1。米麵食類：以米、麵粉為基本原料，製成的饅頭、麵條、米飯、湯圓、包子、餛燉等各種飲食。
2。菜餚類：以肉菜為基本原料，可以製成冷菜、蒸菜、燉菜、炒菜、炸菜、滷菜等各種食品。
3。粥食類：以米、麥、豆等為基本原料，加入其他成分如枸杞子、山楂、百合等煮成的半流體飲食。
4。糕點類：此類藥膳是按糕點的製作方法製成的，花樣繁多。如茯苓餅、栗子膏、核桃穌等。
5。湯羹類：以肉、蛋、奶、海味品等原料為主，煮、燉、褒而成的較稠厚的湯液。
6。飲料類：將藥物和食物浸泡和壓榨，煎煮或蒸餾製成的一種專供飲用的液體。如山楂汁、秋梨汁、蘿蔔汁等。
7。茶類：將藥物直接沖泡而成的液體，如菊花茶、決明子茶、山楂茶等。
8。蜜餞類：以植物的干、鮮果實或果皮為原料，經藥液煎煮後，再加入適量的蜂蜜或白糖而製成。
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緩解孕婦嘔吐的5款藥膳
麥門冬粥
功效：安胎，降逆，止嘔。
配料：鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生薑10克，薏米15克，大米80克。
製作：將薏米、大米及生薑入鍋，加水煮熟，再下麥冬、生地汁，調勻，煮成稀粥。
用法：空腹食。每日2次。
生薑烏梅飲
功效：和胃止嘔，生津止渴，適用於肝胃不和之妊娠嘔吐。
配料：烏梅肉、生薑各10克，紅糖適量。
製作：將烏梅肉、生薑、紅糖加水200克煎湯。
用法：每服100克，每日2次。
哪些藥膳有助於美容
芝麻粥
芝麻炒熟，加上少量細鹽撒在粥里拌勻，每碗粥放半兩芝麻，每天喝兩碗，可使肌膚潤美。
紅棗粥
取紅棗10枚，與50克粳米同煮成粥，睡前食用。可健脾益氣，養血潤膚。
百合粥
取鮮百合30克（干者15克），粳米50克，冰糖適量。先將粳米煮粥，在粥八成熟時加入百合，再煮至熟。每晚食時加冰糖少許即可。可補肺養陰，潤膚容顏。
苡仁蜂蜜湯
苡仁250克，蜂蜜適量。先將苡仁研細末， 裝瓶備用。每次飯前半小時至一小時內，取10克苡仁粉煎水，加蜂蜜適量服用。連服六個月，可使粗糙的皮膚變得細膩。
治療痔瘡的中醫藥膳
白糖燉色肚。魚肚25—52克，白砂糖50克。將色肚和白砂糖同放沙鍋內，加水適量燉熟。每別R1次，連續服用。有補腎益棺、止血消腫功效。適用於痔瘡。
有哪些常用藥膳中藥
天麻，又名赤箭、明天麻，為蘭科多年生草本寄生植物。主治風濕，四肢拘攣，癱瘓不遂，小兒風癇，驚氣。可助陽氣，補五癆七傷；通血脈，開竅，服食無忌。