冬春交際，氣溫逐步回升，正是犬類容易煩躁的時節，狗咬傷人的事件增多。記者獲悉，上周末南京兒童醫院急診就接連收治了三名被狗咬傷的患兒。醫生提醒，孩子的防範能力較弱，家長應該注意謹慎讓孩子接觸犬類，尤其是處於發情期的一些大型犬只。萬一不小心被狗咬傷，該怎麼辦？除了防範，我們也要只要一些快速有效的解決辦法。
什麼是狂犬病？
狂犬病即瘋狗症，又名恐水症，是一種侵害中樞神經系統的急性病毒性傳染病，所有溫血動物包括人類，都可能被感染。它多由染病的動物咬人而得。一般認為口邊出白色泡沫的瘋狗咬到傳染，其實貓，白鼬，浣熊，臭鼬，狐狸或蝙蝠也可能患病並傳染。患病的動物經常變得非常野蠻，在唾液里的病毒從咬破的傷口進入下一個病人。狂犬病從一個人傳到另外一個人極為少見，患狂犬病的人類患者多數會發病身亡，在1971年有1個痊癒的病例。2004年在美國一個未診斷為狂犬病的患者過世之後捐獻內臟，獲得捐獻的三個人因狂犬病身亡。
狂犬病為什麼治不好？
狂犬病病毒是一種嗜神經病毒，感染該病毒以後，會有一段潛伏期。在這段潛伏期內，病毒是會隨著人的神經末梢開始向中樞神經移動，此時會有人有一些潛伏期的特殊感覺，比如」蟻走感「，然後狂犬病病毒一路上行進入中樞神經系統，大腦，大量繁殖之後再由神經進入分泌腺體。
一般這個時候患者已經進入發病期了，並且這個時候通常才會發現患者得了狂犬病，而此時大腦裡面已滿是病毒，無法治療。想早治療，不到發作期又無任何症狀。所以，預防是第一位。
被狗致傷分3級
一級：符合以下情況之一者；1。接觸或餵養動物2。完好的皮膚被舔
二級：符合以下情況之一者；1。裸露的皮膚被輕咬。2。無出血的輕微抓傷或擦傷，肉眼仔細觀察暴露處皮膚有無破損；在難以用肉眼判斷時，可用酒精擦拭暴露處，如有疼痛感，則表明傷及真皮層，皮膚存在破損；不能確認皮膚完好時，建議按Ⅱ級暴露處置；
三級：符合以下情況之一者；1。單處或多處貫穿性皮膚咬傷或抓傷，「貫穿性」表示至少已傷及真皮層和血管，臨床表現為肉眼可見出血。2。破損皮膚被舔。應注意皮膚皸裂、抓撓等各種原因導致的微小皮膚破損。3。黏膜被動物體液污染。常見情況有與家養動物親吻、小孩大便時肛門被舔以及其它黏膜被動物唾液、血液及其它分泌物污染。
被狗咬後怎麼辦？
注意：24小時內必須打狂犬疫苗（這是重點）。
1、人被狗咬傷後，不管當時能否肯定是瘋狗所為，都必須按下述方法及時進行傷口處理：
2、若傷口流血，只要不是流血太多，就不要急著止血，因為流出的血液可將傷口殘留的瘋狗唾液沖走，自然可起到一定的消毒作用。
3、對於流血不多的傷口，要從近心端向傷口處擠壓出血，以利排毒。同時，必須在傷後的兩個小時之內，儘早對傷口進行徹底清洗，以減少狂犬病的發病機會。
4、用乾淨的刷子，可以是牙刷或紗布，和濃肥皂水反覆刷洗傷口，尤其是傷口深部，並及時用清水沖洗，不能因疼痛而拒絕認真刷洗，刷洗時間至少要持續30分鐘。
5、沖洗後，再用70%的酒精或50度-70度的白酒塗擦傷口數次，在無麻醉條件下，塗擦時疼痛較明顯，傷員應有心理準備。塗擦完畢後，傷口不必包紮，可任其裸露。對於其他部位被狗抓傷、舔吮以及唾液污染的新舊傷口，均應按咬傷同等處理。
6、經過上述傷口處理後，傷員應儘快送往附近醫院或衛生防疫站接受狂犬病疫苗的注射。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
橄欖油可抗衰護膚促血循環 怎麼吃才健康？
柴米油鹽醬醋茶是我們生活中不可缺少的，其中，油是我們最為重視的一種。吃不同的油對健康的影響是不一樣的，橄欖油是我們常聽說的一種健康用油，那麼橄欖油有什麼好處呢？怎麼吃才健康呢？
橄欖油功效多樣
1、抗衰老
橄欖油眾多成分中，胡蘿蔔素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口癒合。還有助於美化人的外表，減少皺紋的產生。實驗表明，橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內自由基，恢復人體臟腑器官的健康狀態，能防止腦衰老，並能延年益壽。
2、促進血液循環
