現代社會的環境污染，加上飼養寵物的家庭日漸趨多，於是罹患哮喘的病人也越來越多。哮喘是一種特殊類型的哮喘，無明顯喘息、氣促等症狀或體徵，夜間發病率較高，嚴重影響孩子的正常生活。那麼造成變異性哮喘的病因都有哪些呢？治療時又應該注意什麼事項呢？跟小編一起來看看。
病毒感染、遺傳和免疫因素是誘發兒童變異性哮喘的三大病因：
病毒感染：
造成氣道組織損傷，使迷走神經纖維暴露，膽鹼能神經纖維致敏，一旦受刺激可引起支氣管平滑肌反射性增強，引起局部小氣管收縮，刺激末梢咳嗽感受器，直接引起咳嗽反射，可沒有喘息症狀和體徵，成為以咳嗽為主要表現的變異性哮喘。
遺傳因素：
亦為發病的重要因素，一般多為後天獲得性。研究證實過敏性鼻炎患者用乙醯膽鹼或組織胺作激發試驗時約半數氣道反應高於正常人，認為抗原抗體反應所引起的支氣管遲發性過敏性炎症是導致本病氣道非特異性反應增高的主要原因。
免疫因素：
近年的研究表明兒童變異性哮喘的發病還與免疫因素有關，SP免疫反應神經密度在兒童變異性哮喘組顯著高於典型哮喘組與正常對照組，這也說明氣道感受器神經異常或許與咳嗽受體的高反應性有關，這可能是兒童變異性哮喘的病理特徵之一。
如何預防支氣管哮喘
1、戒菸限酒
香菸能夠引發許多疾病，煙中的化學品及吸菸時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸管道，所以患者應戒掉抽菸的習慣。另外，患者亦要儘量避免被動吸菸。酒水也應少喝。
2、避免接觸致敏原
哮喘患者應該認清哪些物質可能會刺激自己的呼吸管道，儘量避免接觸，例如對動物毛髮敏感的患者就不應該在家裡飼養寵物，其他容易引起病發的致敏原像毛毯等，患者亦應該儘量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。
3、預防呼吸道感染
天氣較冷時，吸入寒冷和乾燥的空氣對哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發作時應儘量避免外出。如必須出去，之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，儘量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。
4、保持室內空氣流通及清潔
哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵蟎和細菌是引致哮喘病發的主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。
5、適量的運動
有些人因為運動可能誘發哮喘，便全面停止所有運動，其實這是一種錯誤的做法，因為運動能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在選擇運動前諮詢醫生的意見，是可以照常運動的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運動，因為有足夠水分的關係，所以多數不會引致病發。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
兩眼大小不一警惕腫瘤 揭身體十大疾病信號
快節奏的現代生活中，很多人沒有體檢的意識，以致身體出現大問題了才後悔莫及。其實，稍微留點意，每次洗澡前或每隔3~4周挑一個清晨起床時，在溫和的陽光下，仔細地「看」自己幾眼，就能輕鬆掌握你基本的健康狀況。
1、眼睛
眼睛是心靈的窗戶，其實眼睛也是觀察身體的一個窗口。
兩眼大小不一，要警惕眼部腫瘤。眼球突出，可能是甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢）的表現。眼睛閉合不全，估計是眼肌有問題。看看結膜有否充血，如果是，可能是感染，如結膜炎。眼白學名叫「鞏膜」，鞏膜發黃，就是黃疸，有可能是肝、膽疾病，如果鞏膜有棕黑色的斑，要留神色素瘤。眼睛斜視，可能是眼位不正，一般小孩子居多。如果角膜的邊緣發白，一般見於高血脂患者。
2、笑容
除了表達情感，某些情況下，笑容還有「健康情報員」的作用。
正常人臉部是對稱的，如果臉部一側肌肉麻痹，笑容就不對稱了。如果開窗睡了一晚或者空調吹猛了，起床後一側的鼻唇溝消失，笑起來臉是歪的，那就是面神經麻痹了，需要及時就醫。中老年人，有動脈硬化或房顫、高血壓、糖尿病等，如果一側臉發木、僵硬，要警惕腦卒中的可能。
3、視力
很多人長時間盯著電腦屏幕，坐車玩手機，躺在床上看書，不注意用眼衛生，很容易造成視力下降。小孩成長過程中需要做好視力監測，因此家裡買個視力表很有必要。另外，如果家裡有確診弱視、近視的小孩，有個視力表，定期查查，能監測視力發展的情況。
