小學升初中——
友誼關鍵詞：分享
十二三歲是人生的第一個分水嶺，孩子們對於自己和周圍環境的關係會更加明晰，對於「自我」和「集體觀念」的概念也會變得更加明確。獨生子女居多的當今社會，分享成為擺在新生們面前的第一道考驗。
家長們在這一點上要以身作則，鼓勵自己的孩子學會分享、學會分擔，以積極善意的接納姿態面對新集體。「小圈子」的形成在這個時候非常迅速，那些未能及時融入小圈子的同學往往感到孤獨無助。老師們切記不要人為劃分三六九等，助長這種畫地為牢的心態。
學習關鍵詞：認真
初中相比較小學而言，有許多全新的課程設置。隨著同學們注意能力的進一步提高，課程的時長也較小學有所延長。跟上密集的課程安排、掌握最新的書本知識，是初中同學們面臨的首要任務。和小學時期的散散漫漫不一樣，認真二字是初中學習的重要態度。課前的預習和課後的複習必不可少，要儘快消化繁雜的公式、概念，才可以在學習上做到遊刃有餘。
初中升高中——
友誼關鍵詞：尊重他人
青春前期，花季雨季中的少男少女都渴望盡情展現自己的才華，受到他人的關注，成為眾人眼中的重要人物。那些渴望第一時間受到廣泛關注的同學請注意，首先要學會認同他人，才會獲得他人的認同。這一點上，《哈利·波特》可是不折不扣的反面教材。不是每一個你都可以受到哈利那樣的關注和禮遇，學會欣賞他人的優點與長處，會讓你交到更多知心的朋友。
學習關鍵詞：心態平和
高中三年，幾乎是緊鑼密鼓不容懈怠的三年。心態平和，才可以在繁重的學習任務中保持良好的狀態，紮實有效的汲取知識，獲得良好的成績。更可以在未來的學習生活中掌握主動，不為一時一地之得失而心浮氣躁，焦慮不安。考一個什麼樣的大學不重要，養成良好的學習習慣，培養健康積極的學習態度，才是高中學習的關鍵所在。
高中升大學——
友誼關鍵詞：寬容
來自五湖四海的同學和室友是大學生活的重要特色，生活習慣的極大不同，容易讓年輕氣盛的大學生們產生矛盾，寬容由此成為這個時期最重要的交友態度。大學生中「老鄉會」極為盛行也是因為這個原因。一般來說，大學同學將是人生道路上至為重要的忠實夥伴，他們之間沒有直接的利益衝突，在充滿理想主義的時代遨遊學海、展望人生，美好純真的友誼將令你受用一生。
學習關鍵詞：自律
這是個幾乎沒有監督的時期，欣喜若狂的大學新生們環顧四周，沒有家長的嘮叨，沒有初高中老師們近乎嚴酷的逼迫學習。缺乏自律者感覺掉進了幸福的大海綿上，開始盡情的撒野……直到期末時拿著尷尬的成績單方才明白——大學的學習，更多的需要自律！
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心理測試
擠牙膏的習慣可透露個性
問題：
人的性格無微不現，即使用牙膏這樣最平常最簡單的舉止也不例外，一位心理學家經過長時間觀察發現：
A、從牙膏中間擠牙膏
B、從中底部向上擠牙膏
C、把牙膏捲起來擠
D、捏著一點點擠牙膏
E、在牙刷上擠過多或過少牙膏
答案：
A、從牙膏中間擠牙膏的人，衝動，喜開玩笑，能言善辯，活潑好動，意志高昂。
B、從中底部向上擠牙膏的人，做任何事都井井有條，是個腳踏實地的人，同時也是一位策劃者，處理艱難的工作時，非常有耐心。
C、把牙膏捲起來擠的人，挑三剔四，是一位難以取悅的人，他追求十全十美，對自己要求高甚至苛刻。對別人的優點，他決不輕易讚揚。
D、捏著一點點擠牙膏的人，十分敏感，是理想主義者，這種人很容易原諒自己愛人的過錯，並很聽從父母的話。
E、在牙刷上擠過多或過少牙膏的人，要麼喜歡擺闊氣，要麼節儉成性，保守頑固，能算會花。
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秋季健康飲食的4項注意
1.不要暴飲暴食
一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫「長秋膘」，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。
2 .少吃刺激食品
秋天應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應當多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿蔔、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。另外，還要避免各種濕熱之氣積蓄，因為凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。
3.飲食不要過於生冷
由於秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。
4.進補不能亂補
秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。食補以滋陰潤燥為主，具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等，這些食物與其他有益食物或中藥配伍，則功效更佳。
水龍頭保養基本常識
1、理想的清潔技巧是用清水漂洗龍頭，再用軟棉布抹乾龍頭金屬表面的所有水分，因為水分揮發後會在金屬表面上形成水垢。輕輕擦拭，切勿大力摩擦。用潤濕的海綿和軟皮擦乾，能使龍頭光彩亮麗。2、最好使用溫和液態玻璃清潔劑，或不含酸、無磨損性柔和液體以及完全溶解的粉末，無摩擦性溶液擦光劑可去除龍頭上的粗實面膜和堆積物，切勿使用任何摩擦性清潔劑、布或紙布，以及任何含酸的清潔劑、拋光摩擦劑或粗糙清潔劑。
3、使用一段時間後，如發現出水量減小，甚至出現熱水器熄火的現象，則可在龍頭的出水口處輕輕擰下篩網罩，清除雜質，一般就能恢復如初。
秋季潤燥吃點「五仁」
我國傳統的「五仁」包括杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁等，均具有滋養肝腎、潤燥滑腸的功能。「五仁」也泛指各種乾果。