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康。簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮，從而迫使心臟超負荷工作，造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量，可以鬆弛你的動脈，從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起；其次，ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機率。
3、改善消化系統功能
橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。還有潤腸功能，長期食用可以有效緩解便秘。
4、保護皮膚
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
5、提高內分泌系統功能
橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80%以上的單不飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性，當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數量越多，其活動性就越強。而有著6個雙鍵的DHA是最不飽和脂肪酸，因此也就讓細胞膜最具活動性。活動性強的細胞膜胰島素受體的數量多，對胰島素也就越敏感。當人體攝入適當比例的脂肪酸時，新陳代謝就更為正常，而發生肥胖、糖尿病的幾率就會降低。最新研究結果表明，健康人食用橄欖油後，體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預防和控制糖尿病的最好食用油。
橄欖油怎麼吃才健康？
1、從這加工工藝來看，還是壓榨的橄欖油比較好，但是價格略高，用來炒菜，一是在經濟上有些浪費，二是在加熱的過程中會損失部分的營養活性物質，造成了營養素浪費，特級初榨的橄欖油還是用來涼拌比較好，或者是菜炒好要出鍋時淋上。橄欖油所含的單不飽和脂肪酸相對富含多不飽和脂肪酸脂肪酸的亞麻籽油還是可以耐高溫的，可以用來炒菜，只是損失了一些活性物質。
2、炒菜就可以選擇精煉的橄欖油了，這種橄欖油不可直接食用，價格實惠，也不用擔心加熱後損失了營養活性物質，因為在精煉過程中已經被破壞了，橄欖油所含的單不飽和脂肪酸比較豐富，雖然不如花生油、大豆油那麼耐高溫，但是比亞麻籽油耐高溫，油溫3、4成熱炒菜即可，油溫不可過高，不適合煎炸食物，橄欖油里所含的油酸含量高達83%，利於人體消化吸收，比較適合現代飲食的健康選擇。
3、橄欖調和油實在是不能把它列在橄欖油當中，市場上的橄欖調和油五花八門的，大部分是其它油含量較高，一般適合炒菜食用。
兩點注意需留心
橄欖油雖然很好，但是也不是說只吃它就可以滿足我們的身體需求的。下面我們說兩個用油的注意事項：
1、不能長期吃一種油
搭配兩種以上植物油，輪換著吃，長期單一的只吃一種油會造成其他油里營養物質的缺乏，比如亞麻籽油、紫蘇油、菜籽油、花生油都是不錯的搭配選擇。
2、保持合理用油量
中國居民膳食指南推薦成年人每人每天食用油25-30g大概3小湯匙，好東西也不能大量的攝入哦，沒有不好的食物，只有不合理的膳食，關鍵在於平衡，不僅要學會選油，還要學會搭配、用量。為了健康，為了生活，朝著這個目標行動吧。
「倒春寒」又濕又冷易生病 做好「6要」巧防病
原以為熬過了寒風蕭瑟的冬天，便能迎接溫暖明媚的春天，可萬萬沒想到，又濕又冷的倒春寒又讓人「一秒入冬」。在乍暖還寒的初春，要怎樣才能不受春寒威脅，保護身體健康呢？下面給大家解答一下。
倒春寒是個什麼東西
倒春寒是指初春（一般指3月）氣溫回升較快，而在春季後期（一般指4月或5月）氣溫較正常年份偏低的天氣現象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。此時經常是白天陽光和煦，讓人有一種「暖風熏得遊人醉」的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺「春寒料峭」。這種使人難以適應的「善變」天氣，就是通常所說的倒春寒。對農業生產和居民生活極易造成不利影響。
