備孕檢查項目 懷孕前要先做這些檢查

1、生殖系統

內容:常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰道炎症,以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。

檢查對象:所有育齡女性。

2、脫畸全套

檢查內容:包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。

檢查對象:所有育齡女性。

3、肝功能

檢查內容:肝功能檢查目前有大小功能兩種,大肝功能除了B肝全套外,還包括血糖、膽質酸等項目。

檢查對象:育齡夫婦。

4、尿常規

檢查目的:有助於腎臟疾患早期診斷,10個月孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗,身體的代謝增加,會使腎臟的負擔加重。

檢查對象:育齡女性。

5、婦科內分泌

內容:包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。

檢查對象:月經不調、不孕的女性。

6、ABO溶血

檢查內容:包括血型和ABO溶血滴度。

檢查對象:女性血型為O型,丈夫為A型、B型,或者有不明原因的流產史。

7、染色體異常

檢查內容:檢查遺傳性疾病。檢查方法:靜脈抽血

檢查對象:有遺傳病家族史的育齡夫婦。

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備孕期間6類食物最好不要吃

1、快餐食品

女性備孕期間不能吃什麼食物,首要就需要說說快餐食品。快餐食品中,含有高卡路里,高脂肪,而且食品添加劑也不少,備孕中,一定要慎用,特別是哪些添加了提味劑的袋裝、灌裝食品。

2、調味劑

調味劑就是增加口感的,但是女性一旦打算懷孕,就要控制攝入的調味劑。像大蒜,本身能夠殺毒,平時是對身體有益的東西,但是要說備孕期間不能吃什麼食物,大蒜就是其中之一,因為大蒜會殺死精子,有避孕的作用。其他的大料和味精都有影響懷孕的作用。

3、辛辣刺激性食物

女人在備孕的時候是很關鍵的一定要多注意,因此還有就是要注意避免菸酒刺激,男性的話最好能提前半年戒菸酒,女性也一樣,養成良好的飲食習慣,對生育是極大的好處的。因此,計劃懷孕的夫妻,為了您能夠生一個健康的寶寶,在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。

4、高糖食品

備孕是要靠夫妻雙方的因此,懷孕前,夫妻雙方尤其女方,若經常食用高糖食物,常常可能引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕後,由於孕婦體內胎兒的需要,孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構,則極易出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康,更重要的是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長,並極易出現早產、流產或死胎。寶寶出生後,孕婦成為典型的糖尿病患者,而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者,影響寶寶的健康成長。

5、罐頭食品

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。應該吃天然的食物。

6、罐裝濃湯

喝湯一直是被認為比較有營養的,人們都會說營養都濃縮在湯里了。而現在很多上班族都沒什麼時候自己燉湯喝,因此市面上就出現了所謂的罐裝濃湯。這些罐裝濃湯是由鹽、添加劑、防腐劑還有一些胡蘿蔔等營養價值很低的食物,所以備孕中的上班族最好是抽時間為自己燉一鍋濃濃的營養價值又高的食品吧。

備孕期間必吃的食物

1、黑豆

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。

2、阿膠紅棗

較適合氣血虛的女性,主要針對月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等症狀,如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。

3、紅糖生薑水

暖子宮,宮寒者服用用250克紅糖加150克生薑加水,生薑剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經乾淨後的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天裡不要和老公同房,7天後再在一起。提醒姐妹們注意,因為YJ要五天左右,吃這個要七天,加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話,要讓你老公先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的時候,不然精子可能會老化。

紅糖姜水是較為熱性的,所以月經期是一般不吃的,會使經量增加。也就是說是在非經期吃,可以吃到下一次月經前,也為下次月經調補身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至於體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃,畢竟月經完後,是需要補血的,吃簡單的紅糖水就可以,不用吃得太補,反而小心會長豆豆,流鼻血哦!

4、當歸金銀花湯

把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血後半天左右服用就可以。)

5、水魚湯

女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。

6、豆漿

婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。

7、葉酸

葉酸能有效降低胎兒畸形的幾率,對一些妊娠疾病也能起到預防作用。女性在孕前儲存足量的葉酸,對優生優育起著重要意義。富含葉酸的食物:魚類、蛋類、綠葉蔬菜、各種動物肝臟等等。

8、蛋白質

蛋白質是人類生命的基礎,是腦、肌肉、臟器最基本的營養素,占總熱量的10%-20%。女性平時每天每千克體重需攝入1-1.5克,備孕期間應增加至1.5-2.0克。富含蛋白質的食物:牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品等。

秋季備孕五大事項要注意

不要穿一些露肩、露臍和低腰的褲子。少吹空調多泡腳,這樣會讓身體的寒性慢慢淡去。

秋季男性備孕準備事項

在男性的備孕問題上,還是要注意高蛋白飲食的攝入。比如一些魚蝦或者是深海類的食物,這些食物中含有豐富的蛋白質,男性們可以增加對這些食物的攝入。高蛋白質的食物除了葷類食物中存在,一些素食中也是存在的,比如大豆等等。