治療高血壓 試試中醫四偏方

如今很多老年人都是高血壓的患者,長期忍受高血壓帶來的折磨。我們正常人的血壓會隨內外環境的變化在一定範圍內波動,但一些老年病人的血壓卻是一直居高不下。高血壓嚴重威脅大家的健康,日常生活中一定要做到預防高血壓的工作。下面我就來給大家介紹能夠治療高血壓的一些偏方,僅供參考。

1、黃芩30克,牡丹皮60克,當歸9克,枳殼24克,桑白皮24克,丹參24克,牡蠣24克,白芍24克,台烏藥24克,獨活12克,磁石10克,牛膝10克,首烏10克,石決明12克。

上藥加水1500~2000毫升煎沸,20分鐘後倒入盆中待溫後,浸洗雙足20~30分鐘左右。每晚一次,7天為一療程,連用3個療程。

2、吳茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研細末。

用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗乾淨,取散粉4~5克納入臍中,外敷敷料膠布固定,3~4天換藥一次,30天為一療程。

3、天麻10克,白芥子30克,膽南星、蒼朮、川芎各20克,共研細末,裝瓶備用。

治療時取藥末20克,用生薑汁適量調成膏狀,睡前敷貼於中脘穴及 雙側內關穴,並用膠布貼牢,翌晨去除洗淨。每天一次,兩周為一療程,可連續使用5~6個療程,以鞏固療效。

本方具有化濕、祛痰、熄風等功效,適用於痰濁型高血壓病。

4、吳茱萸15克,菊花15克,食蠟適量。

兩味藥共研細末,加適量食用醋調成糊狀,於睡前敷於雙足湧泉穴,用紗布包紮固定,翌晨去除,每天一次。14天為一療程,間歇7天後再敷貼一個療程,連用3個療程。適用於肝陽上亢型高血壓病。

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好色男容易罹患前列腺癌 如何預防

  對男性來說,前列腺炎就如同感冒,是一種十分常見的疾病,35%—50%的男子一生都會受其困擾。前列腺是附屬性腺,形態類似一個倒置的錐體,位於膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。前列腺炎主要表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等排尿異常症狀,會陰部、下腹部等部位不適。這種病分為急性、慢性細菌性和非細菌性,臨床上大多為慢性。這種疾病絕大多數可以控制和治癒,對身體的傷害並不嚴重。

  好色男容易罹患前列腺癌

  前列腺癌的病因也是與激素有關,特別是雄激素可能起著重要作用。雄性激素分泌旺盛,造成體內激素失去平衡引起病變,而激素分泌不只與飲食有關,外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。最終增加男性患前列腺癌的風險。

  美國一項研究發現,初次性生活較早,次數過頻將明顯提高前列腺癌的發病率。若最初射精年齡在15歲以下,性生活初始年齡不滿24歲,婚齡在40年以上,平均每個月性生活的次數超過12次,到40~50歲以後極易患前列腺癌;而常常使用壯陽強精劑,會擾亂體內激素的平衡,也是導致前列腺癌的重要原因。

  來自英國的調查發現,年輕時性生活混亂,日後患前列腺癌的機會可能較高。該調查指出,若一個人在20歲左右時有許多性伴侶,他就有很大機會感染人類乳頭瘤病菌(HPV),通常在幾十年後,這種感染可能會引致一連串的基因突變,從而導致癌症。HPV現已證實與婦女的子宮頸癌有密切關係,而也可能導致男性的前列腺癌。

  性刺激包括視覺和心理兩種,譬如看到女孩子穿得少,閱讀和觀看黃色小說、電影,大部分男人有生理和心理的反應,激素會隨之升高。黑人的雄性激素很高,所以其前列腺癌的患病率居高不下。

  如何預防前列腺炎:

