夏天到了，伴隨著溫度的升高一些蚊蟲也隨之而來，煩惱也隨之而來，人與人的膚質不同有些人被蚊蟲叮咬後沒什麼大礙，但是有些人就不一樣了被蚊蟲叮咬後渾身起癢無比，更有甚至都會把身上撓破皮還癢，討厭的蚊蟲確是除之不盡啊！所以只能預防蚊蟲叮咬了。
蚊蟲叮咬有哪些危害呢？
1、引起渾身奇癢難耐
蚊蟲通過它的口器也就是嘴部前面我們肉眼可見的一根長長的管來刺入我們的皮膚吸取血液，但是它在吸取血液的同時也把自己的唾液或者毒液侵入到我們的血液中造成皮膚炎也就是起包，這種毒素也會讓人產生癢的感覺。
2、疾病傳播
蚊蟲給人們帶來的可不僅僅只是癢那麼簡單的問題，他也是夏季一些疾病的主要傳染者，我們都知道蚊子誰的血都會喝，在它咬你的時候口器上會留有上一個人的血液，這是極易感染我們的血液，引起一些血液傳染性疾病。
夏天如何防止蚊蟲叮咬呢？
1、隔離法
家裡有小孩子的朋友儘量不要在家裡養寵物如寵物貓，寵物狗等，避免一些招蚊蟲的東西如爛掉的水果蔬菜一定要及時處理，保持家裡的清潔乾淨，一定要在家裡的窗戶上安裝紗網隔離窗，這樣可以有效防止蚊子，在床上掛蚊帳也是一種防蚊的有效方法因為蚊蟲一般都喜歡晚上出沒。
2、化學防蚊
現在很流行的一種驅蚊方法就是驅蚊手環，這種方法也可以有效的驅蚊，但是在選擇時一定要認真選擇對身體無害的，謹防別騙。在一種就是花露水這種是老式的防蚊法但是也很有效。出門時可以在身上噴防蚊噴霧。
3、植物防蚊法
有很多植物具有防蚊的功效，例如艾草，薰衣草豬籠草，這些都能有效的防止蚊子叮咬，有條件的可以在臥室里種一盆驅蚊植物，這些植物不僅清雅有淡香而且還能提神醒腦，是很好的驅蚊方法。
溫馨提示
蚊蟲叮咬一定要重視，不要置之不理尤其小孩，老年人以及一些身體嬌弱的朋友再被蚊蟲叮咬後很容易引起各種疾病，還有就是在選擇化學殺蚊時一定要注意看是否具有毒性不要讓小孩子觸碰，最好的還是隔離防蚊法比較安全。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
有胃病的人能吃蜂蜜嗎?
蜂蜜一直都是人們公認，認的一種比較好的保養品，對於治療胃病有著很好的幫助。但是盲目的使用蜂蜜既是對蜂蜜的一種浪費，也是對人體身體的一種不負責。是科學研究表明，蜂蜜中富含的，乙醯膽鹼可以作用於副交感神經，促進人體腸胃的蠕動，此外蜂蜜中還富含低聚糖，可以促進人體腸胃中有益微生物的生長，抑制有害微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。
需要注意的是胃病患者，應當在飯前一個小時左右食用溫蜂蜜水，這樣就可以抑制胃酸的分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激，從而有利於胃潰瘍面的癒合。對於那些患有胃酸缺乏，萎縮性胃炎的患者，應當在喝下蜂蜜水後立即進食。
每天早上起床時就可以，飲用一杯蜂蜜水，或是加鹽的溫開水。這樣就可以稀釋人體血液中的毒素。而且每天早上飲用蜂蜜水，可以促進腸胃的蠕動，對腸胃起一定的潤滑作用。因此有胃病的人是可以吃蜂蜜的，而且食用蜂蜜對胃病有一定的調養作用。
蜂蜜有著護膚美容的效果，在皮膚乾燥的冬季，可以將蜂蜜和水稀釋後塗抹於皮膚，就可以防止乾裂。
蜂蜜還有著抗菌消炎，促進組織再生的作用，優質的蜂蜜可以在室溫下放置很多年，這就代表著它的防腐作用是非常強的，實驗也證實了蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌等陽性菌有著極強的抑制作用，在處理傷口時，只需要將蜂蜜塗抹於患處，就可以減少滲血，減輕人體的疼痛，還可以促進傷口的癒合，防止感染。
研究還證明了蜂蜜對於胃腸功能有著調節的作用，可以使胃酸分泌變得正常，蜂蜜還有著增強腸蠕動的作用，可以縮短排便時間。常服用蜂蜜對於患有12指腸潰瘍的人也有一定的輔助作用，因為蜂蜜可以使胃灼燒感消失，使紅細胞以及血紅蛋白數值增高。
因為蜂蜜中富含多種酶和礦物質，在人們長期服用蜂蜜後，就可以提高人體的免疫力。長期服用蜂蜜，還有著擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，可以保護心腦血管，降低人們患心腦血管疾病的風險。
蜂蜜的使用時間有著很大的講座，一般在飯前1到2個小時內，或飯後2到3個小時食用比較適宜，但是對於胃腸病的患者，應當根據醫生的建議來確定使用的時間，這樣才可以發揮蜂蜜對於腸胃疾病的醫療作用。
腰痛怎麼辦？專家：不同類型的腰痛各有對策
