頭髮的生長、退化與休止同時存在，因此常人每日脫髮50~100根，但如果每天發脫落的數目比通常要多，可見發稀疏，稱為脫髮。
脫髮的原因涉及到遺傳、免疫、內分泌、感染、代謝和營養狀況，此外人的行為異常、環境因素等也會引起脫髮。脫髮主要分為雄激素性脫髮和斑禿。
一、化學性脫髮
腫瘤病人接受抗癌藥物治療，長期使用某些化學製劑如常用的慶大黴素、別嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲雙酮、普萘洛爾（心得安）、苯妥英鈉、阿司匹林、消炎痛、避孕藥等常引起脫髮。燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美發化妝品也是引起脫髮的常見原因。近幾年來，婦女頭髮變稀疏的發生率不斷增多，可能與一些不負責任的廣告宣傳導致濫用潔發劑有關。
二、內分泌失調性脫髮
由於內分沁腺體機能異常而造成體內激素失調而導致的脫髮稱為內分泌失調性脫髮。產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮；甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。
三、症狀性脫髮
貧血、肝腎病、營養不良、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵、黑棘皮病，以及發熱性疾病如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等往往可導致脫髮，造成頭髮稀疏，這種脫髮就叫症狀性脫髮。
四、感染性脫髮
由於真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性皮膚病等因素而造成的脫髮稱為感染性脫髮。頭部水痘、帶狀疱疹病毒、人類免疫缺陷病毒（HIV）、麻風桿菌、結核桿菌、梅毒蒼白螺旋體，以及各種真菌引起的頭癬均可引起脫髮；局部皮膚病變如溢脂性皮膚炎、扁平苔蘚、感染黴菌或寄生蟲等也會造成脫髮。
五、營養代謝性脫髮
食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。食糖性脫髮：食糖性脫髮為食糖過量引起的脫髮。糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的酸素，破壞維生素B族，擾亂頭髮的色素代謝，致使頭髮逐漸因失去黑色的光澤而枯黃。過多的糖在體內可使皮脂增多，可誘發頭皮發生脂溢性皮炎，繼而大量脫髮。 食鹽性脫髮： 食鹽性脫髮為食鹽過多造成的頭髮脫落。鹽分可導致人體內水的瀦留，同樣在頭髮內可造成滯留水分過多，影響頭髮正常生長發育，同時，頭髮里過多的鹽分給細菌孳生提供了良好的場所，易患頭皮疾病。加上食鹽太多還會誘發多種皮脂疾病，造成頭垢增多，加重脫髮現象。
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找准美白配方 想做白雪公主不是難事
人們對皮膚最基本審美要求就是要「白」，否則就不會有一白遮三丑這句話，所以每個女人都想要擁有白嫩光滑的肌膚，你知道該如何美白嗎？下面就由小編來為大家介紹一些日常的簡單又能美白的配方吧。
怎麼美白
一、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌膚。
二、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
三、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。還要注意少吃感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等。
四、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。
五、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手
油炸食品、辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成，想全身美白的話應該少吃。
六、曬後要及時保養才可以全身美白
無論出去曬了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水沖一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。
七、保證充足的睡眠時間是全身美白的關鍵
每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵，不要發脾氣、亂生氣，平時可多聽音樂，保持好心情。
八、全身美白小偏方
想要全身美白，平時可多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效。最好是用來做早餐，吸收會更加充分。平時應該多喝檸檬水，幫助美白皮膚。
內外齊攻成就快速美白的方法
美白的方法，要內外齊攻。外調治標，內調治本。內外兼治，加速美白的同時，讓你做個表里如一的靚麗女人。今天，小編傾情為您解說內外調理快速美白的方法。滿足您的嘴巴，為您看緊錢包，還讓您有張白皙的俏臉。
外用調理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗淨。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、銀耳面膜
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
3、檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
4、絲瓜汁面膜
將絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
內用調理篇
1、檸檬
檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、strong1、strong2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
2、醋
加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。
3、酸奶
酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
4、銀耳
是快速美白的方法的重要成分哦。不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
夏日美白需加強保濕 夏季美白攻略
時下又要進入陽光燦爛的季節，怎樣才能在個季節，不被曬黑又減淡了臉上的斑呢？讓我們組織一場美白祛斑雙贏攻略，從肌膚的細胞開始修護，真正讓肌膚從基底層白起來。
自製祛斑面膜
蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
將一小杯紅酒加1-3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗乾淨。
鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
牛奶
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
小提示1：使用美白產品需要加強保濕
美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變乾淨的同時，自然也需要添加水分及其它營養來保護。所以在使用了美白祛斑產品的同時最好使用補充水分的乳液。
跟舒淇林心如等美女明星學減肥
娛樂圈裡的女明星們，每個都是那麼的光鮮靚麗，擁有窈窕的身材。而舒淇，永遠都是那麼的優雅迷人，那麼的婀娜多姿。當然，完美身材有些是天生的，但是先天不足後天也是可以補足的哦，可以多參考一下別人的減肥方法哦。
中醫養發從肝脾腎入手 教你中醫養發
每個人都希望擁有一頭健康亮澤的秀髮，然而，隨著社會壓力的加大、健康生活方式的喪失、環境污染日益加重以及頻繁燙洗的刺激，現在正有越來越多的人遭受著斷髮、脫髮等頭髮健康問題的困擾。作為人體的重要組成部分，人的頭髮有著防止紫外線照射、調節體溫、醫學檢驗等作用，因此，從醫學角度上看，有著一頭健康秀髮，也是健康身體的一部分。