中醫認為人與自然界是一個相互統一的整體，防治疾病順應天氣和時節變化，將起到事半功倍的效果，即所謂的「子午流注、適時開穴」理論。
夏天的「三伏」天是一年中最熱的時候，此時陽氣發泄，氣血趨於體表，皮膚鬆弛，毛孔張開，此時利用藥物滲透皮膚，刺激穴位，可到疏通經絡，調節臟腑，溫陽利氣、祛散伏痰的功效。
首都兒科研究所哮喘中心已開展穴位貼敷多年，穴位貼敷治療方法簡便，無毒副作用，易被患者接受，貼敷法可使藥物持續刺激穴位，可疏通經絡，調節臟腑功能，達到急則治其標，緩則治其本的效果。對咳嗽、哮喘、急、慢性支氣管炎、咽炎、反覆呼吸道感染等有良好效果。同時也可提高機體免疫力，預防感冒，並且節約大量的醫療費用，減輕患者痛苦及家庭的經濟負擔。通過臨床應用，療效顯著，得到患者的一致好評。
方法：從入伏第一天開始，貼一天停二天，直至三伏結束。
2010年伏貼時間：頭伏：7月19日－7月28日 中伏：7月29日-8月7日 三伏：8月8日-8月17日
穴位示意圖：
貼敷須知：
1、成人貼敷前用鮮生薑片把穴位擦紅，效果更佳，貼敷時間8-10小時，兒童4-6小時。
2、貼敷後局部皮膚出現發紅、微癢及燒灼感，屬藥物正常反應，外用抗過敏軟膏即可。
3、敷貼期間，忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
8大惡習！讓你跟鳳姐一樣丑
習慣一：不吃早餐
省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。
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習慣二：晚餐太豐盛
傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉化成脂肪被凝結在血管壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續時間較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人失眠。
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習慣三：嗜飲咖啡
過量咖啡的攝入容易使人罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高。嗜飲咖啡，還會降低工作效率。減少腸道消化物的水分，易形成便秘影響減肥。
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習慣四：保溫杯泡茶
茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微火煎煮一樣，會破壞茶葉中的維生素，使茶香油揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出，有害物質增多，影響消化能力導致發胖。
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習慣五：水果當主食
很多辦公室一族出於減肥的目的，很少攝入主食，經常以水果代替，而專家提醒水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素，營養失衡反而容易導致脂肪的囤積。
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習慣六：進食速度過快
很多辦公室一族的午餐都是在非常匆忙的狀態下吃完的。食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔。咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮中，容易因食慾亢進而肥胖。
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習慣七：飲水不足
辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補充不足。血液濃縮及黏稠增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能，影響新陳代謝自然瘦不下來。
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習慣八：盒飯是隱形殺手
盒飯過於油膩，口味偏重，而且可能添加化學調味料，這些往往成了看不見的肥胖因子。在無法避免吃盒飯的情況下，儘量減少油炸類或高熱量的食物，多挑選蔬菜或蒸煮的食物作為配菜。
睡前上網影響睡眠質量
日本一項研究表明，睡前使用電腦、電視等電子媒介會影響人的睡眠需求量和質量。在睡眠時間長度相等的情況下，睡前上網或看電視時間越長的人，越容易感到睡眠不足。
這項研究由日本大阪大學營沼仲盛博士及其同事完成。他們通過網絡訪問了5875名日本人，受訪者自認為存在睡眠問題。研究人員根據睡前使用電子媒介時間長短，將受訪者分為三類。其中「輕度使用者」，即每天使用時間少於1.5小時的受訪者中，29%的人認為睡眠不足可能由使用電子媒介引起;而「重度使用者」，即每天使用時間超過3小時的受訪者中，持相同觀點的多達54%。
英國利茲大學的科研人員新近發現，年輕人上網時間過長與抑鬱症之間關係密切，網際網路在現代生活中發揮著重要作用，但也引發一系列問題，有些人因無法控制上網時間而嚴重影響正常生活和健康。
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警惕！夏季失眠易誘發猝死
上海市中醫睡眠疾病研究所昨天公布的一份對3000人抽樣專項調查資料顯示，41％的成年人患失眠症或有睡眠問題，其中6成以上是女性，失眠人群比男性多兩成。而在5年前，本市患失眠人數不到3成。調查同時發現，夏季患失眠症猝死的概率也大大增加。