糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很了解。
糖尿病有哪些危害？
1 、糖尿病的危害包括易並發呼吸道及尿道感染、肺結核、皮膚感染及牙周炎等。並發代謝紊亂如酮症酸中毒，高滲性昏迷，低血糖昏迷。
2 、糖尿病的危害還體現在慢性併發症，是致殘、致死的首要因素，主要包括：
1） 心臟病變：糖尿病可引起心絞痛、心肌梗死，甚至發生猝死。
2） 腦梗塞，導致癱瘓、昏迷。
3） 腎臟損害，最終可導致尿毒症。
4） 視網膜病變和白內障，視力減退，重者失明。
5） 神經損害，出現四肢麻木疼痛、感覺喪失、出汗異常、胃輕癱、膀胱尿瀦留、陽痿、便秘、腹瀉等。
6） 糖尿病足，重者導致截肢。
7） 骨質疏鬆、骨折。
糖友飲食注意五件事
1、菜餚少油少鹽
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
2、"多吃肉、少吃飯"並不科學
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
3、進餐定時定量
注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。
4、無糖糕點也要控制
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃；糖尿病患者須忌食糖（白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜）、糖類製品（蜜餞、 水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯）。這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。
5、吃飯要細嚼慢咽
不要邊走路邊吃飯，邊說話邊吃飯，這都是不對的，吃完飯後立即離開桌子，是自己更好地消化。有利於糖尿病的康復。
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冬季養生要注意什麼？注意這四種養生方法
近來，全國各地都迎來了一年之間最冷的時期，然而寒冬來了，春天就不會遙遠。天氣寒冷，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期。下面就介紹下深冬應該注意些什麼？一起來看看吧。
深冬保健以防「寒」為主
防頸寒，戴圍巾穿立領裝；防鼻寒，晨起冷水搓鼻；防肺寒，喝熱粥散寒；防腰寒，雙手搓腰補腎陽；防足寒，熱水泡腳。
此節氣要預防心腦血管病、肺氣腫、慢性支氣管炎。早晚室內要通風換氣。室內取暖時要在地板上潑些水或晾一些濕毛巾以保室內濕度。多喝白開水，補充體內水分。
冬季情緒容易低落，要注意保持心情舒暢，心境平和。改善情緒的最佳方法就是活動，如慢跑、太極、打球等。
注意護心
大寒這個時間段，將近年關，一些人會勞心操心。就養生來講，在大寒的時候，就需要特別注意養心。
養心的意思，就是要注意不要太操勞，心上不要放太多事，最好是放寬自己的心，該吃吃，該睡睡。尤其是老年人，不要操勞兒女之事。/2、注意暖腳
大寒的時候，天氣較冷，加上許多人會外出，因此，一定要注意，對腿部的保暖。我們都知道，腳部只要保暖工作做好了，全身都會暖和，因此，大寒外出暖腳是必須的。/2、適宜慢動
大寒時，天氣不好，這個時間段的養生指導，是讓你儘量選擇慢運動，例如，打太極就是最好的選擇。如果一天忙裡忙外多的話，運動可以自然省略，不必刻意去做。/2、減少進補
小寒時節我們推薦的是進補，但大寒時節卻不推薦進補了。而且這個時間段，一定要記得，適量開始減少你的進補量。這是因為春天將至，萬物復甦，我們要為春天的生發做準備。
養生注意事項有四
1、本節氣最需預防的是心腦血管病，肺氣腫，慢性支氣管炎。
2、注意保暖，外出時一定加穿外套，按需戴上口罩、帽子、圍巾。
3、早晚室內要通風換氣。老弱婦幼等人群使用電熱取暖器時，要注意增加室內濕度，使用加濕器或晾一些濕毛巾之類以保室內濕度。要多喝溫開水，補充體內水分。
4、老年人可在居室中堅持臉部、手部、足部的冷水擦洗法，來增加機體的抗寒能力。
系統性紅斑狼瘡溶血症是怎麼回事？
系統性紅斑狼瘡的病因至今尚未明確，大量研究顯示遺傳、內分泌、感染、免疫異常和一些環境因素與本病的發病有關。系統性紅斑狼瘡溶血症就是由系統性紅斑狼瘡所引起的一種溶血症。系統性紅斑狼瘡患者在遺傳因素、環境因素、雌激素水平等各種因素相互作用下，導致T淋巴細胞減少、T抑制細胞功能降低、B細胞過度增生，產生大量的自身抗體，並與體內相應的自身抗原結合形成相應的免疫複合物，沉積在皮膚、關節、小血管、腎小球等部位。在補體的參與下，引起急慢性炎症及組織壞死，或抗體直接與組織細胞抗原作用，引起細胞破壞而引起溶血性貧血。
系統性紅斑狼瘡是一種多發於青年女性的累及多臟器的自身免疫性炎症性結締組織病，早期、輕型和不典型的病例日漸增多。有些重症患者有時亦可自行緩解。有些患者呈「一過性」發作，經過數月的短暫病程後疾病可完全消失。紅斑狼瘡為系統性疾病，標準的治療藥物有激素及免疫抑制劑，是一種需要長期治療的疾病。
系統性紅斑狼瘡患者應該注意休息，避免感染，避免太陽光或紫外線，忌用有感光性藥物如磺胺類，克尿噻，酚噻嗪等藥，宜吃高熱量易消化食物，盤狀者採用氯化奎寧或小量皮質激素，維生素c等治療。系統性者則應首選皮質激素，且應足量和持續應用，必要時採用免疫抑制劑和雷公藤。
房顫能做手術嗎？這種治療方法能治癒進八成房顫
心房顫動簡稱房顫，是最常見的持續性心律失常，房顫總的發病率為0.4%，隨著年齡增長房顫的發生率不斷增加，75歲以上人群可達10%。這是一種高致殘性的疾病，一定要引起重視。房顫不僅會加重原有的心臟病，更大的危害是容易在心房內形成附壁血栓，如果血栓脫落，隨血流到全身各處，會引起腦卒中、心肌梗死以及其他重要器官的栓塞，甚至導致死亡。
得了抑鬱症和焦慮症怎麼辦？
抑鬱症常伴有焦慮症狀，以抑鬱為主，焦慮往往只是抑鬱症患者表現出來的一種情緒反映，同時還伴有其他情緒反映，如強迫、疑病、恐懼等。焦慮症患者常處於心煩意亂、驚恐緊張，怕有禍事降臨的恐慌預感之中，並伴有頭暈、多汗、潮熱、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等症狀。焦慮和恐懼不同，焦慮所感到的威脅和危險都是不現實的或是不十分明確的。