茯苓，為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。茯苓的作用很多，比如利尿、抗菌作用、影響消化系統、抗腫瘤、影響免疫功能、影響血液系統、影響中樞神經系統的影響等，將茯苓生藥用70%酒精冷浸，使用時將浸得液的酒精蒸發，加蒸餾水稀釋，至一定濃度，然後選擇健康兔按體重注射給藥，慢性實驗結果表明，用藥後尿量有明顯增加。想要了解更多茯苓的作用，請關注家庭醫生在線。
【茯苓的作用有哪些】
1、用於小便不利，水腫等症。
茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的症候，不論偏於寒濕，或偏於濕熱，或屬於脾虛濕聚，均可配合應用。如偏於寒濕者，可與桂枝、白朮等配伍；偏於濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬於脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白朮等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白朮等同用。
2、用於脾虛泄瀉，帶下
茯苓既能健脾，又能滲濕，又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。
3、用於痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛
茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之症，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白朮同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。
4、用於心悸，失眠等症
茯苓能養心安神，故可用於心神不安、心悸、失眠等症，常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。
5、抗癌、抗腫瘤作用
臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。
6、提高體液免疫功能
茯苓多糖、羥乙基茯苓多糖-3、羥乙基茯苓多糖-4、腹腔注射可以明顯增強小鼠腹膜滲出細胞（PEC）的細胞毒性作用，從而增加巨噬細胞的細胞毒性作用；
羥甲基茯苓多糖能明顯增強小鼠脾抗體分泌細胞數（PFC）以及特異的抗原結合細胞數（SRFC）；
可以增加酸性非特異酯酶（ANAE）陽性淋巴細胞數；
可以增強T淋巴細胞的細胞毒性：茯苓多糖體能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用，即增強細胞免疫反應，並因此而激活機體對腫瘤的免疫監督系統，這與其抗腫瘤活性密切相關。
【茯苓品牌】
1、茯苓餅
又名茯苓夾餅，是北京的一種滋補性傳統名點，且此餅當推稻香村最佳。茯苓200g，人參10g，麵粉800g。二藥分別研為細末，加食鹽少許，同麵粉加水揉成麵團，做成約重100g的餅子若干，烙熟。每次食1個。源於《重訂瑞竹堂經驗方》（原方稱「丹」，實為點心）。本方用茯苓、人參補氣益脾，以人參延緩衰老。用於補虛，抗衰延年。
關於茯苓餅的制食法，早在800年前的南宋《儒門事親》中就有記載：「茯苓四兩，白面二兩，水調作餅，以黃蠟煎熟。」不過這種蠟煎的餅並不好吃。待到了清初，有人提出「糕貴乎松，餅利於薄」的主張，於是，後來的餅就越來越薄。
乾隆時山東孔繁台家制的餅「薄若蟬翼，柔膩絕倫」。還有「秦人制小錫罐裝餅30張，叫做『西餅』」也是很薄的。繼而，人們又不滿足於其淡而無味，隨後便加了用多種果仁、桂花和蜂蜜調製的甜餡，即用兩張餅合起來，中間夾餡的茯苓餅。這種茯苓既桂香濃郁，又營養豐富，且有安神益脾等滋補之功。
相傳，有一次慈禧太后得了病，不思飲食，廚師們絞盡腦汁，選來幾味健脾開胃的中藥，發現其中產於雲貴一帶的茯苓，味甘性平，且有益脾安神、利水滲濕的功效。於是，以松仁、桃仁、桂花、蜜糖為主要原料，配以適量茯苓粉，再用上等澱粉攤烙成外皮，精工細作製成夾心薄餅。慈禧吃後，很滿意。並常以此餅賞賜宮中大臣。因此，茯苓餅更加身價百倍，成了當時宮廷中的名點。後來這種餅傳入民間，成為京華風味小吃。