  多喝水

  每天多喝水,既可以預防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產生的前列腺液會排放到尿道口,這種前列腺液在尿道呆的時間越長,越可能誘發誘發前列腺感染,排尿時可以排出前列腺液,經常喝水則會增加人體排尿次數。

  合理控制性生活

  因為性生活會讓前列腺處於充血狀態,從而增大前列腺,過於頻繁的話使得前列腺沒有休息的時間,從而造成炎症。但是如果過度節制性生活,會導致長時間的自動興奮,造成前列腺被動充血,容易形成慢性前列腺炎。

  經常清潔前列腺部位

  前列腺部位容易藏污納垢,而且痛風性差,所以要經常清洗,避免細菌感染。特別是陰囊部位,汗腺較多,伸縮性較大,要注意清洗。還有包皮內部,容易有髒東西,注意及時清理。

  養成良好的生活習慣

  多吃瓜果蔬菜、粗糧,少吃辛辣、油膩食品,戒菸禁酒。便秘對前列腺有一定的影響,平時要保持大便暢通。平時不要坐涼椅子,因為寒冷會對前列腺有一定的刺激。另外,洗溫水澡也可以有效預防前列腺炎。

不吃早餐的危害大 什麼時候吃早餐最好

  每到周一就是許多職場人士的夢魘。不願起床的早上,匆忙地擠車上班,一切都像打仗一樣壓得人喘不過氣。在這高強度的壓力下,上班族們總會因為各種不同的原因而忽略了吃早餐。然而早餐作為漫漫長夜後的第一餐,是尤為重要的,再忙也要按時吃早餐。

  不吃早餐的危害是很大的:

  1、容易發胖:

  不吃早餐,中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物,尤其是晚餐,飯後不久就睡覺。機體來不及消化吸收,長此以往,身體不堪重負,使得熱能過剩,極易造成脂肪堆積,使人發胖。不吃早餐會變成易胖體質,所以,早餐是減肥之道!

  2、不吃早餐影響女性容貌:

  不吃早餐和吸菸、酗酒、通宵賭博等惡習一樣,也會嚴重影響女性的美貌。如果不吃早餐,貧血、營養不良症等便可能乘虛而入。這不僅嚴重損害健康,而且還容易使得女性的膚色呈難看的灰白或蠟黃。

  3、加速衰老:

  不吃早餐,人體只能動用體內儲存的糖原和蛋白質,久而久之會導致皮膚乾燥、起皺和貧血,加速衰老。

  4、易引起便秘:

  如果經常不吃早餐,胃結腸反射的動作會逐漸減弱,最後引起便秘。

  早餐不營養,反應跟不上

  早餐不僅要吃,更要吃好,但調查發現,國人普遍不夠重視早餐的營養搭配,吃的內容較單一。馬冠生說,早餐質量差,造成血糖水平相對較低,不能及時為大腦提供充足能量,易出現心慌、乏力、注意力不集中等問題,大大降低工作和學習效率。美國印第安納大學醫學院詹姆斯·鮑爾奇博士指出,吃得單一會導致機體缺乏必需的維生素、礦物質等,甚至嚴重阻礙血液循環。美國弗吉尼亞聯邦大學研究顯示,早餐吃得越豐盛,血糖、血脂控制得越好,減肥效果也越顯著。

  什麼時候吃早餐最好

  早餐最好安排在6:30~8:30之間,用15~20分鐘的時間在家吃完,養成健康、規律的作息習慣。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅建議,頭天晚上可以先把食物做成半成品,早上煮湯熱飯的時候,見縫插針地洗漱、收拾,就能為吃早餐騰出時間。

血為百病之始 9類女人急需補血

《醫學入門》記載:「人知百病生於氣,而不知血為百病之始也。」可見,血對人體多麼重要,如果貧血、血虛會給人們帶來生理、病理性危害,人們必須及時補血。

常便秘會導致衰老 女人便秘吃什麼好

你有沒有想到?盤繞長達5—6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方?抗衰老醫學研究表明,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙。