飯前吃橘子好嗎
飯前20分鐘和飯後2小時食用是好的，如果不是就會出現酸性 傷胃。千萬不要空腹吃橘子可使進餐時吸收的熱量比平時要減少20%~40%左右。若每餐攝取的熱量都按這個幅度下降，會有明顯的減肥效果。但是千萬不能吃過量。
大部分水果應該在飯前20分鐘和飯後2小時食用，才可以使其營養物質達到最大的吸收。 但是，有的水果不宜空腹吃，如橙、香蕉、柿子等，可在食用時搭配些小餅乾只類一起食用。橘子是含豐富的Vc，很酸，飯前吃會導致胃酸分泌過多，引起腹脹和消化不良。所以最好不要飯前吃。
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孕婦口腔潰瘍能吃橘子嗎
孕婦口腔潰瘍能吃橘子嗎
口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，發病時疼痛難忍，甚至連喝水吃東西都困難。一般口腔潰瘍7-10天可自行痊癒，但臨床許多頑固性潰瘍往往是反反覆覆，時好時壞，影響飲食起居。很多人都有這個誤區，覺得口腔潰瘍就是由於體內缺乏維生素C而導致的。其實，與口腔潰瘍關係最密切的並不是缺乏維生素C，而是缺乏維生素B族，特別是B2。相反大量食用橘子，即便之前沒有患口腔潰瘍，也易導致體內上火，出現口舌生瘡的症狀。所以用吃橘子治療口腔潰瘍是根本行不通的。
注意營養搭配。多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。儘量少吃筍類（冬筍、毛筍、筍乾）、醃製品（鹹魚、鹹肉、鹹菜）、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
孕婦便秘能吃橘子嗎
孕婦便秘能吃橘子嗎
孕婦能吃桔子這樣既能改善胃腸道不適症狀，也可增進食慾，加強營養，有利於胎兒的生長，一舉多得。過不能多吃，吃多了火氣重。尤其孕婦到後期比較容易便秘，所以還是少吃的好。
橘子常與柑一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是最常見的水果之一。多吃橘子有很到好處。桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，還有提高免疫力的作用。橘子同時還有美容，提高免疫力的作用。並且大量生活經驗告訴我們，橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。
橘子好吃，但也不能多吃。橘子本身性溫，但因其中含有大量的糖分，過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。吃橘子過多有引起結石的危險。吃完橘子後應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒的傷害。孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻，總重量在250克以內。橘子成熟上市的季節，孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子為宜。處於孕後期的孕婦，2天以上吃1個橘子為宜。
橘子能和香蕉一起吃嗎
老年人要少吃：胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。有些孩子多吃橘子會上火：有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我們認為兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1-2周再吃。橘子還可做成佳餚食用。
寶寶咳嗽能吃橘子嗎
兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。