在日常生活中，你可能經常遇到這樣的人：他們很熱衷於搶奪話語權，經常等不及別人說完，就要發表自己的意見；還有些人一開口就像滔滔江水，綿綿不絕，讓人煩不甚煩。
這種人，從表面上看是「愛表現」。但這種行為的背後，卻有許多深層次的心理原因。北京回龍觀醫院臨床心理科醫生吳雅學告訴記者，不管是愛插嘴，還是一說話就剎不住車，其本質都是過於以自我為中心。這類人可能或多或少存在以下三方面的問題：
一是缺乏社交技能。現在的許多孩子從小會吹拉彈唱、滿腹經綸，卻沒有人教他們怎麼恰當措辭、即興發揮、控制眼神、把握接話時機等人際交往技術。二是有焦慮型人格或表演型人格。這種搶話是長期存在的，自己能察覺到，但無法自控。有些焦慮型或強迫型人格的人，腦子裡一旦閃現出一個念頭，不說出來就非常焦躁不安。三是有躁狂症、焦慮症或精神分裂等精神疾病。焦慮症和躁狂症有一個共同點，就是都會出現言語活動增多的症狀，而且是典型的「不吐不快」。而精神分裂症患者一般社交技能低下，缺乏自我察覺，所以也掌握不好什麼時候接話。
那麼，該如何應對愛插嘴的行為呢？吳雅學指出，如果搶話是因為社交技能的缺乏，通過一些專業的短期培訓就能達到不錯的效果。如果周圍存在插嘴者，要互敬互愛，尊重和理解彼此溝通方式的差異性。如果與其關係較好，對方也很虛心，可以私下向他指出問題所在，比如對社會經驗不足的初入職場者，可以拉拉衣服、使個眼色暗示一下。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
餐具 用後即洗殺滅細菌
廚房不衛生很容易為細菌繁殖提供適宜條件，人們一旦吃了腐敗變質食品，有可能引起胃腸道疾病，甚至食物中毒。打造健康廚房，不妨從以下四招出發。
保持通風通氣
粉塵、有毒氣體密度最大的地方不是在工廠、街道，而是天天都離不開的廚房裡。因為煤氣或液化氣燃燒後在空氣中會產生多種對人體有害的氣體，因此，平時不做飯時最好少入廚房。
編輯提醒：讓廚房保持良好的通風，若條件許可，可適當地多使用電炊具。
餐具用後即洗
有些人早餐後急著上班，常常把用過的餐具往餐桌上一放就出門了，等到做第二餐飯時再清洗。其實，每天都要使用的器皿，應用後立即清洗，洗乾淨後最好放在消毒櫃裡消毒。
編輯提醒：整理廚房的雜物時，一些「零碎」的小東西，比如筷子、勺子、鋁箔、保鮮膜等，最好先放在固定形態容器中，然後進行分類整理。
廚具做好保養
廚房主要的備膳、料理均在檯面上進行，要用清潔布或質地粗糙的刷子刷洗台面，但煤氣爐台面大多為不鏽鋼或琺瑯材質，應以中性清潔劑或質地較細的細粒去污液清洗，而水槽使用最好用棉布刷擦拭，不鏽鋼龍頭污垢太多的話可用牙膏擦拭。
編輯提醒：做完最後一道菜時，不要馬上關掉抽油煙機，要將殘餘的油煙氣儘量排完；關掉開關時順手擦洗油煙機面板。
小家電常清理
給消毒櫃、電飯煲、冰箱等家電打掃衛生時首先要拔下電源插頭，然後再用軟布擦拭。微波爐用濕布蘸點清洗劑輕輕擦洗，別用堅硬材料的布和腐蝕性較強的洗滌劑，也不可隨意清洗帶燒烤功能的微波爐。
編輯提醒：清洗微波爐內部時，可放入一杯清水，蒸煮三分鐘，因為水蒸氣有助於污漬清除。轉盤和支架可用蘸有清潔劑的抹布擦拭，拭淨後務必晾乾。
雷！奇思妙想動物糞便
神奇糞便美容法
動物糞便能美容，這並不是愛搞怪的現代人發明的東西，早在古代，就倍受慈禧太后的青睞。據說慈禧太后本身的膚質並不好，為什麼到了老年，肌膚依然白嫩光滑如同少女一般呢？人參和珍珠固然珍貴，卻不是她美顏的致勝奇招，陪伴她一生的「玉容散」才是關鍵。「玉容散」的配方中含有麻雀屎和雄性鷹、鴿的糞便，它們分別被美稱為白丁香、鷹條白和鴿條白。據稱，這些動物糞便具有化積消黯和防皺滅痕的神奇功效。想一想，高高在上的太后娘娘把動物的糞便抹到了臉上，那是多麼令人咋舌的事！
糞便避孕也「性福」
現代人發明了多種避孕方式：保險套、避孕藥、節育環……層出不窮的避孕手段保障著現代男女的性福生活。那麼古代的人又是怎麼避孕的呢？據考證，在3000多年前的古印度和古埃及，動物糞便被廣泛用於避孕藥方中。鱷魚、大象在當時被認為是具有神秘力量的動物，它們的糞便被奉為珍寶，像神明一樣守護著古代人的性福。事實上，這些動物的糞便具有高度的酸性，的確具有一定的殺精作用。不過，這些糞便的臭味應該會影響古代夫妻們的「性趣」，除非他們另加了香料調味。
最昂貴的糞便
你喝過麝香貓咖啡嗎？這個被稱為世界上最昂貴的咖啡，每磅的價格高達幾百美元。如此昂貴的咖啡居然是出自一種動物——麝香貓的糞便！麝香貓是印尼人對一種樹棲野生動物的俗稱。麝香貓吃下成熟的咖啡果實，經過消化系統排出體外，生成了別有一番風味的咖啡豆。由於產量有限，拉下的便便又不是隨時能撿到，所以更顯珍貴。這種咖啡有個別稱，叫「有屎以來最香的大便」，聽起來挺有趣，不過喝的時候想到這句話，恐怕有點難以下咽。
最香的糞便
龍涎香，香水最貴的原料，從抹香鯨的糞便中提取，被稱為「最香的糞便」。龍涎香是抹香鯨吞食大烏賊和章魚後形成的特殊排泄物，最早發現這個秘密的是沙烏地阿拉伯科特拉島的漁民，他們曾依靠龍涎香成為歐洲宮廷的坐上賓。現在，天然龍涎香的國際市場完全由香水大國法國控制，每千克的收購價在1萬到4.5萬法郎之間。沒想到，「臭名遠揚」的糞便也能香飄萬里，不得不令人感嘆大自然的奇妙啊。
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常吃堅果 有效改善膽固醇
據美國某網站最新報道，研究人員發現，在日常飲食中添加適量堅果，可以有效改善膽固醇水平，降低冠心病風險。
早餐喝冰飲料傷胃氣
很多白領麗人清早起來喜歡喝蔬菜汁、果汁，這忽略了一個最重要的問題，就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。