美國《Glamour》雜誌日前刊文，以下6個心理問題完全不必擔心，也不必緊張到有點困惑就扣上心理疾病的帽子：
1.「我想的事情太多了，腦子裡每天都是一團糟。」想得過多是再正常不過的事情了，你可以經常問自己，「這個真的很重要嗎？需要我花那麼多精力嗎？」這種練習會讓你逐漸清醒。
2.「我擔心其他人對我有看法。」評估和留意其他人對自己的看法是一件好事，只是你不必為這個耗費太多精力。
3.「我很容易心煩意亂，情緒就像過山車。」這並不意味著你患有注意力不集中症，你可能只是需要休息。
4.「我總是失眠，想著第二天的事情。」大部分人時不時會失眠，在睡覺前，花點時間為明天做個計劃，你就不必躺在床上胡思亂想。
5.「當我有點頭疼，我就擔憂是否身體出了問題。」注意你的生理感覺，這個很正常，只要你不會因為一點疼痛就匆忙跑去急診室。
6.「我極度缺乏自信，每天都過得很壓抑。」你不必為此擔心，也許你是個優秀者。建立自信，只需要專注做好你的每件事即可。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
家居防潮知多D
梅雨三月，潮濕的空氣又開始瀰漫在整個城市的上空。每隔幾天，廣州就細雨綿綿，連續多日不放晴，樓梯、牆壁也會掛著水珠，甚至東西都潮濕得可以擰出水來！很顯然，家居防潮成了這個季節最首要的問題之一，那麼究竟該如何才能有效解決家居防潮的老大難呢？為此，記者訪專家、跑市場，特別送上這個及時的家居防潮「錦囊」。
錦囊1
家電防潮
家電怕潮的最主要原因就是會因潮濕導致細菌滋生和漏電現象。那麼具體應該如何處理呢？首先應儘量將大的家電擺放在通風的位置。包括洗衣機，最好移出浴室，放在墊高的位置上，有利於保持乾爽。此外，天氣潮濕時，讓家電進入待機狀態也是正確的做法，因為在待機過程中，機器內部的變壓器等處於工作狀態的零件會散發一定的熱量，有助於驅散機體內的潮氣。
一些家電如電視機、電腦等，外殼上會有許多小孔，日久灰塵微粒便會通過這些小孔進入到電器內部。天氣潮濕，凝露會與灰塵凝結在一起，導致家電出現斷路、漏電等問題。對此，用戶可使用電吹風對著家電外殼的小孔上下左右地吹一下，將電器內部的灰塵和潮氣驅散出來。
另外，現在市面上的防潮遮罩、乾燥劑等防潮用品也是不錯的選擇，必要時可以選用。
專家提醒：
對使用一定年限的電器，出現問題時一定要讓專業的維修人員上門保養及清理內部灰塵，不要自己動手以防漏電發生危險。
錦囊2
木地板防潮
受潮後的木地板容易出現起拱、反翹的現象，非常不雅觀。如果正在裝修，木地板防潮的開頭功夫就要做好。地板施工時須先作防潮、防蟲處理，先灑防蟲粉，再鋪防潮紙（膜）。防潮紙（膜）要互疊20cm以上，並須鋪到牆腳以上10cm。建議您多搜集一些資料，仔細了解地板的選擇與鋪裝知識，避免後悔莫及。
專家提醒：
現在市場上的多數木地板產品在基材中是加入了三聚氰胺膠這種物質，可以提高防潮能力並可以達到環保要求。但也有另外一些廠家在產品中加入大量的低成本的普通尿醛膠，雖然大大提高了防潮性能，但甲醛含量卻嚴重超標，很容易傷害使用者健康。提醒廣大市民在購買時注意鑑別，不要一味追求防潮性能而損害了健康。
錦囊3
家具家飾防潮
