過節時，人們都喜歡送點禮。尤其馬上就到中秋節了。中秋節送禮送什麼呢？不論是給家裡買禮物還是給親戚朋友買禮物，有的人喜歡送點保健酒，認為保健酒具有養生保鍵之功效。其實，中醫專家指出，保健酒也是酒，不宜多喝，另外，有5類人不宜飲用保健酒。
專家指出，目前正規的保健酒依據功能可分為補氣、補血、滋陰、補陽和氣血雙補等類型，功效不同適用的人群不群。因此，如果不對症飲用保健酒難免會喝出問題。尤其是五類人群尤其要謹慎飲用保健酒。所以，中秋送禮選擇保健酒時，最好先了解一下保健品的功能及禁忌。
1、肝功能不正常者不宜飲用保健酒
專家指出，保健酒說到底還是酒，保健酒不保肝，喝酒會加重肝功能的負擔。因此，肝功能不正常者要禁止飲用保健酒或酒。中秋佳節聚餐時，要勸阻肝功能不正常的家人或朋友親戚禁止喝酒，不要為了助興而損害了健康。
2、內熱熾盛者不宜飲用保健酒
常表現為小便黃赤，大便秘結，常流鼻血或牙齦出血，女子行經量多且血色鮮紅。這些人不且飲用保健酒。
3、陰虛內熱的患者不宜飲用保健酒
陰虛內熱常表現為手腳心熱，夜間盜汗，口舌乾燥等症狀。這些人飲用保健酒後，可加重病情。
4、肝陽上亢的患者不宜飲用保健酒
肝陽上亢的患者常常有頭暈目眩，走路不穩，頭重腳輕，急躁易怒等表現。
5、骨質疏鬆症患者不宜飲用保健酒
最後，有骨質疏鬆症的患者也不宜飲用保健酒。這是因為酒精中的乙醇會影響人體對鈣質的吸收和利用。
專家提醒：中秋佳節家人聚餐或朋友聚會時，飲酒要適量，飲食時可多吃些清淡食物，少食辛辣食物。另外，關於中秋佳節送什麼，其實，送的是心意，不必過多在意送的是什麼禮物。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中醫揭秘：從掌紋來判斷你的健康
現在在我們生活的周圍，有很多坐在路邊看面相，看手相的「江湖術士」，當然我們也就是聽聽就好，不要過分的去在意。不過如果你想從自己的手紋來獲知健康狀況，還是有據可查的。現代科學也用掌紋來鑑定身份、判斷親自關係。那麼怎麼從掌紋來判斷健康狀況呢？
不可思議的掌紋診病
其實，很多老中醫都對傳統的掌紋診病頗有研究。而在現代醫學中，掌紋也有很多出人意料的用途：
掌紋與遺傳病——皮紋與遺傳病研究中最經典的範例就是對唐氏症候群的診斷，皮紋學總結出了唐氏症候群所具有的幾種特殊皮紋：腳掌的脛弧形紋、手掌的單一彎折（斷掌）或遠端三叉點等，使得醫生單靠皮紋樣式即可篩檢出70%的唐氏症候群患者。
掌紋判斷智商——最新研究顯示：手掌上的各種紋路以及指紋等都可能反映一個人的智商水平，智商低於70或學習有困難的人，其掌紋有一種明顯的形態式樣。如：手指上會有較多的弓形或圓形紋，掌心也會出現更多不規則的皺褶紋。
掌紋與生命長短——從前我們常聽說：手掌上的生命線與人的壽命長短有關，有研究證明這也許不完全是迷信。不久前，英國波士頓皇家醫院一位著名的醫生。
掌紋為什麼能判斷健康
如果你能認同望聞問切，就不難理解掌紋包含的信息啦。中醫理論會這樣解答：人體局部與整體是辨證統一的，每一局部都與全身臟腑、經絡、氣血有密切的關聯。這些決定了診治疾病時，可以通過五官、形體、色脈等外在變化，了解人的內臟健康狀況。
打個比方，就像顯示器與主機之間的關係，手是人體的重要組成部分，必然帶有人體各部分神經反射信息。在手上，人體各內臟的信息錯綜複雜地交織排列在一起，構成了一幅生命之圖。
再說得詳細些：首先，手掌皮下的血液循環豐富、微循環密集，帶來大量生物電和非生物電信息；其次，手掌上末梢神經集中，與腦、心臟等有密切關係；第三，手掌上經絡非常集中，人體的12條經絡中，有6條都是經過手的。這些結構特徵都說明了手與內部臟腑之間存在著較為明顯的關聯性。
處暑來臨養生正及時 保健注意5方面
處暑是一年二十四節氣中的第十四個節氣，在每年陽曆8月23日前後，太陽到達黃經150度時開始。曆書記載：「斗指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也。」
《月令七十二候集解》：「處，止也，暑氣至此而止矣。」這時的三伏天氣已過或接近尾聲，所以稱「暑氣至此而止矣」。全國各地也都有「處暑寒來」的諺語，說明夏天的暑氣逐漸消退。
但天氣還未出現真正意義上的秋涼，此時晴天下午的炎熱亦不亞於暑夏之季。長江以南地區，俗語有「秋老虎」的說法，就是提醒人們，秋天還會有熱天氣的時候，也可將此視為夏天的迴光返照。
處暑過後天氣轉涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成較大的溫差。「一場秋雨一場涼」的氣候特徵明顯。晝熱夜涼的氣候，對人陽氣的收斂形成了良好的條件。
每年的處暑之時，人們的養生應注意以下幾個方面：
1.穿著提示：不宜急於增加衣服。「春捂秋凍」之意，是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜裡外出要增加衣服，以保護陽氣。
2.睡覺夜寢提示：應關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通使脾胃受涼。
3.室內提示：白天只要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內的濕濁之氣。
4.防病提示：在9月23日秋分之前，氣候變數較大，雨前氣溫偏熱，雨後氣溫偏涼，易引發人的風寒或風熱感冒。發病及時用食物療法恢復平衡。
5.飲食提示：處暑節氣宜食清熱安神之品。建議根據個人不同體質，選用如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類等食品，以起到調養身心的作用。
3個防治頸椎病簡便有效的方法
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