驚艷!8位韓星卸妝前後對比照

 

 生活中的金泰熙,髮型、妝容和穿著都略顯成熟了。

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  號稱韓國最自然的美女,果然名不虛傳!化妝or不化妝區別真的不大!而且,不化妝的宋慧喬顯得更年輕可愛。

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  全智賢可能是該文章中,寫真和生活照區別最大的一位了~不化妝的全智賢,眼睛有點水腫,唇線不那麼明顯,臉上也有一些小痘痘呢。儘管如此,她還是一位大美人哦.

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  35歲的李英愛,依然光彩動人。她的生活照片,雖然顯得有點皮膚不緊緻,不過,也算是保養得超好了。可惜這張應該不是她的素顏照片,因為有著明顯的唇膏和腮紅。

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  性感天后李孝利,被偷拍的照片似乎更迷人……看她的小蠻腰!她的身材的確好得沒話說.

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  熒幕上清甜可人的韓美人,在日常生活中就更可愛了。右側的照片看起來比實際年齡小很多呢.

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  可能因為過於辛苦,素顏的文根英的眼睛浮腫厲害。不過,她的臉色和皮膚都很好。畢竟,她才是20歲的小女生也是韓國唯一擁有嬰兒肥的女明星啊。

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  韓國炙手可熱小天后,在國內也有很高知名度的張娜拉,真人與寫真沒有太大差別。她做V字手勢也太可愛了。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

睡前上網影響睡眠質量

  日本一項研究表明,睡前使用電腦、電視等電子媒介會影響人的睡眠需求量和質量。在睡眠時間長度相等的情況下,睡前上網或看電視時間越長的人,越容易感到睡眠不足。

  這項研究由日本大阪大學營沼仲盛博士及其同事完成。他們通過網絡訪問了5875名日本人,受訪者自認為存在睡眠問題。研究人員根據睡前使用電子媒介時間長短,將受訪者分為三類。其中「輕度使用者」,即每天使用時間少於1.5小時的受訪者中,29%的人認為睡眠不足可能由使用電子媒介引起;而「重度使用者」,即每天使用時間超過3小時的受訪者中,持相同觀點的多達54%。

  英國利茲大學的科研人員新近發現,年輕人上網時間過長與抑鬱症之間關係密切,網際網路在現代生活中發揮著重要作用,但也引發一系列問題,有些人因無法控制上網時間而嚴重影響正常生活和健康。

敲鍵盤聲可導致失眠?

  英國研究發現,剎車聲、電梯聲、敲鍵盤聲、喧譁聲是最易被忽視的噪音源,都是會危害健康的。

  德國醫生羅伯特·科赫曾預言:「早晚有一天,為了生存,人類將不得不與噪音進行鬥爭,就像對付霍亂和瘟疫那樣。」來自英國《新科學家》的報告再次敲響了警鐘。該報告指出,噪音污染早已直接或間接地損害著人們的健康。倫敦大學學院的聽力學教授迪帕克甚至表示,過早死亡也與噪音有關。

  最新統計顯示,2%的歐洲人因噪音污染而持續做噩夢,至少15%的人表示噪音令他們煩惱不堪。對此,中國疾控中心環境與健康相關產品安全所所長金銀龍指出,噪音會對神經系統造成影響,導致失眠、精神恍惚,此外,還可能引起血壓升高、免疫力下降以及聽力下降。

  《歐洲夜晚噪音指導方針》為此提出了接觸噪音的極限,如心血管病的極限是長期在夜晚接受50分貝的噪音;對兒童學習的負面影響是55分貝;一般性干擾只有35分貝。而如果長期接觸高於90分貝的聲音,可能引起某種程度的聽力喪失。據介紹,55分貝大致相當於在熱鬧飯館裡的喧鬧聲,而75分貝則相當於繁華街口的噪音。

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  此外,專家們還指出了生活中不少容易被人忽視的噪音源。

  電動車或汽車剎車聲。這種噪音一般都會超過90分貝,所以最好不要急剎車。

  電梯等發出的低頻噪音。即頻率在500赫茲以下的聲音,如電梯、水泵、鍋爐發出的噪音。它可直達耳骨,可能導致交感神經緊張,引發心跳過速、血壓升高等。

  開放式辦公室里敲鍵盤、打電話聲。美國康奈爾大學環境分析學教授加里·埃文斯說,在開放式辦公室中,即使像談話、敲擊鍵盤、電話鈴聲這樣輕度的噪音也會對健康造成負面影響。

  鄰居的喧譁聲。英國國家統計局數字顯示,過去20年來,居民噪音投訴量翻了5倍。

  為減輕噪音污染,各國相繼出台了一些措施。在瑞士租住公寓房時,晚上10時後不准洗淋浴;美國紐約甚至規定,家養的狗夜間只許叫5分鐘,白天只能叫10分鐘。此外,專家指出,一旦出現耳鳴、耳痛、接電話時不自覺地傾向於用一側耳朵、常聽不清楚別人說話等問題時,就該引起重視,及時檢查、治療。

警惕!夏季失眠易誘發猝死

上海市中醫睡眠疾病研究所昨天公布的一份對3000人抽樣專項調查資料顯示,41%的成年人患失眠症或有睡眠問題,其中6成以上是女性,失眠人群比男性多兩成。而在5年前,本市患失眠人數不到3成。調查同時發現,夏季患失眠症猝死的概率也大大增加。

深睡眠可提高睡眠質量

人晚上為什麼一定要睡覺?中醫認為,人只有進入深睡眠的時候,你的腦電波才和整個宇宙的能量波頻次相等,這種能量才會進入你的身體,生發陽氣以補充身體所需的能量。所以,人睡覺的過程,並不是一個把車開進停車場的過程,而是把整個身體開進保養修理廠,充電加油的過程。