皮膚瘙癢
游泳池裡的水含氯等化學消毒成分，如果氯濃度過高，而你又剛好對消毒劑過敏，就容易皮膚過敏，出現潮紅等。如果游泳池水消毒不到位，有的人也會出現皮膚瘙癢等問題。首先要選擇衛生達標的正規泳池。游泳時間不要過長、過於頻繁。如果你身上有皮膚破損，也不要去游泳，因為在水中長時間的浸泡，會使得角質層軟化，皮膚破損加重，細菌容易入侵，會誘發一些皮膚病。同時，本身有皮膚病如足癬、皮疹、濕疹等，去游泳會加重病情。此外，每次游泳後，要用清水洗頭、洗臉，浴巾及毛巾專人專用，有條件的話，最好自己帶毛巾拖鞋。
婦科病
女性在游泳中坐在池邊或場地的躺椅上休息，或會感染黴菌性陰道炎等。黃光民表示，沐浴後，不要直接坐在洗浴間的長凳上換衣服，最好墊上毛巾等自用的乾淨物品，以免交叉感染。游泳後應儘快徹底沖洗並擦乾身體，以保持皮膚及外陰清潔。
過敏性鼻炎
游泳池內一般會投放漂白粉來消毒。漂白粉里有次氯酸鈉，這種化學物質對鼻黏膜有刺激作用，游泳時如果被嗆水，含有漂白粉的水進入鼻子，可能將鼻子裡的分泌物、細菌帶入鼻竇，易誘發鼻竇炎。建議，有鼻炎的人，游泳前要做好防範工作，例如戴鼻夾等。
中耳炎
游泳後引發中耳炎的病人不少，多因嗆水逆行感染引起，其中以孩子居多，因為孩子鼻咽管比較平直，游泳池的水容易通過鼻咽部進入中耳，把細菌帶入引發中耳炎。外耳道進水，如果處理不當也容易引發外耳道炎或中耳炎，因為泳池中的水灌進外耳道後導致潮濕，容易滋生細菌，產生炎症。如果游泳後用棉簽挖耳朵不當，不慎損傷外耳道，也有可能造成細菌感染，引起外耳道炎或中耳炎。大家游泳後要儘快恢復和保持耳道乾燥，如有水進入外耳道，可用棉棒放在外耳道口將水吸出，或者歪頭將進水側的耳朵向下，蹦跳幾下，同時向後外方向牽拉耳廓，讓水流出後擦乾。現在有游泳專用耳塞、鼻夾，可以防止水的進入。耳朵有炎症的人最好不要去游泳，容易因為嗆水和進水加重病情。
紅眼病
游泳時如果不小心接觸紅眼病患者用過的毛巾、水龍頭、門把、游泳池的水等，就非常有可能被傳染。如果有些市民自行買一些氯黴素、氧氟沙星類眼藥水治療紅眼病，眼藥水、眼藥膏不是人人都適用，最好請醫生對症下藥。紅眼病防範的關鍵是不要讓病毒、細菌接觸眼睛。游泳時佩戴泳鏡，能減少感染病菌的幾率。游泳以後要及時用乾淨水洗臉、洗澡。
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游泳減肥護眼知識你要懂
1、游泳時最好戴上護目鏡，儘量避免讓眼睛與池水直接接觸，最大限度地防止感染。
2、游完泳後不要使用公用毛巾、手帕等接觸眼睛，可點幾滴抗細菌或者抗病毒的眼藥水，這樣能起到較好的預防作用。
3、在海邊雖沒有什麼一些消毒劑可用，但我們可以去一些人不是很密集的地方。游泳時也要戴上護目鏡。
4、如果點過眼藥水之後症狀仍未消失，就應該及時到醫院眼科就診。
游泳減肥禁忌
一、忌飯前飯後游泳
空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
二、忌空腹游泳
很多愛好游泳的人們都有一種感覺，那就是游泳上岸之後，都會感覺飢腸轆轆，渾身乏力。這是因為游泳是一項重體力運動項目，四肢肌肉活動的幅度大，會消耗人體大量的能量、熱量。
在空腹時去游泳，由於身體血糖低，特別容易在水中出現肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷，甚至可能直接溺水而亡。
三、忌劇烈運動後游泳
劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
四、忌月經期游泳
月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
游泳減肥的步驟
游泳減肥會有效果，是因為水溫低，身體的熱量消耗比陸地上運動要大，有利於消耗能量和脂肪。但應注意到，游泳後胃口大開，就更要注意飲食的攝入，多吃一些清淡的食品，諸如水果、蔬菜，還可以適當地補充一些瘦肉，六分飽為好。
正確的游泳池護眼安全策略
狀態不好或是身體有炎症創口不去泳池，病菌和病原蟲都是乘虛而入的，體抗力下降去泳池是自找苦吃、棘阿米巴原蟲很容易從創口進入感染眼球。 2、做好準備工作，除了救生圈、泳衣，別忘了耳塞、有度數的游泳鏡等等。