冠心病患者為什麼一定要戒菸的

2024-12-10

冠心病患者為什麼一定要戒菸的

香菸中的大量有害物質隨煙霧吸進肺里，可迅速地被吸收到血液中，進而作用到心臟、血管和中樞神經系統。國外許多流行病學調查證實，冠心病的死亡率與吸菸呈顯著正相關，成年以前開始吸菸的危害程度更高。我國的資料表明：大量吸菸比不吸菸的冠心病發病率高2.6倍以上，心絞痛發生率高3.6倍以上。

由此可見，吸菸對冠心病病人危害甚深，應堅決戒掉。冠心病吸菸者應深刻認識到：

①、治病不如防病，吃藥不如戒菸；

②、戒菸年齡越早，對冠心病的預防效果越好。

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慢跑竟能戒菸減啤酒肚

慢跑竟能戒菸減啤酒肚

春天的微風已經吹來，寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢？特別為您準備了最豐富的保健養生知識，幫您過一個健康快樂的春天。

有氧運動可有助於減小啤酒肚、戒菸癮，對改變人們不健康的生活方式起著重要的作用。特別是慢跑，被譽為有氧代謝運動之王，可有效增強人體的心肺功能水平，消耗體內多餘熱量，幫助減小「啤酒肚」。特別是慢跑後體內生成一種內啡肽物質，可使鍛煉者精神振奮、心情愉悅，看見煙也不想抽了。

想通過這個方法戒菸或消除「啤酒肚」的人，最好先到專業健身俱樂部進行體質測試，制定詳細的訓練計劃，並結合科學合理的飲食，長期堅持將會有明顯效果。

預防坐骨神經痛戒菸很重要

預防坐骨神經痛，戒菸是最重要的，因煙中有害物質尼古丁等，可使小血管收縮痙攣，減少血液供應。還有一種有害物質一氧化碳，能置換血液紅細胸內的氧，使坐骨神經干本來不充足的營養成分更加減少，可能使病變加重。嗜煙可以引起慢性支氣管炎，致經常咳嗽、咳痰等。

根性坐骨神經痛患者腰腿痛明顯，再因吸菸咳嗽，則更增加痛苦。臨床觀察發現，腰椎間盤突出症患者吸菸的比例較高，其症狀也往往較重。國外統計資料表明，同樣是腰椎間盤突出症，使用相同方法治療，吸菸者恢復情況不如不吸菸者。

另外，吸菸還是骨質疏鬆症的發病因素。所以預防坐骨神經痛，切不可忽視的就是要戒菸。

輸卵管發育不良或畸形發育，如輸卵管彎曲、螺旋狀、雙輸卵管口等，都會妨礙受精卵進軍子宮腔。此外，輸卵管結紮後再次接通的婦女，受精卵可能被阻止在再接通的狹窄處，形成宮外孕。

酒和癲癇發作有明顯關係，長期大量飲酒可直接產生酒精中毒性癲癇。不少患者都有飲酒後誘發癲癇發作的經歷。一些含酒精的軟飲料如啤酒，在少量飲用時也許不會促發癲癇，但這也是因人而宜，一個對酒精敏感的人，也許1杯啤酒就過量。癲癇患者飲酒百害而無一利。