早餐後喝可以抵禦寒冷，特別是在寒冷的冬天；
下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果；
經過長時間勞動和劇烈運動後，人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞；
夜晚喝果醋美容：夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。
蘋果醋的特點：果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。
蘋果醋的營養成分：富含多種人體所需的胺基酸成分，以及各種礦物質，其中VC含量更是蘋果的10倍之多，補充人體所需的各種養分，改善消化系統，調節內分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。
蘋果醋還促進人體內糖代謝，從而消除疲勞；提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病的發病率，對傷風感冒有一定的預防作用，緩解喉嚨疼痛不適。
要注意的是，蘋果醋不能空腹喝，裡面有較多的果酸。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
空腹喝蜂蜜水好嗎
空腹喝蜂蜜水好嗎
喝蜂蜜水保健被人們認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。
蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質，那麼新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利於健康。
所以，在清晨飲用完白開水後，體內相對潔淨了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響早餐的食慾，可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
睡覺前30-60分鐘飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。其原因是此時飲用蜂蜜水，由於飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。
婦科檢查用空腹麼
是否需要空腹要根據患者做B超的原因而定，有些婦科B超需要空腹，如探測易受消化道氣體干擾的深部器時，需空腹檢查或作更嚴格的腸道準備。雖然有的B超不用空腹，但需要憋尿，所以女性朋友在做婦科B超時最好不要排空。
1、常規超聲或經腹超聲：此種方法簡單易行，檢查需使膀胱充盈，即俗稱的憋尿，因為只有膀胱充盈到一定程度，才能將子宮從盆腔深處擠到下腹部，從而用腹部 B超觀察到子宮及卵巢。所以，在做此檢查前需多喝水。在檢查前半小時至1小時需飲水1000ml左右，並且要憋尿憋到最大的限度，否則，將會影響B超結果。
2、陰道B超檢查：是在標準的經腹超聲機上再設置一個合適的探頭，探頭須套上薄膜，可由檢查者或病人自己將探頭伸入陰道來進行檢查，探查盆腔內情況。這種方法不需要憋尿，且由於接近子宮和卵巢，圖像清晰解析度高，因此，檢查結果較準確。
溫馨提示 ：女性在做婦科B超檢查前最好是空腹、憋尿，因為不知道具體的要求，因此建議女性做好準備，以免白跑一趟。
孕婦空腹的血糖正常值
孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平；孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
愛滋病檢查時是否需要空腹
愛滋病可以通過檢測愛滋病病毒（HIV）的抗體、抗原、核酸或病毒培養來確定。目前最標準的檢測方法是做HIV抗體檢測，它是診斷HIV感染者和愛滋病的主要指標和標準檢測項目，也可以說是愛滋病的診斷金標準。即便出現再多的類似愛滋病症狀，只要檢測結果是陰性就沒問題。