不同眼病在視力上會有不同的異常：近視眼，近的看得清，遠的看不清；老花眼，看遠的清楚，看近處不清楚；白內障，看遠看近都不清楚。如果看事物的顏色改變、大小改變、深淺度改變，一般是眼底問題。糖尿病視網膜出血，會突然感覺眼前有遮擋、黑影、飛蚊樣。
專家強調，人們看東西一般都用雙眼，很少只用一隻眼。以至於如果一側眼的視力下降，雙眼視力會起到掩蓋的作用。有的就診病人雙眼視力為1.0，可一隻眼視力已經降到0.2了，到醫院檢查才知道。所以，自檢視力特別需要測單眼的視力。可以用小紙板擋住一隻眼，再看視力表，這樣能及早發現視力下降的問題。
4、黑痣
電影《非誠勿擾2》熱播以後，很多人都開始留意身體上是否有可疑的痣，以防範黑色素瘤。
黑素細胞痣（又稱黑素痣、色素痣）有先天及後天之分，先天性的出生時就已存在，後天性的一般到學齡期或更大些才出現。如果痣是黑色的，並不高出皮膚表面，稱為交界痣；如果痣呈黑色或褐色，略高於皮膚表面，是複合痣；如果黑色，或淡褐色，或皮膚色，呈半球狀隆起於皮膚表面，有的中央有一根或幾根毛，則稱為皮內痣。
大的、直徑在5厘米以上的先天性色素痣主張手術切除。後天性色素痣，如果是長在手掌、足跖、外陰部等易摩擦部位的交界痣主張切除，其餘痣的癌變可能性極低，不必做預防性切除。事實上，多數惡性黑素瘤是在正常皮膚上發生的。在我國，肢端是惡性黑素瘤的好發部位。惡變多發生在中老年，誘因是反覆的創傷。如果發現有以下情況，應該提高警覺，及時到醫院確診：後天性色素痣短期內增大，直徑超過6毫米；色素痣的色澤變得不均勻，邊界不清楚；容易破潰、出血；中老年人出現的不對稱性黑斑；指、趾甲根或甲周圍的皮膚有褐色或黑色的斑。若出現以上情況，應及時去醫院檢查，必要時，需取小塊病變皮膚進行病理檢查。
5、色斑
除了痣的變化，皮膚的顏色和斑塊也是重要的自檢信息。
對老年人來說，常會出現以下3種顏色的皮膚改變：一是白色的斑點，圓形，一般5~10毫米大小，是老年性白點病；二是紅色的丘疹，呈半球形隆起於皮膚表面，一般3~5毫米大小，為老年性血管瘤。這兩種情況主要見於軀幹及四肢。在40歲後就可以出現，出現後形狀不會增大，但數量會隨著年齡增長而逐漸增多。三是褐色斑，俗稱老年斑，多見於面部及手背等外露部位，也可見於軀幹及四肢。老年斑大小不等，可慢慢增大，有的可逐漸高出皮膚，表面不平呈乳頭狀，黑色或黑褐色，稱為「脂溢性角化症」。這3種病變都屬於老年性皮膚改變，是良性的，不會發生癌變，因此不必緊張。如果色斑突然長大、外形變得不規則、發生潰瘍和出血，或者突然出現瘙癢和刺痛感，都應引起注意，及時就醫。
6、乳房
一般乳腺自查應每月一次，對月經規律的女性，最佳時間應該選擇在月經後的5~7天，因為這幾天雌激素水平最低，乳腺較鬆軟、無脹痛，容易發現異常。
乳腺自我檢查的方法很簡單，面對鏡子，兩手叉腰，觀察乳房的外形；再將雙臂高舉過頭，觀察兩側乳房的形狀及輪廓有無變化，皮膚有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚褶皺、橘皮樣改變等；觀察兩側乳頭是否在同一水平線上，是否有抬高、回縮、凹陷，乳頭裡有無分泌物溢出，乳暈顏色是否改變；最後，放下兩臂，雙手叉腰，兩肘努力向後，使胸部肌肉緊繃，觀察兩側乳房是否等高、對稱。
除了觀察，還應用手觸摸自檢。一側手指併攏，緩慢觸摸對側乳腺各部位是否有腫塊或其他改變，注意不要遺漏任何部位。還要輕擠乳頭，觀察有無排液，如發現有混濁、微黃色或血性溢液，應立即就醫。最後應檢查雙側腋下淋巴結有無腫大。
專家表示，可摸到的腫塊至少已有1.5~2厘米大小，年輕女性、淺的腫塊容易摸到，年長者、腫塊深的，不容易摸到。因此，除了自檢乳腺，一定要定期去醫院接受專業體檢，以便及時發現問題。
7、淋巴結
淋巴結是淋巴系統的重要組成部分，遍及全身各個部位，大多數都位於人體的淺表部位，如頸部、腋窩、腹股溝等處最多，併集結成群。
正常人體的淋巴結像米粒一樣大小，質地較軟，光滑且可移動，很難觸摸到。如果淋巴結出現腫大、疼痛、質地變硬或變軟、破潰或觸及波動等，就要當心。頜下淋巴結腫大多與口腔、面頰部炎症相關，耳前淋巴結腫大常由眼瞼、頰、耳顳部發炎引起，左側鎖骨上淋巴結腫大多見於消化道腫瘤轉移等。
多數部位的淺表淋巴結可通過觸摸自檢。將食指、中指、無名指三指併攏，指腹平放於被檢查部位的皮膚上進行滑動觸診（指腹按壓的皮膚與皮下組織之間滑動）；滑動的方式應取相互垂直的多個方向或轉動式滑動。通過自檢，可儘早發現淋巴結的異常。特別是淋巴結明顯腫大或迅速變大時，一定要及時就診。
8、四肢
