秋葵壯陽嗎

秋葵壯陽嗎？秋葵是一種古老的蔬菜，有一度秋葵非常熱銷，因為有人說它是「植物*」，秋葵真的有壯陽的作用嗎？下面一起來看秋葵壯陽嗎？

秋葵壯陽嗎

吃秋葵可以壯陽的宣傳鋪天蓋地，甚至有人給它取了一個「植物*」的美稱。

其實，吃秋葵能壯陽的說法只是流傳於民間的道聽途說，也許這是某些商家為了推銷秋葵而散布的流言。目前，沒有任何官方資料能證明吃秋葵可以壯陽。

吃秋葵壯陽雖然不太告譜，但秋葵仍然不失為效果極好的保健蔬菜。

如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：

沙棘是什麼

沙棘

Fructus Hippophae（英） Seabuckthorn Fruit別名沙棗、醋柳果。來源為胡頹子科植物沙棘Hippophae fhamnoides L。的果實。

植物形態落葉灌木或喬木，高5～10m，具粗壯棘刺。枝幼時密被褐鏽色鱗片。葉互生，線性或線狀披針形，兩端鈍尖，下面密被淡白色鱗片；葉柄極短。花先葉開放，雌雄異株；短總狀花序腋生於頭年枝上；花小，淡黃色，雄花花被2裂，雄蕊4；雌花花被筒囊狀，頂端2裂。果為肉質花被筒包圍，近球形，橙黃色。花期3～4月，果期9～10月。生於河邊、高山、草原。

產於華北、西北及四川、西藏。

採制10～11月採摘成熟果實，曬乾。

性狀果實呈類球形或扁球形，有的數個粘連，單個直徑5～8mm。表面橙黃色或棕紅色，皺縮，基部具短小果梗或果梗痕，頂端有殘存花柱。果肉油潤，質柔軟。種子斜卵形，長約4mm，寬約2mm，表面褐色，有光澤，中間有1縱溝，種皮較硬，種仁乳白色，有油性。氣微，味酸、澀。

化學成分含異鼠李素（isorhamnetin）、異鼠李素-3-B-D-葡萄糖甙（isorhamnetin-3-B-D-glucoside）、異鼠李素-3-B-芸香糖甙（isorhamnetin-3-B-rutinoside）、槲角素及山奈酚的低糖甙（oligosides）。

性味性溫，味酸、澀。

功能主治止咳祛痰，消食化滯，活血散瘀。用於咳嗽痰多、消化不良、食積腹痛、跌扑瘀腫、瘀血經閉。

烏梅的吃法（做法）大全

1、烏梅湯

到中藥店買烏梅，洗淨後在水中浸泡約30分鐘。 將烏梅和連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開，然後再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣掉出來為止，全過程約30分鐘（注意：可根據個人口味確定烏梅放入的量，喜歡酸的話可多放一點烏梅）。 最後加入適量的冰糖或白糖。

2、薑茶烏梅粥

選擇原料生薑10克，烏梅肉30克，綠茶5克，粳米50克，紅糖適量。將前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥將熟時調入紅糖即可。薑茶烏梅粥具有溫中散寒，殺菌止痢。適用於細菌性痢疾和阿米巴痢疾的作用。

3、烏梅汁

將10顆左右烏梅過水沖洗乾淨，放入湯鍋中加3/4水量，大火煮開。沸騰後轉用小火慢慢燉煮，直至湯色變成深棕色透明、梅肉化開為止。將湯汁煮干成1升左右的濃縮汁，加少許冰糖調味，注意味道應以酸為主。關火，靜置冷卻。將濃縮汁過濾裝瓶，放入冷藏室冷藏。[可以使用濾紙和漏斗完成，如果不講究的話也可以不過濾。喝的時候，可以按照濃縮汁：冰水=1：4或1：3的比例稀釋，然後加蜂蜜調味後飲用。

4、冰鎮銀耳酸梅湯

選取材料烏梅100克銀耳30克 山楂片40克 陳皮80克 冰糖5克。將水發銀耳撕成小朵，清洗乾淨3把烏梅、山楂片、陳皮用水浸泡洗淨。先把洗淨的烏梅、山楂片、陳皮放入湯煲中，再放入冰糖。湯煲中加入足量的水，再放入銀耳。大火加熱湯煲使煲中的水沸騰，加蓋轉小火煮2小時，撈出山楂片、烏梅、陳皮，靜置晾涼，放入冰箱冷藏3小時以上即可飲用。

沙棘的吃法（做法）大全

做法：將選好的沙棘果倒入缸內，加大曲，用木耙上下攪勻，在室溫20℃發酵15天。將發酵後的沙棘果實摻入麩皮，用粉碎機打碎，放放缸內攪拌均勻，進行第二次發酵，此時溫度不得超過40℃。

吃沙棘的注意事項

沙棘能夠降低膽固醇及血脂，增強血管彈性及降低血壓，還具有強力殺菌作用，尤其適用肺，胃部的感染及微生物感染，也能調節血糖，降低糖尿病發作，並減少30%的直腸癌及50%胃癌的發作，還能有效的去除粉刺，降低感染。沙棘的功效和作用非常多，但是吃沙棘的注意事項也別忘了噢。