拔罐是中醫的特色療法,很多疾病都可以通過拔罐來治癒。如人到中年,筋骨疼常見,按中醫的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處,可慢慢吸出病灶處濕氣,同時促進局部血液循環,達到止痛、恢復機能目的,從而達到治風濕「痹痛」筋骨酸楚等不適。另外,火罐還可以用在人體穴位上,治頭痛、咳嗽、眩暈、眼腫、氣喘、腹痛等毛病。不過,拔罐的一些注意事項大家一定要注意。
專家指出,拔罐時常用的體位有4種
體位一:坐立位
坐立於木凳上,暴露後頸及背部,有利於吸拔頸肩和腰背脊椎兩側,以及大腿前上側膝部等部位。
體位二:側臥位
側臥位可根據治療需要,將兩下肢均屈曲或一腿屈曲,另一腿伸直。有利於吸拔胸脅。髓和下肢內外側等部位。
體位三:俯臥位
背面而臥,或頭轉向一側或向下,下墊枕頭,上肢自然置於軀幹兩旁,肌肉放鬆,呼吸自然,暴露背部、下肢,有利於吸拔腰背、脊椎兩側,以及下肢後側等部位。
體位四:仰臥位
仰面而臥,頭下墊枕,下肢平伸或膝下墊枕,上肢自然置於軀幹兩旁,或屈肘置於頭部兩側,肌肉放鬆,暴露胸。腹部及上、下肢前內側,有利於吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。
拔罐時,具體選擇哪種體位,要根據拔罐部位、舒適度等而定。拔罐時,可靈活掌握。
拔罐的好處和作用 ,拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以,許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。
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風濕性關節炎的拔罐方法
藥罐法
取疼痛所處的經絡穴位、阿是穴。用直徑4—10厘米的竹管,經藥汁(透骨草、防風、川烏、草烏、荊芥、獨活、羌活、寄生、艾葉、紅花、牛膝、桂枝、川椒各100克,煮沸10—15分鐘後取汁)煮沸3分鐘後,在所選擇的治療部位拔罐。病情較重者,可用密排法。留罐15—20分鐘,每日或隔日1次。
針罐法
主穴取大椎,遊走性疼痛在上肢者配肩貞、肩髎、肩髃;在軀幹者配命門、腎俞(雙);在下肢者配委中、承山。大椎穴只拔罐,不針刺。配穴針刺得氣後用閃火法,將針扣留在火罐內,留針、罐15—20分鐘。每周3次,10次為1療程。
火罐法
腰下部位及上肢部關節炎取大椎、身柱、風門、心俞、膈俞,腰下部及下肢部關節炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。先取大小適宜之火罐於主穴處拔4—6罐,然後依據患病部位的不同而選用穴位,每部位拔4—8罐不等。留罐時間為15—20分鐘。每日或隔日1次,兩周為1療程,療程間休息5—6天。
刺絡拔罐法
取病變關節附近穴位,常規消毒後,用皮膚針叩刺,然後進行拔罐,使拔後皮肉發生紅暈或出少量血液。留罐10—15分鐘。2—4天施術1次,5次為1療程。適用於急性風濕性關節炎。
在家自己拔罐 三大誤區一定要避開
在家拔罐三大誤區
烏龍一:拔火罐後要洗澡
拔火罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡,一個也少不了」。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
正確方法:拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時,有的人儘可能地延長拔火罐的時間,以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
烏龍二:時間越長效果越好
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認為拔出水疱來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
正確方法:15分鐘即可
一般拔15―20分鐘就可將罐取下,取時不要強行扯罐,不要硬拉和轉動,動作要領是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經縫隙進入罐內,罐子自然就會與皮膚脫開。
烏龍三:同一位置反覆拔
一次不行拔兩次,同一個位置,反覆地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種「世上無難症,只怕有心人」的決心,其實,這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因為這樣可以全面治療,增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔,這份治病的執著雖然可圈可點,但是對皮膚來說,紅腫、破損……那就得不償失了。
正確方法:紫印未消失部位不宜重複拔
有的市民在一次拔火罐後,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。
如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。
為什麼拔火罐可補可泄?
拔罐可補可泄。補呢,就是用罐數量要少,引氣集中一處。如想補腎,就光在腎俞穴拔罐;補胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散,達不到補的效果,會白白瀉耗了氣血。
常見的拔火罐有哪幾種類型
拔罐器:現在最流行的拔火罐,用塑料製成,使用時不需要點火加熱,利用抽氣槍將罐內空氣抽走形成負壓,以達到治療目的。方便、快捷是它的特點。由於不需要專業技術來操作,因此非常受家庭歡迎,不少人買來送人或做家庭保健用。