骨骼和四肢是人體的支撐，對它們的關照可不能疏忽。平常要注意經常看一看，關節有無紅腫、結節或形狀改變等；四肢肌肉是否對稱、有光澤；下肢有無靜脈曲張等。經常使用電腦的人，還要注意手腕的活動度、手掌部的肌肉是否有異常，以防「鼠標手」。
此外，藉助一些小工具也可以幫助檢查肌肉的力量、恢復情況等，比如時下流行的握力球、握力器等。比如腦卒中的病人，一側神經受損，導致手臂肌肉癱瘓，握力就會明顯不如對側。另外，在腦卒中的康復階段，用握力球可以促進神經肌肉的恢復。
9、腰圍
如今，肥胖已經是公認的健康大敵。可以通過體質指數（BMI）來衡量肥胖程度，BMI在19~24為正常，24~28為超重，28以上算肥胖。
除了常規的測體重，還有一個簡便易測的指標對代謝機能非常重要，那就是腰圍。目前認為，男性腰圍大於或等於95厘米，女性腰圍大於或等於85厘米，就屬於中心性肥胖了。男性表現為「將軍肚」，女性則為「蘋果腰」。中心性肥胖往往意味著心臟、肝臟等重要臟器都被脂肪圍困，是冠心病、高血壓、高血脂、脂肪肝等疾病的高危因素。家裡備一個簡單的腰圍尺，經常測測自己的腰圍，就可以幫我們預知這些健康風險。
10、血壓
隨著年齡的增高，高血壓的患病率明顯增加。因此，對中老年人來說，隨時掌握自己的血壓情況，是重要的保健功課。
人的血壓全天是波動的，其中早晨、上午是一天中最高的時段，上了歲數的人，特別是有高血壓家族史或「三高」患者，早晨起床後應量一下血壓，也可以在下午、睡前各量一次。全天血壓都應維持在140/90毫米汞柱以下，這樣才能更好地保護心、腦、腎等臟器的健康。
口腔潰瘍喝點藕湯清熱去火 多吃5類水果
口腔潰瘍吃什麼水果？想必這是很多平常無水果不歡，有出現口腔潰瘍的親們很想知道的。那麼，口腔潰瘍時究竟吃什麼水果好呢？下面就來聽聽專家怎麼說的吧。
口腔潰瘍喝點藕湯
蓮出污泥而不染，其根蓮藕亦為正氣食材，補中益氣還能清熱除煩。上火最適合用蓮藕煲湯作食療。
口腔潰瘍是春天常見的口腔黏膜潰瘍性疾病，主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關。此外，偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等，也會造成身體抵抗力下降，導致口腔潰瘍頻繁發作。傳統醫學治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清熱利濕的治法。而藕味甘、性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用。
排骨藕湯治療口腔潰瘍效果不錯，藕要選擇孔多、皮白的老藕。藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮到五成熟時，將段狀老藕倒進湯鍋，旺火煮沸後用文火煨，直到排骨、老藕燉得酥爛，加適量鹽和味精，每日一次，連續一周療效顯著。還可用藕200克，糯米50克，蜂蜜5克，白糖15克，一起熬製成蜜汁甜藕粥也很不錯。
口腔潰瘍吃什麼水果
蘋果：蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。
桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。
柿子：柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨子：梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。
西瓜：取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後咽下，再含西瓜汁，反覆數次，對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。
除了上面提到的這些水果，出現口腔潰瘍的現象時，應該多補充維生素C，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。
夏天不出汗吃睡都不香 運動出汗最可貴
在夏天的時候，由於很多的商場和辦公樓里每天都會開著空調，雖然這樣會讓大家，每天都會清清爽爽的，一滴汗都不會出。但是出汗量減少，可能就會讓大家經常會出現感冒、皮膚病或者睡眠不好的症狀發生。
看舌頭知內火 舌兩側紅表示肝火旺
中醫講究「望、聞、問、切」，其中，「望」診最易學易懂。比如，看手、看耳朵，看舌頭的變化，都可以判斷出當時的身體狀態。近日，北京中醫藥大學第三附屬醫院黨委書記楊晉翔教授，就詳細給大家講解了舌頭和健康的關係。