吃了榴槤可以吃龍眼嗎
榴槤不能和什麼一起吃:榴槤與白酒不能同吃。其理由如下:酒與榴槤借屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管,中風情況的出現,所以宜小心食用。 正常健康人士也應忌兩者同時食用。水果大全,甚至曾有過多例榴勞與白酒同食至死的案例,因此這一點是必須要小心的。
另外也有人表示:螃蟹和榴槤不能一起吃,會導致嚴重的胃部不適。還有人士表示不可以與可愛同食的,當然有些可能是因個體差異所造成的不宜的反應,並不一定人人都會出現,但是為了自己的健康我們在食用的時候還是最好能夠引以為戒,做到吃飽又吃好才是真正的享受。
關於食用榴槤的溫馨提示:
成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買。因榴槤口感較稠結,易積於腸內,多喝開水可助消化。榴槤雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。水果大全,如果多吃後,可吃幾隻山竹,只有水果王后才能降服水果之王。榴槤雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。榴槤含熱量及糖分較高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀,腎病及心臟病人應少吃。
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孕婦龍眼吃多了好不好
孕婦龍眼吃多了好不好
儘管龍眼營養碩大,是上好的補品,但懷孕期間應當少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱,再食桂圓會熱上加熱,會使孕婦大便乾燥,口舌乾枯而胎熱,容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。孕婦可以吃以下對身體有利的水果:
1、蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。蘋果兼具美容效果,孕媽媽貧血、氣色不好等,多吃蘋果也有助於改善。蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐,對孕早期的食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。
2、櫻桃:所有水果中,櫻桃所含的鐵質特別豐富,幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素,比葡萄、蘋果、橘子多4倍,同時還含有維生素B1,維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分,多食用可補血及幫助調理腸胃功能。孕媽媽若食慾不佳,更應多吃櫻桃,對胎兒很有益處,懷孕時多吃櫻桃,寶寶生下來會擁有一張健康、紅潤、白皙的臉蛋。
3、草莓:含有極豐富的維生素C,可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食慾及加強腸胃蠕動;國外還有研究報告指出,草莓可去除體內的重金屬。比較有問題的是,草莓清洗比較麻煩,怕有農藥殘留問題。
4、葡萄:富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等,孕婦血色不足、血壓偏低、循環不好、冬天手腳冰冷,多吃葡萄可幫助改善,更特別的是,如果孕婦有出血現象,葡萄還有安胎作用,而且能幫助胎兒發育。
龍眼加枸杞能治近視嗎
龍眼加枸杞能治近視嗎
龍眼和枸杞具有滋陰補血、養肝明目的作用,適當服用對於眼睛是有益處的,特別是枸杞中含有葉黃素較多,對於眼底的一些疾病具有改善的作用。但是網上的這則偏方並沒有給出每種材料具體的數據,只是簡單的將三者加水煮茶來喝,到底是否有治療近視的作用還有待考證,並非人人適合。
其實生活中,很多蔬菜、水果、乾果類等食物都對眼睛有好處,而均衡飲食是防治近視眼的關鍵。近視眼防治的食療原則是,維持人體的酸鹼平衡,適當選用可以補充眼內睫狀肌和鞏膜所必需的營養物質。近視眼患者必須克服挑食、偏食的壞習慣,根據需要,有些食物必須少吃或者不吃。有些食物必須多吃。
要適當少吃的食品:糖果及高糖食品。煎、炸、烹、炒、烤的食物,脂肪及含脂肪多的食品。酒類食品。過度辛辣的食物,如辣椒、大蒜、韭菜等。鹽和味精。
要適當多吃的食品:蛋白質類食品。富含維生素A、B1、B2、C、D、E及胡蘿蔔素食品。富含鋅、鉻、硒、銅等稀有元素食品。鹼性食物。其實,當眼睛出現不適的狀態應及早到醫院就醫。
多吃龍眼有什麼好處
補虛養身:桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益。
懷孕初期能吃龍眼嗎
而事實上,對孕早期的准媽媽們來說,龍眼確實是禁果,但對孕中期的准媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩固,此時吃龍眼無異於自找麻煩。而在孕中期,寶寶發育趨於穩定,是可以偶爾吃那麼一兩顆的。