參芪升麻煲瘦肉
用料：黨參10克，北芪10克，升麻5克，豬瘦肉50克，鹽適量。
做法：1、將黨參、北芪、升麻一同入鍋。
2、加水煲至肉熟，加鹽調味食用。
功效：補中益氣，適用於子宮脫垂、胃下垂、脫肛患者服用。
鯉魚燉阿膠
用料：鯉魚200克，糯米30克，阿膠6克，陳皮少許，生薑、鹽各適量。
做法：1、將鯉魚、糯米與陳皮、生薑一同入鍋，一起燉，阿膠烊化。
2、加鹽調味即可食用。
功效：理氣補虛，適用於子宮脫垂的患者食用。
燉烏龜
用料：烏龜一隻。
做法：1、將烏龜入沸水中燙死，除去頭部和爪後放入砂鍋。
2、加適量水用大火燒開，改小火燉至烏龜肉爛熟即可食用。
功效：滋陰補虛、散風扶弱，適用於子宮脫垂、腰酸無力的患者食用。
巴戟燉豬腸
用料：巴戟天、肉蓯蓉、枳殼各35克，豬大腸200克，食鹽、味精各適量。
做法：1、將豬腸洗淨，放入諸藥與大腸中。
2、放碗中，加清水適量，隔水蒸熟服食，可加少許食鹽，味精調味。
功效：補腎、益氣固脫，適用於子宮脫垂的患者食用。
韭菜豬腰
用料：韭菜100克，豬腰1個。
做法：1、將豬腰洗淨切片。
2、入油鍋炒至將熟放入韭菜段，起鍋時加鹽少許食用。
功效：補腎、升提固脫，適用於子宮脫垂的患者食用。
月季花酒
用料：月季花15克，紅酒250毫升。
做法：1、將月季花放入紅酒中。
2、隔水燉沸，即可飲用。
功效：活血調經、消腫散毒。適用於產後子宮脫垂的患者食用。
荔枝酒
用料：荔枝1000克，黃酒1000毫升。
做法：1、荔枝去殼，與黃酒一同放入酒罈中。
2、浸泡7天，即可飲用。
功效：益氣升提，適用於產後子宮脫垂的患者食用。
萸肉首烏煮雞蛋
用料：雞蛋100克，何首烏20克，山萸肉6克。
做法：1、將何首烏、山萸肉同入鍋煎水。
2、去渣再入雞蛋煮熟，調味服食。
功效：滋陰理氣，適用於子宮脫垂的患者食用。
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治療月經不調的六大食療方!
萵筍秀珍菇
材料：秀珍菇200克，萵筍350克。
調料：鹽、白糖、味精、黃酒、水澱粉、素鮮湯各適量。
做法：1、萵筍去皮，洗淨切菱形片，秀珍菇洗淨切片。
2、鍋中油燒熱，倒入秀珍菇片、萵筍片翻炒均勻，再加素鮮湯、黃酒燒開，用鹽、白糖、味精調味，最後用水澱粉勾芡即成。
草菇雪裡蕻
材料：草菇200克，雪裡蕻150克。
調料：鹽3克，紅甜椒15克。
做法：1、將草菇洗淨，切片，雪裡蕻洗淨，切碎，紅椒洗淨，去籽切塊。
2、燒熱水，放入草菇焯燙片刻，撈起，瀝乾水。
3、另起鍋，倒油燒熱，放入草菇、雪裡蕻、紅甜椒，調入鹽，炒熟裝盤即可食用。
草菇芥藍
材料：草菇200克，芥藍250克。
調料：鹽2克，醬油、蚝油各適量。
做法：1、將草菇洗淨，對半切開，芥藍削去老、硬的外皮，再洗淨。
2、鍋中燒水，放入草菇、芥藍焯燙，撈起。
3、另起鍋，倒油燒熱，放入草菇、芥藍，調入鹽、醬油、蚝油，炒勻即可。
紅棗桂圓粥
材料：大米100克，桂圓肉、紅棗各20克。
調料：紅糖10克，蔥花少許。
做法：1、大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡。桂圓肉、紅棗洗淨備用。
2、鍋置火上，注入清水，放入大米，煮至粥將成。
3、放入桂圓肉、紅棗煨煮至酥爛，加紅糖調勻，撒蔥花即可。
糖醋排骨
材料：排骨400克。
調料：醬油4克，白糖5克，醋10克，料酒、鹽各適量。
做法：1、將排骨洗淨，剁成塊，用開水氽一下，撈出加鹽、醬油醃入味。
2、炒鍋放油燒熱，下排骨炸至金黃色，撈出瀝油。
3、炒鍋留少許油燒熱，下醬油、醋、白糖、料酒炒勻，下入排骨炒上色，加入適量清水燒開，用慢火煨至汁濃即可。
巧手豬肝
材料：豬肝400克，洋蔥150克。
調料：鹽4克，味精2克，醋、香菜、蔥各適量。
做法：1、豬肝洗淨，洋蔥洗淨，切絲，香菜、蔥洗淨切段備用。
2、將備好的原材料放入開水中氽熟，撈出瀝水，豬肝放涼後切片，與洋蔥放入容器。
3、用鹽、味精、醋調成味汁，淋在豬肝上，加香菜、蔥攪拌均勻，裝盤即可。
產後調理血氣不足食療方
一、黃芪桂圓童子雞
原料：公童子雞1隻約1000克，黃芪3～6克，桂圓50克，水發香菇20克，冬筍20克，鮮姜、醋、香油、醬油、鹽、味精、料酒各適量，水澱粉少許。
做法：
1、將雞處理乾淨後，放沸水鍋中煮至七成熟時撈出（雞湯留用），剁成長方形塊，姜切末。
