什麼時候做功課能好孕
無疑，當然是【排卵日】同房，好孕率最高啦，萌萌噠卵子小姐剛剛排出來就遇到了活力十足的小鮮肉精子先生，愛情之火迅速點燃一發不可收拾，於是結合成受精卵，去子宮裡面安家啦~
不過，雖然【排卵日】同房好孕率最高，但是精子和卵子也不是像煙花一樣稍縱即逝的，它們的存活時間分別為：卵子最多24小時，精子24-72小時~
於是，在排卵日前後幾天同房，也是有較高好孕率的~這段好孕率較高的時期，我們稱之為【排卵期】。
排卵日和排卵期怎麼算？
如果月經規律的話，根據月經日期就可以推算出排卵日哦，下一次月經開始的那天往前推14天就是排卵日，而排卵日前5天到後4天，總共10天，為排卵期。
不過如果月經周期不規律，那麼就只能用其他方法來估算排卵日啦，給MM推薦幾種方法，千萬要記好，備孕中，算準排卵日灰常、灰常、灰常重要呢！點擊下面的藍色字體就可以查看哦~
找到排卵期如何安排同房
排卵日當天自然要安排功課啦，而在排卵期內，可以隔天同房，不用每天都同房，否則到了排卵日的時候精子數量和質量無法得到保證。
如果是用排卵試紙測排卵的，那麼可以在測到強陽後的12個小時內安排一次同房，另外每隔4小時測一次排卵試紙，等測到試紙轉弱後，5小時內再安排一次同房。（媽媽幫有排卵試紙工具，可以去體驗哦。另外這兩個時間也不是固定的，在自己方便的時候進行就可以，記住，要放鬆，去享受過程，而不是當做任務）
關於同房姿勢，姐妹們不要看得那麼重，一切順其自然就好，只要精子質量和活力佳，不管什麼姿勢，它都會順利找到卵子MM的。
備孕幾個月都懷不上？
決定要孩子後，姐妹們都開始卯足了勁兒，想著一擊即中！同房後就開始心急火燎的測早孕，經歷了幾個月的失敗後就覺得人生都沒希望了，懷疑自己或老公是不是有問題？
拜託，親愛的，精子和卵子也是「自由」的，有很大程度上的不確定性，沒有東西可以保證它們一定能結合成功的，迷個路、看個風景神馬的都會讓它們錯過喲~
所以如果你是在排卵期同房（真正的排卵期，最好通過試紙或體溫來推測，這樣更准），半年內沒有自然好孕，都不需要著急，那些一兩個月就中的其實並不多見！（不要舉例子說你見過很多，有更多你不知道的人都用了很久才懷上）
半年以後還是沒懷上？
如果半年以上還是沒懷上，這個時候你可以稍微重視一下了，排除排卵期算錯等問題，接下來可以開始做孕前檢查了哦~對症治療才能解決問題嘛！
不過檢查也要注意先後順序，先檢查老公的精子質量是正理！畢竟簡單，不像咱女人，檢查時既痛苦又麻煩。
老公的精子如果結果正常，可以再檢查自己啦，先去醫院監測卵泡，看看卵泡發育如何，順便看看內膜厚度是否正常；月經不正常，去查一下性激素六項，看看是否有異常，另外警惕多囊……如果都沒有問題，那麼就需要做其他專項檢查，這個到時候聽醫生的建議即可。
備孕中最最重要的一點
備孕中我們的目標是：沒有蛀牙，啊不，是儘快懷娃！但是目標定了卻一直沒實現，不要就覺得世界都灰暗了，自己是個不完整的人。
管管就怒了，到底是誰說出「生了娃才是完整的女人」這句不負責任的話，我覺得自己全身上下零部件齊全，還長了顆智齒，都完整過頭了！
因為這或其他例如爸媽公婆催著、喜歡孩子等各種理由而給自己壓力的，管管想跟你說，完！全！沒！必！要！女人又不是繁殖機器，懷孕了，我們開心，因為有個新生命即將到來，沒懷上，我們也不難過，我們在努力，有付出一定會有所回報，或早或晚，或多或少！
而且，一個壓力爆棚、鬱鬱寡歡的媽媽，寶寶估計會覺得壓抑吧，老公也會覺得煩躁吧，要記住，懷孕只是我們漫長歲月中的其中一個目標，我們這輩子很長，要做的事也很多，別因為這個目標擱淺而否認了全部！
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
備孕期間能吃枸杞嗎
備孕期間能吃枸杞嗎
有不少準備當媽媽的網友在網上提問，「女人在備孕期間適不適合吃枸杞呢？」專家認為，備孕期間可以食用枸杞，對女性健康是有益處的，枸杞可以滋陰養血，女性以血為先天，所以食用枸杞是有好處的。
女性可以在任何時候食用枸杞，即使懷孕，也可以食用，對懷孕前及懷孕後的女性都沒有影響。此外，備孕的女性還要按時補充葉酸和維生素E，這樣對女性本身以及胎兒的發育也有幫助。
女人吃枸杞有什麼好處
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
3、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
4、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
5、抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
女性怎麼知道自己懷孕了
怎麼知道自己懷孕了
在受孕的前幾周，由於身體沒有多大的變化，很多女性都不知道自己懷孕了。懷孕的早期症狀包括月經周期推遲一周甚至以上，有些婦女胃口會突然發生變化，比如之前愛吃的東西突然不愛吃了，或者突然想吃酸酸的東西等等。
怎麼知道懷孕了
在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命已經萌出。這時，有一些重要的徵兆，提醒育齡女性，她可能懷孕了。
*月經期不來潮
