長期的尿酸增高是有很多潛在威脅，因此需要大家高度重視，積極做好尿酸高的防治工作。關於尿酸偏高怎麼治療，首先還是要從其形成病因入手，當了解了病發原因後對於其治療就可以比較有針對性大。
尿酸高是咋回事？
尿酸高跟我們人體內一種叫嘌呤的物質有關，正常情況下具有供應能量、輔助新陳代謝和組成輔酶的作用。但！是！如果嘌呤發生紊亂，使得血液中的尿酸增多而形成一種代謝性疾病。
大部分尿酸經過血液循環最後隨尿液排除，對於正常人而言，尿液中的產物主要為尿素，含少量尿酸。
我們體內每天生成的尿酸量≈排除的尿酸量，如果生成的尿酸不能及時排除，在體內積累到一定量，就容易引起各種疾病，如痛風。而尿酸高初期並無任何明顯症狀，所以絕大多數尿酸高的患者是通過體檢查出。
尿酸高的原因
髒功能排泄異常引起的 腎臟是排泄尿酸的主要路徑，當尿酸排放不盡就會增加血液中尿酸的濃度。朱教授認為，人體之所以會呈現出尿酸高的現象，主要是由於血液中所含尿酸濃度高出正常值而引起的高尿酸血症。
飲食不注意引起的 當患者已經是血尿酸偏高時，仍然不注意飲食，平時多吃含有嘌呤成分高的食物，比如說動物的各種內臟，海鮮、肉類、啤酒，熬夜，應酬等一些飲食行為，可導致尿酸高的出現。
藥物引起的 由於藥物、中毒、或內源性代謝產物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當陰離子轉運系統受抑制時會出現這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
遠離高尿酸牢記三多四少：
三多：多喝水，如果發現自己尿酸過高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，儘可能把過多的尿酸排出去，夏季應適當增量；多吃鹼性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米麵等，增加體內鹼儲量，有助降低尿酸，特別是夏天用玉米須和玉米苞葉煮水後飲用，降尿酸效果最好；多吃蘇打類食物，能起到中和高尿酸的作用。
四少：少吃嘌呤高的食物，比如動物內臟、海鮮、肉類、豆腐等；少吃火鍋，涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高10倍，甚至數十倍；少服用降低尿酸的排泄藥，比如速尿和雙氫克尿噻等利尿藥，以及一些降壓藥等；少攝入熱量和脂肪，肥胖會引起內分泌系統紊亂，嘌呤代謝加速也可能導致血尿酸濃度增高。
尿酸高治療偏方
1、用紅棗加上米仁
新鮮的紅棗六七顆，然後將其洗乾淨，加上米仁，加水煮粥進食，比較適宜尿酸高患者晚上食用。
2、開水沖服胡桃仁
先準備胡桃仁，芍藥。先將胡桃仁放入導師中浸泡十分鐘左右的時間，然後取出來，放到微波爐中轉兩分鐘左右的時間，然後將胡桃仁搗碎，加入山藥，攪拌均勻之後，病人用開水沖服。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
117歲長壽老人在義大利去世 想長壽牢記7個飲食原則
據報道，世界上最年長的老人在義大利去世，享年117歲。不少人都希望自己能夠像這位老人一樣長命百歲，不過如果改不掉不良的生活習慣，那長壽將成為妄想。所以想長壽，第一步就要改掉不良習慣，同時還可以藉助一些小習慣，有助你長壽喲！今天，你學會了嗎？
最年長的老人在義大利去世
據報道，世界上最年長的老人在義大利去世，享年117歲。
艾瑪·莫拉諾1899年11月29日出生於義大利皮埃蒙特地區。她是世界上官方記載出生於19世紀且仍健在的最後一人。
她將長壽秘訣歸功於基因和每天吃三顆雞蛋（其中兩顆生吃）。
莫拉諾女士是八個兄弟姐妹中最年長的一位，其他七位也是長壽老人。她在其位於義大利北部小城韋爾巴尼亞的家中逝世。
她的人生跨越了三個世紀，熬過了痛苦的婚姻，見證了獨生子的過世和兩次世界大戰，並且經歷了超過90屆義大利政府。
她為何能長壽