2、炒鍋燒熱，放油30克，薑末下鍋後，稍煸，放入料酒、醬油，添入雞湯（沒過雞塊一指為宜）。雞塊、黃芪、桂圓等下鍋，燒開，改用小火慢煨，待雞塊燒爛，放入味精，勾入少許水澱粉，把醋、香油、枸杞子加入鍋中調勻即可。
功效：此藥膳適用於剛生產後氣虛、血虛、氣衰的產婦。對氣虛、體弱的老人也有補益和防治心血管疾病的作用。
二、大棗豬腳花生湯
原料：豬腳1隻，花生250克，黃耆100克，米酒2瓶，紅棗150克，當歸20克。
做法：
1、將豬腳切成塊狀，先以滾水川燙，撈出後再浸泡於冷水中。花生浸泡於冷水中4小時，再入鍋煮至略軟。
2、將豬腳、黃耆、紅棗及花生同時放入燉鍋中，並且加入米酒及水，蓋過所有材料。燉至花生及豬腳熟爛，再加入當歸燜煮五分鐘即可。
功效：大棗豬腳花生湯適合產婦產後催乳和補充蛋白質，手術者可加入苦茶油伴炒材料，但不加酒，再視傷口愈何情況考慮食用。
三、黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。
做法：
1、將黑糯米酒放入煲里，加清水1碗。
2、煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲里，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。
功效：可為產婦補血補氣，散寒驅淤，適合於任何體質的產婦食用。（喝紅糖水最好不要超過10天，以免增加血性惡露，並在夏天會使產婦出汗更多，造成體內少鹽。）
四、豬蹄粥
原料：豬蹄1隻、通草3克、漏蘆10克、粳米100克、蔥白、味精、精鹽各適量。
做法：
1、直接把豬蹄去毛，清洗乾淨，直接剁成小塊。通草、漏蘆清洗乾淨，直接放入鍋中，加入適量清水開始熬煮，剩下汁液即可。
2、鍋置火上，放入清洗好的豬蹄塊、藥汁、粳米、蔥白，加入適量清水一起慢慢熬煮，加入味精、精鹽即可食用。
功效：豬蹄粥，不僅擁有催乳、補血的功效，而且對於女性產後氣血不足很有效果，堅持每日1劑，連食3-5日就會有很好的效果。
五、人參黃精豬蹄湯
原料：人參6克，黃精20克，通草5克，豬蹄250克，花生米30克，紅棗20克。
做法：
1、將豬蹄洗淨切塊，人參、黃精、通草、花生米等一併洗淨，紅棗去核，共放入沙鍋中。
2、加鹽、料酒、薑片、蔥段、水適量，文火煮2~3小時，加味精調和後，即可喝湯，並吃豬蹄、人參、花生米、紅棗等。
功效：補氣養血，充乳通絡。本膳用人參，補元氣；黃精，益腎填精；紅棗，健脾和中；豬蹄，含大量膠蛋白和多種人體必需胺基酸；通草，順氣通絡而增乳；花生米，含蛋白質和不飽和脂肪酸。適用於氣血不足的產後缺乳症。
六、栗子黃燜雞
原料：小公雞一隻，栗子。鹽、料酒、白糖、蔥段、薑片各適量，澱粉，高湯，花生油。
做法：
1、將殺好的小公雞洗淨，剁成4厘米見方的塊狀，用開水焯一下，撈出洗淨備用。剝去栗子外皮，洗淨備用。
2、鍋里加油，油熱後下雞塊炒出香味盛出，鍋留底油下蔥姜稍炒，再下雞塊及湯，加調料調好顏色及口味，以中火煮25分鐘，燒煮過程中放入栗子，待雞熟汁濃時起鍋，挑去蔥、姜，用濕澱粉勾芡，盛盤即可食用。
功效：栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、培補五臟的肉雞相搭配，補而不膩。栗子還能促進惡露排出及子宮復舊。
七、鯰魚雞蛋羹
原料：大鯰魚1尾，雞蛋2個，蔥花、薑末、精鹽、香油、味精各適量。
做法：
1、直接把鯰魚去除內臟，然後清洗乾淨備用。
2、鍋置火上，放入鯰魚，加入適量清水慢慢煮熟，臥雞蛋2個，依次加入佐料，蔥、姜、精鹽、味精、香油等。
功效：此款羹湯味道鮮美，而且還有很強的通乳功效，對於女性在生產後的氣血虧虛、補血很有幫助。
健胃消食三款食療偏方
功效：陳皮中帶有一種特殊的苦味，其苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的「類檸檬苦素」，該「類檸檬苦素」味平和，易溶於水，具有促進消化的作用，適合胃中積食、食欲不振者食用；草果味辛，性溫，歸脾、胃經，具有健胃消食的作用。
男性精子不液化的食療方
海參富含營養，著名老中醫施今墨擅用海參治療陰囊冷、精子缺乏，常獲佳效；燕窩為金絲燕等用唾液或唾液與絨羽混合凝結而成的巢窩，富含膠質、蛋白質、鈣、磷、鉀等，為滋補佳品，可以壯陽益氣、清精補髓；而鰻魚含蛋白質和維生素A。諸藥配合，共奏健脾益腎、補精溫陽之功。