腰痛是常見的臨床症狀，大約80%的人在一生中有過腰痛的經歷。對於許多市民來說，碰上腰痛，往往找一塊膏藥貼上，或者找按摩師進行按摩。其實腰痛成因非常複雜，臨床表現多樣化。廣東省第二人民醫院麻醉疼痛科黃喬東主任醫師提醒：不同的腰痛有不同的發作時間，而不同的發作時間能夠提示不同的病因，市民要仔細留意腰痛的特點，方能準確地診療自己的腰痛。
腰肌勞損痛：晨起痛，活動後減輕
這類疼痛多見於中老年人，往往是長期姿勢不正確，或曾經有外傷留下的肌肉勞損。肌肉勞損形成的疤痕卡住腰部的肌肉內的小血管或小神經導致的疼痛。疼痛部位集中在勞損的肌肉，特點是睡覺久了會痛，或者早上起床前後會很痛，走路或按摩後則會感覺到疼痛減輕了。他們往往還伴有局部怕冷、怕風等症狀。
腰椎間盤突出痛：坐久、走久了腰痛，時有腿痛、腳麻、甚至乏力
因為腰椎間盤突出壓迫刺激其周圍的神經出現了疼痛。如果腰痛合併有腿痛或腿麻就比較明確為腰椎間盤突出症。因為腰部位於軀幹的下部，承受的重量自然多，加上腰部是整個軀幹活動最頻繁的地方，久坐、久站、久坐後會出現腰痛加劇。因此，腰椎間盤突出症的人往往晚上睡覺或白天躺在床上休息的時候可使得突出的腰椎間盤環稍稍復位，疼痛會減輕，早上甚至完全不痛。覺得腰痛或腿痛部位的表面用手壓下去不會感覺到疼痛。
骨質疏鬆症痛：突然發生轉身痛、起床痛
骨質疏鬆症以老年人多見，常常表現是腰背部痛，伴全身酸痛，嚴重的會轉身痛、一起床就痛之外，彎腰、咳嗽或用力時疼痛加劇。此外，骨質疏鬆痛還有個特徵，那就是在椎骨上輕輕敲擊的話，疼痛會加劇。這時要警惕是疏鬆的椎骨發生了裂縫，導致壓縮變扁了。骨質疏鬆症多見於中老年人，尤其是抽菸、大量常年使用激素的病人如哮喘病等等。此外，通過X線查腰椎或同位素檢測骨密度，可及時發現和診斷骨質疏鬆症。
骨癌：不明原因半夜痛
如果三更半夜、夜深人靜之際，突然從夢中痛醒，那麼這樣的腰痛也許就在提示可能有癌症。癌症可能是原發性的也可能是轉移性的。
骨癌的疼痛是所有癌痛當中最劇烈的，它的特點是活動痛，類似骨質疏鬆的椎骨壓縮骨折痛。這種病與腰肌勞損經過按摩敲擊後感覺會更舒服的症狀正好相反。因此，黃喬東醫生特別強調「疼痛沒有明確診斷時，不要盲目做按摩和理療。」
溫馨提示：對於肌肉勞損、腰椎間盤突出症、骨質疏鬆、腫瘤、強直性脊柱炎等引起的腰痛可到疼痛科就診，查明和去除疼痛的原因。疼痛如果影響休息，比如睡覺也痛時，一定要到醫院診療。因為慢性疼痛可引發抑鬱症、高血壓、高血糖和心腦供血等問題。對於腰痛，患者要注意鍛煉肌肉的力量，骨質疏鬆症的人鍛煉肌肉能幫助血液流到骨頭，起到更好的治療效果。
【專家介紹】
黃喬東，主任醫師，麻醉科副主任，疼痛科負責人，碩士研究生，2002年在廣州醫科大學附屬第二人民醫院疼痛科（國家臨床重點專科、中華疼痛學會第一臨床中心）工作，2014年赴美國Cleveland clinic疼痛中心、華大聖路易斯分校附屬Barnes-Jewish醫院疼痛中心、西雅圖Swedish Medical Center疼痛中心訪問學習。
中國生命關懷協會疼痛診療委員會常委、廣東省醫師協會疼痛科醫師分會副主任委員、廣東省醫學會疼痛學分會常委、廣東省醫學會疼痛學分會脊柱相關痛學組副組長、廣東省疼痛醫療質控中心神經痛組組長、廣東省康復醫學會疼痛康復學會常務理事、《實用疼痛學雜誌》編委。
從事疼痛診療工作20多年，在頭痛、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、帶狀疱疹相關性疼痛、糖尿病性周圍神經痛、盆腔痛、癌痛以及各種手術後疼痛綜合徵等方面具有豐富診療經驗。擅長各種微創介入手術，如射頻、臭氧、等離子、椎體成形、硬膜外腔鏡、椎間孔鏡、脊髓電刺激、鞘內鎮痛泵等。
主持及參與完成各級科研課題20餘項，在《pain physician》、《中華醫學雜誌》、《中國疼痛醫學雜誌》等各級刊物上發表論文50餘篇，主編《射頻鎮痛治療學》、副主編《神經病理性疼痛學》、參編、參譯疼痛學專著近10部。
多次受邀至鄭州大學第一附屬醫院等省內外數十家三甲醫院進行學術講座及手術指導，多次受邀在中南六省疼痛學術會議等各級學術會議上作專題報告和大會主持，為我國疼痛診療事業的發展作出了貢獻。
本文指導醫生：-
黃喬東 主任醫師
廣東省第二人民醫院麻醉科
擅長疾病：疼痛科常見多發病，如頭面痛、頸肩痛、腰腿...[詳細]
扎馬步會給身體帶來哪些改變？
扎馬步是練武之人的基本功，可以說只有馬步扎得好，功夫才有可能學得好，如若不然，只會學得一塌胡塗。扎馬步對練武之人有莫大的好處，對於我們常人是否也有好處呢？答案是有的，如果常人長期堅持扎馬扎，會給身體帶來以下這些好處，也可以說是改變。
通過什麼方法可以讓近視自愈?
在電腦和電視手機的橫行的時代，近視的人越來越多，那麼輕度近視和假近視可以怎樣緩解或治療呢?