癲癇病患者能吃檳榔嗎？專家認為適當吃些檳榔並沒有多大壞處。在日常飲食注意，對於病情恢復是有一定的幫助，可以適當的注意一下幾點：
1、適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜；適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右；限制水分，每天不超過1000毫升；鹽每天不超過3克；充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂（高血鉀症）。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。
含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。
3、癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏鬆，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂 20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。
4、少吃含鋅高的食物；原因：經長期的抗癲癇藥物治療後的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅症狀。這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關係。
癲癇患者少吃鹽少喝水：原因：患者體內積蓄水分過多的情況下癲癇容易發病。同時癲癇病患者還要少吃荔枝，因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存。
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中藥泡澡的好處有哪些
泡澡的好處有哪些
1、對皮膚與神經具有安撫鎮靜作用
睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡（26度左右，浸洗半個小時），能夠促進睡眠。這半個小時，比起您在床上翻來覆去、輾轉難眠要舒服有效多了。
2、有緩解疲勞的功效
不論是對於學習壓力大的學生，還是對於工作繁忙的上班族，在緊張的工作和學習後，來個泡澡，可以使人精神爽快，身體舒服，疲勞全消。
3、具有減肥作用
身材苗條是每一個女人的願望。但是許多女人在結婚生孩子以後，都因體態臃腫而心情懊喪。瘦身大計，在每天的泡澡中就可以得到實現。熱水減肥，最好在餐後2至3h內進行，因這個時候消耗能量大。
4、具有美容作用
污垢可以使皮膚毛孔堵塞，產生痘痘。如果皮膚上的水份不足，還易長出皺紋。進行泡澡，皮膚可以直接吸收水蒸氣，藉此補充皮膚的水份。
孕婦泡澡超20分鐘或傷寶寶
專家指出，孕婦一定要科學泡澡，時間最好不要超過20分鐘，水溫一定要在38℃以下，否則很有可能會傷害腹中的寶寶。下面大家就一起來看看專家的詳細講解吧。
有研究顯示，當孕婦體溫比正常人高出1.5℃，胎兒的腦細胞發育就會受到影響，如果體溫升高3℃，就會對胎兒腦細胞造成永久性損害。孕婦在高溫環境中停留時間越長，對胎兒的損害就越重。另外，泡澡的水溫過高，還會導致孕婦全身皮膚血液循環加快，有突發暈厥的可能。
如果孕婦一定要泡澡，最好把水溫控制在38℃以下，且時間不宜過長，儘量控制在20分鐘以內。對孕婦來說，最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前，先確定家裡有人在，孕婦進出浴缸能搭一把手。洗澡時，旁邊放一瓶水，避免脫水。淋浴時也可以放一把椅子，中間累了可以坐著洗。
此外，懷孕初期的胚胎還不夠穩定，為避免細菌感染，孕期前三個月應避免泡澡；打開排風扇，保持浴室空氣流通；泡完澡後，先放水再出浴缸，保證體溫不會突然降低，也可以避免滑倒。
泡澡減肥法 寒冬最溫暖的減肥方法
身體坐在浴缸裡面，然後將你的右腿伸直緩緩的往上抬，腳尖往下壓，等到肌肉緊繃後再放鬆，這樣做三到五次後再換左腿。左腿跟右腿做同樣的動作，如此往復可以做5次。
泡澡加什麼好 泡澡加點中藥護膚防病
用鮮菊花500~800克，加水放入鍋內，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等症狀，還可使肌膚細嫩潔白。飲用菊花汁，既清熱解暑，還有利於肌膚的柔嫩。