所以在日常清潔中，清潔是很重要的一項護理步驟，我們要使用一些性質溫和，弱酸性的潔面產品清潔肌膚，給肌膚製造一個水油平衡的環境，那麼就是關愛痘痘肌膚的第一步了。
2、保濕是基礎
痘痘肌膚的人是不能隨便使用護膚品的，但是也不能說全部都不能用，我們在選擇護膚品的時候要針對性的選擇一些專門護理痘痘肌的保濕產品，給肌膚做好基本的保濕工作，在很大的程度上，油性肌膚痘痘的產生也有可能是因為肌膚中缺水緣故造成的，所以想護理好痘痘肌膚，那麼首要任務就是做好保濕的功課，先解決肌膚中乾燥油膩的狀態，減少面部油脂分泌旺盛的情況。
3、身體祛痘靠內調
痘痘肌膚中的痘痘總是反反覆覆，用任何產品都不見效，那麼就需要外用內調一起進行了，根據醫生內調的方法相信更能有效對付痘痘肌，而且內調的效果護理也非常好，能幫你調身體內分泌的情況，只要內分泌恢復正常，那麼痘痘自然會慢慢消退。
4、必備抗痘神器
我們除了在日常護膚上要做工作之外，也要選用一些適合自己的膚質的抗痘神器，因為僅是簡單的護膚是不能從根本上解決問題的，所以一定要用上抗痘神器一起搭配使用，最好選擇一些適合局部塗抹的抗痘乳液或是一些凝膠或藥膏，這樣可以快速祛痘，阻止痘痘的繼續生長。
5、注意防曬
紫外線對我們的皮膚是有很大的傷害的，要想徹底根治痘痘，要注意防曬，不能讓痘痘曬到太陽，因為紫外線會加深色素斑的痕跡哦， 即使痘痘好了痘印也會存在，所以結果就會一塊紅一塊黑的哦，色澤不一樣就很難看了，所以，不管有沒有長痘痘也好，都要注重防曬，遮陽傘、帽子及各種遮掩物比隔離霜或者防曬霜更加有效哦，如果只塗防曬霜不撐遮陽傘的話，出汗就很容易導致毛孔堵塞繼續長痘，這樣子就不光滑了 哦！
6、作息時間要合理
充足的睡眠對痘痘來說真的是太重要了，很多人的痘痘都是熬夜熬出來的，睡得不好話油脂會分泌得更多，痘痘也會越長越嚴重，臉色還會變得暗沉暗沉的，說老了10歲也不為誇張哦，所以一天保證8個小時以上的睡眠很重要，心情放鬆，所以光滑細膩的皮膚少不了睡眠充足哦！
7、勤換枕頭和枕頭巾
我們每天休息都會和枕頭接觸很長時間，很多細小的蟎蟲我們肉眼是看不到的，它會藏在我們親密接觸的枕頭和枕頭巾或者被子裡，趁我們皮膚休息的時候偷偷進入我們的皮膚，這樣子就造成了毛孔堵塞，痘痘生長了，所以枕巾和枕頭一定要乾淨，枕頭巾和被子的話最好就是每周末都洗一次，枕頭的話要經常拿出去曬一曬，最好就是太陽暴曬那種，防止細菌滋生，這樣子臉上的痘痘會慢慢好起來，恢復皮膚細嫩哦。
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鼻子有黑頭或毛孔粗大怎麼辦 這些方法教你拯救草莓鼻
鼻頭有黑頭或者臉頰毛孔粗大怎麼辦？鼻子上長黑頭就如我們經常說的草莓鼻，而草莓鼻可是會影響顏值的哦，誰都不想自己的臉上充滿黑點髒兮兮的，那麼怎麼樣才能去黑頭呢？下面我們一起來看看吧。
1、洗臉一定要仔細
平常很多朋友洗臉都是比較隨便的，隨便用清水洗，或者是隨便抹上洗面奶就用清水洗臉了。其實，這樣的洗臉方式並不好，很難讓臉上的灰塵和油脂徹底洗掉，久而久之就很容易形成黑頭哦。臉部的油脂和灰塵都是很頑固的，所以平常一定要仔細洗臉，多一些耐心為臉部清潔。想要讓黑頭徹底去除，那麼平常洗臉一定要仔細哦！
2、注意補水
其實，很多的肌膚問題都與缺水有很大關係，所以平常一定要注意好皮膚的補水。當我們的皮膚在缺水時，會分泌出大量的油脂來保護肌膚，這樣對於皮膚來說確實有好處。但同時，過多的油脂也會堵塞毛孔，從而就會形成黑頭了。所以，為了讓皮膚少分泌油脂，避免黑頭的形成，我們就要多為皮膚補水，這樣才能讓皮膚達到水油平衡的狀態，並且也能改善黑頭頻繁長的問題了。
3、利用珍珠粉