「倒春寒」常見4類疾病
春季感冒、哮喘發威
春季呼吸道疾病高發，如果不及時增添衣物，老人、孩子這些免疫力低的人很容易感冒。冷空氣刺激後，會導致氣道免疫力下降，功能受損，繼而令氣道反應性增高，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。因此氣溫驟降時，有哮喘、慢性支氣管炎的患者，容易病情反覆或加重。每個人對這些刺激的反應不一樣，有家族史、體質敏感的人會嚴重一些。
倒春寒，老胃病易發作
氣溫較低時是胃腸道疾病的高發期，因為低溫刺激會引起毛細血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環，從而引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。
初春時節腦梗挺可怕
春季是腦梗高發季節，特別是許多老人是晚上上廁所或早上一起來就發生中風了。這段時間也是一天中最寒冷的時刻，氣溫驟降，晝夜溫差懸殊，低氣壓、高濕度，都容易刺激體內控制血管活動的神經，造成小動脈血管的持續痙攣，使得血壓驟然上升，卒中意外也接踵而至。在晚上睡眠時，人處於靜止狀態，血液黏稠度增加，這也是中風高發於這個時段的重要原因。
氣溫驟降，心臟很受傷
由於早晚溫差較大，冠心病、心肌梗死等病人明顯增多。大部分冠心病患者對天氣變化的敏感性很高，特別是寒冷天氣。突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現急性心肌缺血，誘發心絞痛，甚至心肌梗死。天氣寒冷時，應減少戶外活動，血液黏稠度增加容易形成血栓，誘發心梗。氣溫驟降，血管收縮，血壓升高，容易出現心肌缺血。另外，呼吸道感染多發易誘發肺炎，這也會造成心臟負荷過重，成為心梗的重要誘因。
三種人小心倒春寒
「倒春寒」天氣容易誘發多種疾病，病菌、病毒等病原微生物會乘虛而入，導致多種疾病流行、復發與加重。以下三類人常會被「倒春寒」擊倒。
1、老年人
由於老年人熱平衡能力較差，抗病能力下降，且循環系統功能減弱，所以最易受到「倒春寒」危害。一些慢性病患者血壓波動增大，最易誘發中風、心肌梗死等，高血壓、腦出血發病率明顯增高，這是因為交感神經受寒冷刺激興奮度增高，全身皮膚表層毛細血管收縮，使血流阻力增大，從而導致血壓升高。
2、兒童
由於其免疫功能相對較弱，兒童對「倒春寒」難以適應，細菌、病毒等病原微生物乘虛而入，容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等傳染性疾病。
3、時髦女性
她們往往要風度不要溫度，過早地減少著裝，因為女性膝關節對冷空氣的刺激較男人更敏感，遭受冷空氣侵襲後，關節局部容易出現麻木、酸痛等症狀，久之，易引起風濕性關節炎。
做好6要防「春寒」侵襲
一要適當「春捂」，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖。
二要多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易於消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
三要保證室內及時除塵通風，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。
四要適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調節，適應春季多變的氣候。
五要做好自我保健。對於那些本身患有心腦血管等基礎性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有長期胃痛、胸悶、頭疼等不適症狀，要及時就診。
六要不宜過早鍛煉。因為早上氣溫低、霧氣重、粉塵多，體質差的老年人最好在下午氣溫回暖後鍛煉。運動項目選擇上，最好選擇運動量不大的運動方式，如太極、慢跑、爬山、漫步等運動過後要注意抹汗，避免吹風受涼感冒。一旦長期過度疲勞工作，或者長期熬夜者，最好適度休息，加強自我情緒調節。
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