現今北京的茯苓餅，就是繼承了由清宮御膳房流傳下來的傳統製法，並經在用料和加工上不斷改進而製作出來的。那每張極薄的餅皮，宛如餡料的包裝紙，且餅皮外表的模印圖案清晰，精美別致，更富有藝術性。因而，以其質佳味美，馳名全國。
2、茯苓霜
茯苓霜這個名字，可能大家聽起來比較陌生，但如果說起它的主要成分茯苓，白茯苓100克，鮮牛奶50克，蜂蜜適量即可。
所謂茯苓霜，其實是把新鮮茯苓打成粉，脫水風乾之後留下的霜狀結晶物質。別看它看起來並不起眼，那可是茯苓的全部精華所在！而《紅樓夢》裡的茯苓霜，則是來自廣東，是當時廣東的官員送給賈府女眷的禮物，而且根據書中描述，這些茯苓霜總共也不過區區幾簍，這麼珍貴，它到底好在哪呢？
首先，找一個大盆，盛些涼水，將藥店買回來的白茯苓掰成小塊，放進盆里，浸泡2個小時，2個小時之後，給籠屜上鋪上一塊乾淨的紗布，然後再將泡好的白茯苓放在紗布上，用中火蒸40分鐘，40分鐘之後，把蒸好的茯苓取出來，放進攪拌機，這時候再把牛奶也倒進去，蓋上蓋子，開始攪拌，一直攪拌到看不到明顯的顆粒的時候，就算攪拌好了。然後再把它們倒進沙鍋，用大火燒開，鍋一開就算好了，稍微冷卻以後，再加入適量的蜂蜜。這樣，這道茯苓霜就做好了。據《經驗後方》記載就說，如果吃茯苓至百日的話，可以肌膚潤澤、延年耐老。實際上說茯苓本身大家都知道是一個滋補佳品，但是它本身的美容作用也非常強的。據《本草品要經會》是這樣記載的，就是說茯苓可以很好地去除人臉上長的瘡、斑，以及婦女產後那種產生的黑斑，因此也經常拿蜜和茯苓末去做面膜。
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經絡養生館——人體穴位圖解穴位按摩減肥法
經絡養生館——人體穴位圖解穴位按摩減肥法？懶人的專屬身體的脂肪太多是導致肥胖的原因之一。所以，減肥就是要將這些脂肪燃燒掉。小編為很多懶人MM們推薦了人體穴位按摩減肥法，只要按著小編提供的圖解上找准穴位，把握好方法，就能夠很快瘦下來哦!
穴位圖：
1.足三里膝蓋外側下方1根手指的部位如圖所示。是強身健體的長壽穴位，長按摩這裡可以治療腹脹、腹痛、食欲不振、腹瀉、便秘等症狀。
2.三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置如圖所示，常按這裡能使腰足抵禦寒冷及增強生殖器官的抗病能力。
按摩減肥方法:
外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指的地方為足三里穴。用拇指在該穴上反覆按揉120次即可，記住要常按哦!
1.中脘胸窩口和肚臍的中間位置，常按能對胃部免疫力低下的人特別有效。
2.氣海肚臍向下一個手指寬處，對精神紊亂、治憂鬱有很好的效果。
3.關元肚臍向下3根手指寬處，對腹涼等寒體症有緩解作用。
按摩減肥方法:
1、使用雙手，畫大圓周由右至左，抹至小腹與腰部，連續畫圓5次。
2、在從臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。
3、由胸部下方開始垂直往下向腹部，用雙手重疊波浪式按摩3次，再順同方向以柔捏手法按摩5次，這樣能有效促進身體的脂肪分解與排水。
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經絡圖譜——學習經絡按摩方法?還在為「拜拜肉」煩惱?下面教你瘦手臂的手臂按摩，幫你消除贅肉!很容易就學會，趕快試試這套手臂按摩吧，消除贅肉，讓自己擁有瘦手臂!
1、按摩淋巴
一隻手向上伸展，用另一隻手按手臂的肌肉。在20秒內邊呼氣邊按途中所示分5個區域按捏。
2、按摩腋下
加強手臂內側脂肪的燃燒，用指腹輕捏腋下，10秒鐘內保持按捏的速度與力度。
3、按摩手臂關節
保持手臂彎曲，另一隻手握住肘關節，手掌稍微用力順著關節向下按摩至腋下。
4、按摩小拇指根部
保持均勻吸氣，雙手手臂伸直，貼近耳朵，按摩小拇指根部5秒鐘。
5、按摩三里穴
放下手臂，由外向內按摩至肘部，最後按壓住手肘內側的三里穴，保持15秒鐘。
6、手臂外側按摩
手臂稍微彎曲，另一隻手以指腹輕捏手臂外側肌肉，重複10次。
7、按摩手臂外側關節
手臂保持彎曲狀態，另一手握住手臂外側肘關節處，從關節處手掌順勢向上按摩。
8、按摩後肩
最後用食指、中指及無名指指腹稍作用力按摩後肩。
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手掌穴位圖按摩方法有哪些？
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