沙發、地毯、被子、枕頭乃至毛絨玩具都有可能受到潮氣的侵擾，怎麼辦呢？對於布藝沙發和地毯，一定要定時清除其表面的灰塵，而且必要時要用吹風機輕輕吹一下，有助於驅散潮氣。天氣一放晴，就要抓緊時機將潮濕的家飾放到太陽下曬一曬。
鐵藝家具最好用清水或較柔和的清潔劑抹擦，如碰上潮濕天氣最好用乾燥的抹布進行清潔。若是實木家具，則要塗上專門的清潔劑，輕輕擦拭。另外,木家具防潮還有一個好辦法,就是用一些吸水性好的紙張或者塑料紙貼在木家具的表面。而對於真皮沙發，可以適當放一些乾燥劑來保持乾燥。
專家提醒：
家具家飾品數量多，品種多，要每一件都專心防潮有較大難度。在這種情況下最關鍵在於做好家居大環境的防潮保護。潮濕的空氣來襲時,千萬不要想著開窗透氣，這是極端錯誤的做法。南風吹來的空氣最為潮濕，弄不好家私都會發霉。所以，千萬要記得緊閉家中的窗戶,特別是關閉朝南和東南的窗戶。那麼，北窗能不能開呢？不能，因為處於房屋北面的建築，同樣會將南來的空氣反射回來。而且，每天的早晨和晚上兩段時間的空氣濕度更高,一定要及時關上門窗,嚴防水汽滲透至家居的每個角落。但如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通,建議在中午和下午多開門窗。
防潮「利器」
電器除濕
室內防潮最方便的辦法就是不時開啟空調機的抽濕功能,抽取空氣中的水分。不過，這種方式見效較慢，一般需要兩三個鐘頭，而且會使室內的人感到寒冷。若不滿意空調的除濕效果，不妨到商場去購買專用的除濕機，見效較快，但耗電也相對較大。
此外，冬天人們用於取暖的暖風機也可以在一定程度上緩解室內濕潤的狀況，只是暖風機的有效輻射範圍小，無法起到立竿見影的除濕效果。
乾燥劑
目前各大小超市內銷售的吸濕盒、除濕包等用品也是不錯的選擇，適合放在客廳、房間、洗手間和廚房等日常生活的大空間裡。當使用一段時間後，可以將吸濕盒裡的物質取出，購買散裝乾燥劑裝入盒中再次使用。另外,在衣櫃、鞋櫃裡還可以放置一些樟腦丸，用於春季防蟲。
此外，也可以用石灰或者木炭吸潮。陰雨天可用布料或麻袋裹裝生石灰或木炭後放置於室內各處，使空氣保持乾燥。
性生活不能治青春痘
如今，在很多網站盛行一種說法：性生活能平衡內分泌，有助治療青春痘。還有人說自己「身體力行」，發現真的管用。其實，這完全是謬論。
青春痘又叫痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症。其發生原因有很多，60%―70％的人有家族遺傳史，細菌感染、辛辣飲食、精神緊張、生活不規律等都會刺激其產生。內分泌只是其中之一。內分泌狀態是指體內的激素水平高低，包括腎上腺素、垂體下丘腦激素、雄激素等。其中和痤瘡關係密切的是雄激素，能使皮脂腺分泌增加。
女性雄激素升高的主要原因是排卵異常，痤瘡就是最明顯的表現。性生活雖然對其內分泌功能有一定影響，但還不足以使排卵功能完全恢復，更不足以降低雄激素。男性的雄激素比女性高10倍左右，其皮膚的皮脂量也比女性多，所以痤瘡更為頑固。
皮脂腺開始明顯減少的年齡，大概在20―25歲，這和多數人的結婚年齡相吻合，所以給人「性生活能治療痤瘡」的錯覺。其實，如果一個患嚴重痤瘡的人一直沒有性生活，25歲後痤瘡也同樣會好轉。反之，即使是已婚成年人，如果不注意飲食習慣、精神處於緊張狀態，痤瘡也會難以消退。