【香蕉蔬菜粥】
原料：香蕉、粳米、綠葉蔬菜、食鹽
製作方法：香蕉去皮搗為泥，綠葉蔬菜切成絲或用手撕成小碎塊備用，按常法將粳米煮成稀，然後加入香蕉泥和蔬菜，沸騰2～3沸後，加入少量食鹽，關火即可。
【涼拌三瓜片】
原料：絲瓜、冬瓜、西瓜、食鹽（麻油、味精、醋等調味品可根據個人口味自選）
製作方法：將絲瓜、冬瓜去皮切片；西瓜去外層綠衣，將中層白皮切成片，將三者放入水中焯一下，瀝出，放入調味品拌勻即可食用。
【荸薺獼猴桃汁】
原料：荸薺、獼猴桃
製作方法：將荸薺洗淨、去皮，切成小塊，用勺子將獼猴桃挖成小塊，放入料理機中，加適量純淨水或涼白開，一起打成汁飲用，不喜酸的人可加入冰糖調味。
【涼拌馬齒莧魚腥草】
原料：馬齒莧、魚腥草、食鹽（麻油、醬油、雞精、醋等調味品可根據個人口味自選）
製作方法：將馬齒莧、魚腥草分別洗淨，輕微地焯一下，加調料涼拌即可。
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治療子宮肌瘤藥膳食療方!
一、桃紅鱔魚湯治療子宮肌瘤
原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。
桃仁：破血行瘀，潤燥滑腸。治經閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便秘。
紅花：活血化瘀
鱔魚：補虛損，經血淋漓不盡
製法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮，加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
功效：活血消瘤，補腎養血。適用於子宮肌瘤，經血有塊，經血不暢者服用。
二、山楂木耳紅糖煎治療子宮肌瘤
原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。
山楂：消食積，散瘀血，治肉積，癥瘕，腰痛，月經淋漓不盡消食健胃，行氣散瘀。瘀血經閉、經血瘀阻
黑木耳：涼血，止血
製法：
1。山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。
2。可逢2-3次，5天服完，可連服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾補血。適用於子宮肌瘤，月經不暢，或伴有婦科炎症者服用。
三、人參蒲黃紅糖飲治療子宮肌瘤
製法：將白參5克洗淨，曬乾或烘乾，切片後，研成極細末，備用。將炒蒲黃15克，五靈脂15克分別揀去雜質，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，收取濾汁，回入洗淨的沙鍋，視需要可酌加溫開水，混勻，用小火煮沸，加入紅糖20克，待其完全溶化，停火，調入白參細末，攪拌均勻即成。上、下午分服。
白參：大補元氣
蒲黃：涼血止血，活血消瘀
五靈脂：行血止痛止血
按語：益氣固沖，活血化瘀，適於子宮肌瘤，證屬氣虛血瘀，經血淋漓不盡，久病貧血
四、三絲蘆筍治療子宮肌瘤
製法：將鮮蘆筍10克洗淨，去粗皮，切絲；胡蘿蔔半個去外皮，刨絲；冬筍尖3塊清漂，切絲；雞胸肉2片去肥脂，切絲，放黃酒、生粉糊少量中浸泡5分鐘。然後放上炒鍋，倒人橄欖油2匙，待油八分熱時，放入姜、蔥各5克略爆，即倒入雞絲急炒，再放入蘆筍、胡蘿蔔、冬筍等3絲同炒，再放入鹽、黃酒、白糖適量，調勻後起鍋即可食用。
蘆筍：解毒通淋
胡蘿蔔：健脾，化滯
冬筍：滋陰涼血
按語：益氣散結，主治子宮肌瘤，證屬肝氣鬱結，氣血不暢。
五、山藥核桃仁蒸雞治療子宮肌瘤
製法：將山藥40克除去皮，縱切成長約10厘米的薄片。核桃仁30克洗淨。將淨母雞1隻（重約1500克）去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水，洗淨血穢。將雞腹向下放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。佐餐食用。
山藥：健脾
核桃仁：溫補肺腎
香菇：益胃氣，貧血
按語：補氣健脾，活血化瘀，適於子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。
盆腔炎患者的食療方大全!
山藥粥
用料：山藥60克，粳米60克。
做法：1、山藥洗淨切成塊，與粳米一同放入鍋中。
2、加入適量的水煎煮，煮熟後即可食用。
功效：健脾化濕，適用於盆腔炎患者食用。
槐花薏米粥
用料：槐花10克，薏米20克，冬瓜仁20克，大米50-100克。
做法：1、將槐花、薏米仁、冬瓜仁一起放入鍋中，加入適量的水煎煮，去渣取汁。
2、在藥汁中加入大米煎煮，煮熟即可。
功效：清熱解毒、除濕固帶。適用於盆腔炎患者食用。
荔枝核蜜飲
用料：荔枝核30克，蜂蜜20克。
做法：1、荔枝核敲碎後放入砂鍋。
2、加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，去渣取汁，趨溫熱調入蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。
功效：理氣、利濕、止痛，適用於盆腔炎患者食用。
馬齒敗醬飲
用料：馬齒莧60克，車前草30克，敗醬草30克。
做法：1、將馬齒莧、車前草、敗醬草洗淨入鍋中。
2、加水煎煮30分鐘，去渣取汁，加入紅糖，即可飲用。
功效：清熱解毒、除濕固帶，適用於盆腔炎患者食用。
桃仁木耳飲
用料：敗醬草20克，桃仁10克，黑木耳10克。
做法：1、將木耳泡發，洗淨，撕成小朵，與敗醬草、桃仁一起放入鍋中。
2、加入適量的水煎煮，煮熟即可飲用。
功效：理氣活血，適用於盆腔炎患者食用。
綠豆薏米水
用料：綠豆100克，薏仁100克。
做法：1、將綠豆、薏仁洗淨，一同放入鍋中。
2、加水適量，中火煮沸，改文火煮40分鐘。煮熟時即可食用。
功效：清熱利濕、止帶。適用於盆腔炎患者食用。
青皮紅花茶
用料：青皮10克，紅花10克。
做法：1、青皮晾乾後切成絲，與紅花同入砂鍋。
2、加水浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，用潔淨的紗布過濾，去渣，取汁即成。
功效：理氣活血，適用於盆腔炎患者食用。
調理不孕症的五大食療藥膳
將薑末爆香，下入肉片煸炒，再下入苦瓜，加入水，調入精鹽、味精燒沸，下入海帶結煲至熟，淋入香油即可。
早泄吃什麼食療方能改善
韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次，連食數周。