利用珍珠粉美白就聽過多了，利用珍珠粉去黑頭，要怎麼做呢？首先取適量珍珠粉與溫水混合，攪拌的同時要加水，切記攪拌方向要按同一個方向，等到珍珠粉攪成膏狀即可，然後就可以開始塗抹啦，將它塗在鼻子上，配合按摩，直至完全乾透透的，就可以清洗乾淨了，要堅持使用一個月哦。
4、牛奶+食鹽
牛奶+ 食鹽也可以去黑頭的，愛美的你知道嗎？取大概5滴的新鮮牛奶，去兌適量的食鹽，趁著食鹽還沒完全溶解的時候，將食鹽塗抹在黑頭出沒的地方，然後要很輕柔的按摩，避免力量過大傷害肌膚，這時候的黑頭，會慢慢溶解在按摩力之中的，當鹽全都融化了，就可以把臉洗乾淨了。
5、鼻子控油
面部上鼻子的部位油脂是分泌的最旺盛的，尤其是長有黑頭的鼻子，所以平時護理肌膚的時候一定要注意控油，儘量的使用一些含有補水控油的產品，保持肌膚狀態中的水油平衡，不要經常的使用那些吸油紙，那麼會越吸越油。
6、蛋清去黑頭
首先準備好一個新鮮的雞蛋，將裡面的蛋黃跟蛋清分離開來，只留下裡面的蛋清備用，將薄片的化妝棉放進蛋清中徹底的浸泡，然後再拿起來直接的敷在黑頭的位置上，就這樣靜待20分鐘，然後感覺到化妝棉已經干透了就可以撕下來了，這個方法簡單方便有效。
7、卸妝油
做好清潔臉部工作之後，將熱毛巾捂在臉上幾分鐘，這樣可以把毛孔打開，方便我們更好的去黑頭，接著將卸妝油塗抹在有黑頭的地方，然後是簡單的按摩，可以用
8、 定期清潔毛孔
護膚是一項很重要的工作，平常最好定期清潔一下你的毛孔。毛孔會在每隔一段時間內，堆積到一定的污垢，如果沒有定時清理，就很容易導致長黑頭和粉刺。建議最好每隔一周的時間為皮膚做一次清潔面膜，深入毛孔清潔污垢，才能讓皮膚越來越好，從而避免黑頭頻繁長的可能。
臉上隨手擠出來的黃白顆粒是什麼東西？
擁有光滑白皙的皮膚是每個人都渴望的事情，但是臉上總會有瑕疵，不會有那麼完美。很多人臉上都有一些小黑點，隨手用手擠的時候會擠出來很黏膩的黃白顆粒，一條一條的自己看著也非常的不舒服，那麼臉上隨手擠出來的這些白白顆粒是什麼東西呢？接下來就讓我們一起來了解一下。
臉上隨手擠出來的黃白顆粒是什麼東西呢？
1、蟎蟲
臉上隨手擠出來的黃白顆粒，有可能是因為感染了蟎皮炎的原因，因為蟎蟲的叮咬而形成的炎症就叫做蟎皮炎，蟎蟲的感染率非常的高，大約有100個人中有99個人能夠曾經被蟎蟲叮咬過，存在著或輕或重蟎蟲感染的情況。
臉上出現蟎蟲感染，用手擠的時候也會擠出來黃白條的黏膩的顆粒，這些黃白條的是蟎蟲分泌出來的物質。想要治療蟎蟲感染，可以使用具有除蟎功能的清潔用品，但是這些清潔用品不並不能將蟎蟲很好的去除，日常生活中還應該養成良好的衛生習慣，枕套和被褥應該定期的清洗暴曬，飲食儘量吃的清淡，不要吃得過於油膩。
2、油脂
臉上擠出的黃白條顆粒，最為常見的就是臉上的油脂。尤其是鼻子部位更是容易分泌油脂，特別愛出油，如果平時洗臉沒有洗透徹或者平日裡保養不到位，就會在鼻子上面，擠鼻頭就會洗出黃白色的顆粒，這種情況下建議不要用直接用手去擠。皮膚的出油狀態沒有改變，擠出來只是治標不治本的情況，最好也要從內外進行調理，改善皮膚出油的狀態。
3、粉刺
粉刺是很多人都會面臨的一種肌膚問題。很多原因都會造成粉刺的產生，比方說皮脂腺分泌旺盛，日常清潔不徹底，經常吃一些刺激性的食物或者熬夜都會導致粉刺的產生。時間一長粉絲就會變成黑頭，擠出來就會出現黃白的條狀物。很多人喜歡用手去擠粉刺，這是非常不正確的行為，因為手是有細菌的，會引發感染造成皮炎，可以用消毒過的粉刺針去刮擠。
臉上隨手擠出來的黃白顆粒，主要有以上這三種情況，不過無論是什麼情況，都意味著肌膚出現了問題。除了採用合適的護膚品之外，養成良好的生活習慣和飲食習慣也能夠幫助人們臉變得更加的白皙和光滑。
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