焦慮症的危害都有什麼

1、心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育。心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童,體內生長激素分泌水平降低,會影響到身體長高。家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔,並保證兒童有足夠的睡眠和運動。

2、危害健康。症狀表現有:連續頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等症狀。

3、會造成失眠。焦慮的人和那些生活上經歷許多壓力事件或應激事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能導致長期的睡眠問題。

4、影響身高。焦慮、緊張的不良情緒可能會使女孩身高變矮。現有研究表明,緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮5厘米,將來身高超過1.57米的可能性要減少2倍,身高超過1.62米的可能性更會減少5倍。

5、降低人的生活質量。焦慮障礙是一種長期性的負面性情緒障礙,可導致多種身體疾病,如:高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌症等。這對現代人的身心健康、生活質量和社會功能的發揮構成了重大威脅。

6、認識障礙。輕微性焦慮症患者有時還存在認識方面的障礙,如對周圍環境不能清晰地感知和認識,思維變得簡單和模糊,整天專注於自己的健康狀態,擔心疾病再度發作等。

7、會增加癌症發生率。導致癌的因素十分複雜,在癌症的發生發展上,精神因素也會有著重要的作用。

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失眠焦慮症有五特點

第一、廣泛持續的焦慮症狀:如頭痛、頭暈、胸悶、氣粗、心悸、口周發麻、咽部異物感、胃腸不適、耳鳴、手足發冷或發熱、腰膝酸懶、性慾減退、月經不調、病人外顯憔悴。

第二、存在著比較敏感的傾向:怕聲、怕光、怕擁擠,不願到人多處,怕獨處、好擔憂、整天憂心忡忡預感不幸。慢性焦慮症時有驚恐發作。

第三、心理上的症狀:注意力不集中、思維不靈活、記憶力不佳、脾氣暴躁易激惹。

第四、在失眠的特點是入睡困難,淺睡多夢,夢境多緊張害怕,稱為焦慮夢。

第五、生理改變:多表現植物神經功能失調。

焦慮症是什麼原因引起的疾病

1、軀體疾病

軀體疾病也可導致焦慮症的出現,當查出患有腫瘤、高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、心肌炎、B肝、胃炎、鼻炎、咽喉炎等疾病後,由局部單一症狀擴展到全身各種症狀,其對身體和精神的影響要遠遠超過原發病的本身;

2、認知過程

或者是思維,在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。研究發現,抑鬱症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向於認為壞事情會落到他們頭上,更傾向於認為失敗在等待著他們,更傾向於低估自己對消極事件的控制能力;

3、生物因素

焦慮性障礙雖是由驚恐、創傷等引起的情緒障礙,但在有關刺激的過程中,腦內的主要通發生某些障礙,導致突觸後ne受體功能下調;研究發現,焦慮症患者的乳 酸鹽代謝異常,神體功能失調;在影像學檢查中發現,有的焦慮症患者顳、額供血不足;恐懼源自中縫核尾部和藍斑神經遞質增加等;

4、神經質人格

這種因素導致的焦慮症,主要是因為個人心裡素質比較低。一旦受到刺激,對刺激會不適應。承受挫折能力過低。有時候,這種人甚至會無病呻吟,杞人憂天。整日提心弔膽,臉紅緊張、疑神疑鬼,如此心態,怎能不焦慮。

怎麼樣治好焦慮症

從事業餘嗜好是紆解心情的極佳方式。不妨花些錢和時間去作自己喜愛的事,比如養花、釣魚、畫畫、下棋等。

治療焦慮症的方法有什麼

放鬆治療是讓患者進行肌肉和情緒放鬆的方法。通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念。病人先把注意力集中於軀體的一部分(例如左手),儘量使這部分肌肉放鬆,直至產生溫熱感。然後轉移注意力到軀體另一部分(例如右手)。