莫拉諾女士親口承認，她的長壽部分因為遺傳：她的母親活到91歲，其他姐妹也有達到百歲高齡的。此外，她認為長壽還與自己不尋常的每天三顆雞蛋的飲食相關，其中兩顆生吃，這樣的習慣保持了超過90年。
想要長壽，還可以如何飲食
1、每天飲酒應限量
若飲酒儘可能飲用低度酒，並控制在適當的限量以下，建議成年男性一天攝入的酒精量不超過25克，成年女性一天攝入的酒精量不超過15克。孕婦和兒童青少年應忌酒。
2、每天吃兩把堅果
哈佛大學的研究者通過30年的追蹤調查發現，與不食用堅果的人相比，食用堅果的人其死亡率會低20%。其他研究表明，含有堅果的飲食能將低密度脂蛋白的含量降低20%，降低心血管疾病的發病率。
3、增加水的攝入量
每天要保證喝七杯水，體內水分充足能降低血液凝塊的風險。
4、喝酒只喝紅葡萄酒。
長壽區域的居民每天會飲1~3杯葡萄酒，後者有助於人體系統吸收植物性抗氧化劑，少量飲用可以減輕壓力，促進整體健康。
5、多吃蔬菜水果和薯類
這三樣東西富含人體所需的營養素，主要是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質。它們水分多、能量低、纖維含量高，所以能很好地控制體重、水潤皮膚。
6、睡前吃些高纖維食物
美國麻省理工學院博士朱蒂斯·沃特曼說：「睡前半小時吃些低熱量的碳水化合物零食，比如穀類食物，有助於睡眠。」大多數人每天攝入的纖維量只有身體需要量（25—35克）的一半，所以，建議抓住睡前的最後時刻補充一下。
7、有些素菜要「葷」著吃
油吃多了不好，但一點不吃更不好。孫孟里表示，南瓜、胡蘿蔔中含有大量β—胡蘿蔔素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利營養素吸收。如果南瓜用來煮粥，那麼保證其他菜里有油，讓它們到腸胃裡會合。
備孕生男孩的秘方
一、鹼性身體環境助孕生男孩
從科學的角度分析，想要生男孩的概率高一些，男生和女生都需要調節自身的身體酸鹼度。對於女性來說，一般建議女性多加食用一些鹼性的食物。鹼性的身體環境能夠幫助女性孕育男寶寶。
對於男性來說，男性想要擁有高質量的精子，還是需要調節自身的飲食，多加鍛煉自己的身體。在飲食方面，均衡飲食即可。然而女性們在飲食上就需要多講究一些，可以多食用鹼性食物。在水果中，可以多食用一些香蕉等。在主食方面，建議多食用一些鹼性的麵食。粗糧中，玉米也是鹼性比較高的食物，這些食物好吃且能幫助您備孕男寶寶。
二、高溫環境更易懷男寶寶
經過測試表明，男女在同房的一個月前，男性所處環境的溫度也會影響到胎兒的性別。在溫度較高的環境下，男性們精子中的X染色體會受到影響，然而X染色體就是懷女寶寶的關鍵因素。
要是X染色體受到了影響，那麼妻子懷男寶寶的可能性就提高了。因此高溫環境下還是能夠提高生男寶寶的概率的。然而夏季就是一個不錯的高溫環境。
三、家庭環境和身體素質
從進化論的原理分析，物競天擇，適者生存。男女的生育存活率對比，女性的存活率會比男性高一些。對於一些身體素質條件比較好，家庭狀況比較不錯的男女來說，生育男寶寶的概率會大一些。
四、男女更年輕生男寶寶機率大
隨著年齡的加大，男性和女性的生殖機能也會有所下降。要是男生年齡大一些，精子的數量也會有所下降。對於女生來說，要是女性的年齡大一些，身體內分泌也會受到了影響。
身體內部分泌鹼性的物質比較少，那么女性懷男寶寶的可能性就會少一些。想要成功備孕男寶寶，還是不能夠拖時間的，儘早準備，趁著夫妻雙方還比較年輕，懷男寶寶的可能性大一些。
暴躁女易容顏舊？女性生氣竟有這7大危害
當今的白領女性脾氣也是越來越多，生氣就是家常便飯，但如果經常容易生氣不僅會使容貌變醜，加快衰老速度，還會引起各種疾病，對身體健康造成很大的危害！那麼具體有哪些危害呢？女人該如何疏解自己的脾氣呢？
備孕也要靠技能
很多女性從開始備孕起，就經常緊張兮兮的，這樣可不太好喔！備孕期的女性朋友們，心情也十分關鍵，不要為受孕感覺到壓力和緊張，與寶寶的緣分來了也擋不住，所以，備孕期要調整好舒適健康的好心態，讓自己有個愉快的好心情，對受孕更加有幫助。