拔罐後要注意的六個誤區
1、拔的時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水疱才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水疱，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時間應該是在10-15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。
2、同一位置反覆拔
一次不成就拔兩次，同一個位置反覆拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。
3、老新產品差別不大
拔火罐又稱「拔罐療法」、「拔管子」或「吸筒」。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別，尤其是材料的差別，對於火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要注意，如果是針對寒症如風濕、老寒腿等，則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。
4、拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。
建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1-2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
5、拔胸口、肚子
很多人認為我哪裡不舒服就拔哪裡，肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。
建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
6、拔胸口、肚子
很多人認為：我哪裡不舒服就拔哪裡。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
拔火罐多久拔一次 什麼季節適合拔罐
拔火罐多久拔一次
據了解，拔火罐並沒有規定必須隔多久才能再拔，主要是要依個人體質而定。拔罐的時候要時刻注意拔罐處是不是出痧，毛孔是不是已經打開。如果出痧、毛孔打開就可以起罐了。
值得注意的是，拔火罐的時間要掌握好，如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘，如果與針灸配合的話，一般是先打針灸再拔火罐，那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫院的治療頻率的話一般是兩天一次治療，見到拔完後顏色有明顯改善就可以停止這一療程的治療（一般情況下不會超過十次），休息一段時間，如有必要再進行第二個療程。
什麼季節適合拔罐
拔火罐沒有固定的間隔時長，那麼什麼季節適合拔罐？專家介紹，四季都是可以拔罐的，並沒有規定哪個季節不適合拔罐，哪個季節更適合拔罐。如果你一定要選定某個季節拔罐，那最好到醫院做一個全身檢查，然後讓醫師給你一個專業的建議。
不過在拔罐的時候要注意，飽腹、空腹都不宜拔罐；拔罐當天要早起要先排便；同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。
而對於某些人群，則屬於拔火罐的禁忌人群，有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經質的人，肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經期、過飽、過飢、過渴、醉酒等，均應禁用或慎用拔罐療法。過於瘦弱的人也不宜用火罐。頭部、心臟處要慎用，不能什麼傷痛都用火罐，外傷、內部肌肉撕裂等都不可用火罐，否則將適得其反。
風濕性關節炎的拔罐方法
藥罐法
取疼痛所處的經絡穴位、阿是穴。用直徑4—10厘米的竹管，經藥汁（透骨草、防風、川烏、草烏、荊芥、獨活、羌活、寄生、艾葉、紅花、牛膝、桂枝、川椒各100克，煮沸10—15分鐘後取汁）煮沸3分鐘後，在所選擇的治療部位拔罐。病情較重者，可用密排法。留罐15—20分鐘，每日或隔日1次。
針罐法
主穴取大椎，遊走性疼痛在上肢者配肩貞、肩髎、肩髃；在軀幹者配命門、腎俞（雙）；在下肢者配委中、承山。大椎穴只拔罐，不針刺。配穴針刺得氣後用閃火法，將針扣留在火罐內，留針、罐15—20分鐘。每周3次，10次為1療程。
火罐法
腰下部位及上肢部關節炎取大椎、身柱、風門、心俞、膈俞，腰下部及下肢部關節炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。先取大小適宜之火罐於主穴處拔4—6罐，然後依據患病部位的不同而選用穴位，每部位拔4—8罐不等。留罐時間為15—20分鐘。每日或隔日1次，兩周為1療程，療程間休息5—6天。
刺絡拔罐法
取病變關節附近穴位，常規消毒後，用皮膚針叩刺，然後進行拔罐，使拔後皮肉發生紅暈或出少量血液。留罐10—15分鐘。2—4天施術1次，5次為1療程。適用於急性風濕性關節炎。
不可不知的拔罐注意事項有哪些
仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置於軀幹兩旁，或屈肘置於頭部兩側，肌肉放鬆，暴露胸。腹部及上、下肢前內側，有利於吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。
為什麼拔火罐可補可泄？
拔罐可補可泄。補呢，就是用罐數量要少，引氣集中一處。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐；補胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散，達不到補的效果，會白白瀉耗了氣血。