胃病足療保健法是通過按穴位反射區，達到刺激胃部血液循環，增強胃部的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統。胃病治療保健法加強按摩部位有：腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。
1、胰臟：在雙腳腳底內側胃的下方，觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。
2、十二指腸：位於雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區上方，用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內往外，右腳按摩方向是由外往內。
3、肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。
4、胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位於雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳後跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連繫，也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。
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足療足部反射區按摩的選區、配區
對於機體某一組織或器官功能失調引起的不適症，一般也應採取「全身按摩，重點加強」 的辦法，即把足部所有反射區都按摩一遍，以促進血液稈循環，增強全身各組織器官的機能。在此基礎上，根據具體不適症，選取重點反射區，增加按摩的次數與力度上以加強刺激，以收到較好的效果。對於嚴重的不適，只選取重點反射區進行重手法刺激，可收速效。
1、基本反射區：即腎臟、輸尿管、膀胱這3個反射區。主要作用是增強泌尿系統的排泄功能，將體內有毒物質及代謝產物排出體外。無論是保健按摩或是消除不適症的按摩，在開始和結束時都要反覆按摩基本反射區3遍。
2、主要反射區：是指產生不適症的組織器官或系統在足部相對應的（同名）反射區。也就是說，只認反射區不認症，如腰部的椎骨、關節、韌帶、肌肉、筋膜等組織的結構功能異常所出現的腰痛不適可有很多種，無論是哪種腰部不適症，主要反射區都是腰椎反射區。
3、相關反射區：根據不適症的性質，可選用與不適症有密切關係的反射區，如各種炎症和發熱，可選用免疫系統及內分泌系統的有關反射區。
足療後可出現的短暫反應
足療後可出現下列短暫反應，不必驚慌，堅持數日後，反應可自行消失，不要放棄足療。
（l）、按摩後尿量增加，氣味變濃，顏色變深。
（2）、出現低燒、發冷、疲倦、全身不適等症狀。
（3）、 按摩後踝部腫脹，有淋巴阻塞現象者更為明顯。
（4）、下肢靜脈曲張者靜脈曲張更明顯。
（5）、 反射區疼痛明星或器官功能失調現象加重。
足療穴位的按摩順序
足療一般做的都是反射區按摩，順序為：心臟-腎上腺-腎臟-輸尿管-膀胱-尿道-額竇-大腦-腦垂體。三叉神經-小腦-腦幹-鼻子-頸椎-頸項-甲狀旁腺-甲狀腺。八面-眼耳-眼線-斜方肌-肺部-支氣管-腹腔神經叢-脾臟-橫結腸-降結腸。乙狀結腸-肛門-失眠點-生殖腺。
足療右足的按壓順序
右足與左足有相同的反射區，也有不同的反射區。相同反射區的按摩方法同左足，不同反射區的按摩方法如下：1、用單食指叩拳在肝臟反射區由後向前壓刮5～7次。2、用單食指叩拳在膽囊反射區定點深壓5～7次。3、用單食指叩拳在盲腸及闌尾、回盲瓣反射區定點按壓5—7次。