身體健康的夫婦，如果沒有採取任何避孕措施，在排卵期前後曾有正常的性生活，平時月經周期正常，突然在月經周期一周以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。這時，醫院大致能查出懷孕徵象。如果過期1個月，就容易肯定是懷孕了。但不排除有些婦女，已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一、兩次。但細心的人會感覺到：經血比平常要少，日期也較以往短些。
*特殊的基礎體溫
正常情況下，育齡女性的基礎體溫是月經自來潮到中期（下次月經前2周）低體溫、之後高體溫（比前段體溫約升高0.4℃左右）的典型雙向型體溫，如果後段時間的體溫一直處於高溫相，並超過21天月經仍不來潮，則是早孕表現。這是衡量懷孕與否的重要標誌。
*胃口的變化
有些婦女在月經過期不久的時候（1-2個星期）就開始發生胃口的改變。無故出現噁心、嘔吐，早晨加重。口味也有了變化：停經後突然喜食酸味或其他原來不喜歡的食品；厭油膩；平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了；吃過一次的食品第二次就不愛吃了；有些人簡直什麼都不想吃、甚至聞到見到食品就要嘔吐，等等。醫學上稱這種現象為「早孕反應」，這不是病，一般不需要用藥物治療。經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。
*乳房的變化
在懷孕初期，乳房會增大一些，並且變得堅實和沉重，有一種飽滿和刺痛的感覺。乳暈色澤加深，小顆粒顯得特別突出，出現褐色結節。
*尿頻
在懷孕初期出現尿頻，小便次數增多，這是子宮增大而壓迫了膀胱引起的症狀。這種情況與泌尿系統感染不同，沒有尿痛、發熱等表現。是一種自然現象，用不著治療。
*精神疲乏、嗜睡
在懷孕初期，感到疲乏、沒有力氣、想睡覺。這個時期不會持續太長，很快就可以過去。
*情緒上易波動，易多愁善感
孕期體徵
1，子宮增大子宮隨妊娠進展逐漸增大。檢查腹部時，根據手測宮底高度及尺測恥上子宮長度，可以幫助判斷妊娠周數。宮底高度因孕婦的臍恥間距離、胎兒發育情況、羊水量、單胎或多胎等而有差異，故僅供參考。
2，胎動胎兒在子宮內衝擊子宮壁的活動稱胎動。胎動是胎兒情況良好的表現。孕婦於妊娠18—20周開始自覺胎動，妊娠周數越多，胎動越活躍，但至妊娠末期胎動漸減少。胎動每小時約3—5次。
3，胎兒心音於妊娠18—20周用聽診器經孕婦腹壁能聽到胎兒心音。胎兒心音呈雙音，似鐘錶「滴答」聲，速度較快。每分鐘120—160次。聽到胎兒心音即可確診妊娠且為活胎。聽到胎兒心音需與子宮雜音、腹主動脈音、胎動音及臍帶雜音相鑑別
4，胎體於妊娠20周以後，經腹壁可觸到子宮內的胎體。胎頭圓而硬。有浮球感；胎背寬而平坦；胎臀寬而軟，形狀略不規則；胎兒肢體小且有不規則活動。
怎麼知道自己懷孕了？專家談觀點
孕媽媽在孕期要更加特別注意照顧自己的身體，避免到容易感染病毒的場所去，避免受到輻射，要穿防輻射服，要培養良好的飲食習慣，補充充足的營養，改變偏食與挑食的壞習慣。
懷孕多久能用試紙測出來
現在越來越多的女性使用早孕試紙來檢測自己是否懷孕，但是仍有很多人不知道該如何使用早孕試紙。一般來說，早孕試紙可在月經過期當天使用，或在同房後7—10天進行檢測。18天左右即可測出是否懷孕。
試紙多久能測出來
1、一般情況下說一個月或停經後7-10天檢測都是為了效果更準確，停經了肯定是可以查了。約在受精後第6-7日受精卵滋養層形成時，開始分泌微量HCG（人絨毛膜促性腺激素），之後分泌量不斷增大，到懷孕8周-10周血清濃度達最高峰而一般測試卡只能在開始分泌hcg後7-10天，hcg達到一定的濃度後才能檢測出來。最佳的早早孕試紙測試時間是精子卵子相遇後：24小時+7+10=18天。
2、早孕試紙可以算得上是一個偉大的發明，自從這種操縱方便的小紙條問世以來，女性可以比過去更早地知道自己是否懷孕，從而把握自己的身體信息。不過當越來越多的年輕女性都把它當成生活必備用品時。
早孕試紙怎麼用
1、步驟
確定好檢驗時間後就可按照步驟來檢驗了，首先收集好尿液，一般第一次晨尿最佳，也最為準確。收集好尿液後，插入試紙條，5分鐘內觀察結果。
2、判斷檢測結果
一般情況下，早早孕試紙檢測結果有兩種：將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區出現一條有色帶（有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色），表示未受孕。
反之，如在檢測區出現明顯的色帶，則表示陽性，說明發生妊娠。這種檢測具有快速、方便、靈敏、特異性高的優點，可避免與HCG有類似結構的其他糖蛋白激素引起交叉反應。
懷孕多久能用試紙測出來？專家談觀點：
如果早孕試紙存放時間過長，或者試紙受潮，就可能失效，導致檢測結果不準確。另外一些病症例如葡萄胎等也會影響早孕試紙的測試結果。
女人備孕喝豆漿的好處
黑豆漿比黃豆漿好喝，而且營養價值也很高，現在黑豆漿逐漸開始受歡迎，關於喝黑豆漿的好處是很多女人都想知道的問題，到底喝黑豆漿有什麼好處，我們來看看。
備孕多吃什麼 吃5種食物
鋅會影響核糖核酸的合成，多吃含鋅的食物有助於人體腦神經發育。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。