喝酒的人應如何預防酒精肝？酒精肝是由於長期的大量酗酒導致的酒精性肝損傷，是酒精性肝病中最早出現，最為常見的病變。酒精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。輕度脂肪肝多無症狀。所以人們生活中一定要積極預防，那么喝酒的人應如何預防酒精肝？
專家介紹，酒精肝是導致酒精性肝損傷，引起酒精性肝硬化的主要病因，由於生活方式的改變，酒精肝的發病率越來越高，由於酒精肝早期一般無特異性症狀和體徵，只有隨著病情的繼續發展，繼而出現一些消化系統和肝病的指征。如果沒有採取有效的措施，病情將繼續惡化加重，逐漸會出現酒精肝炎、肝纖維化、以及發生肝硬化。
預防酒精肝，要從控制飲酒量做起，節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量，酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒，這是引起酒精肝的原因最重要的一條，預防酒精肝要從戒酒做起。
喝酒時候的飲食結構也是比較重要的，應以多食素食，穀類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂醯膽鹼類藥物，通過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的損傷。
注重身體素質的提升，有助於提高肝臟的代謝能力，可以起到預防酒精肝的作用，對於健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。對於酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量，在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
預防酒精肝解酒並不等於戒酒，預防酒精肝最重要的是掌握合適的度，適量飲酒不酗酒，解酒護肝藥只能減輕飲酒後的嚴重症狀反應，最終酒精的代謝還是要經過肝臟來進行，所以說一旦飲酒過量，即使是使用再多的藥，也會導致肝臟被酒精傷害。
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喝酒是不是也會造成食道癌呢
喝酒是不是也會造成食道癌呢？生活中我們總會因為各種各樣的原因，發生疾病的情況，尤其是食道癌的發生在現在的社會也會經常的出現。其實，生活中的不健康飲食習慣也是引發疾病誠如我們生活的重要原因。那麼，食道癌的發生原因會怎樣呢？
食道癌出現的原因都究竟有哪些？
1、由於生活中發生疾病的情況在不斷的增加，在生活中最好就是注意意識。尤其是飲酒就是要注意。現在吸菸喝酒幾乎是男性的象徵，也在人們的交際關係上起到了很重要作用，但是菸酒有害身體健康，是引起食道癌的原因，所以對於這種習慣我們儘量去避免，以免傷害身體。
2、每個人都會有自己的一是習慣，假如是發生好的生活習慣就會有健康的身體，疾病的發生也會遠離我們的生活。人們的飲食習慣各種各樣，很多不規律的飲食造成各種食道癌的病因，食物營養不足、經常吃過硬、粗糙、不易消化、有刺激的食物都是很容易導致食道癌的，生活上的問題根本就不是問題，所以為了健康我們要多食蔬菜、水果、蛋白質、奶類等，保證營養。
3、很多的疾病發生也是因為遺傳的強大作用，因此，對於食道癌的發生，很多的患者就會擔心是不是遺傳造成的結果。遺傳問題也是食道癌的病因所在，父母患有食道癌的遺傳幾率很高，家族疾病很容易影響到後代，所以不光是為了自己，為了下一代著想，積極的防禦起來。食道癌有很多的特徵，只要食道部位稍有不適我們就要注意，儘快到醫院檢查，把疾病嚴重程度控制在最小範圍以內，生活中的事情我們要多加注意，養成良好的生活習慣，避免各種誘發因素的存在，這樣患上食道癌的幾率就小多了。
喝酒導致腦梗死越來越年輕化
腦梗死最主要的病因是動脈粥樣硬化，好發於老年人。近幾年來，年輕人的腦梗死發病逐漸增多，其病因較為複雜，主要有早發性腦動脈硬化、酒精中毒、心臟疾病、腦動脈炎等。
隨著人民生活水平的提高及經濟文化因素的影響，飲酒人群逐年上升，慢性酒精中毒病人也隨之增加，且以中青年為主。因此酒精中毒所致腦梗死具有年輕化的特點，從開始持續飲酒至出現慢性酒精中毒，通常需5～10年時間[3]。出現慢性酒精中毒的快慢與飲酒量呈正相關性，飲酒時間長，飲酒量越多，易於發生大面積腦梗死。
專家醫生解釋，慢性酒精中毒從多個方面促使腦梗死的發生。
長期中等量或大量飲酒可使血清膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-Ch）升高，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-Ch）降低，促使動脈粥樣硬化過早發生[5]。長期飲酒使皮質醇、腎素及醛固酮分泌增加，腎上腺素活性增強，導致收縮壓和舒張壓均明顯增高，加速動脈硬化的發生。
酒精中毒還可使腦血流的自動調節功能障礙，血流量減少，速度減慢，可增加血細胞比積，引起血小板功能障礙，減低紅細胞的柔韌性，促使腦梗死的發生。暴飲後的急性酒精性木僵以及不合適的睡眠體位，使顱外血管受壓，干擾血流，也可促進腦梗死的發生。因此，節制飲酒，防治酒精中毒，對降低腦梗死的發病有重要意義。
長期飲酒可引起B族維生素的缺乏，因而酒精中毒性腦梗死治療時，應加用較大劑量的B族維生素，以促進神經功能的恢復，進而減少酒精性腦梗死的發病。
慢性酒精中毒性腦梗死具有年輕化特點，發生大面積腦梗死比例高，應該倡導新的酒文化，節制飲酒，防治酒精中毒，減少年輕人腦梗死的發病。
妊娠期膽汁淤積症不要喝酒
每個人都希望自己的身體是健健康康的，妊娠期女性更是希望孩子不會出任何的問題。妊娠期肝內膽汁淤積症是一種與妊娠有關的疾病，多發生於妊娠中、晚期，以皮膚瘙癢和黃疸為特徵，故曾有「妊娠瘙癢症」和「妊娠特發性黃疸」之稱。
患強直性脊柱炎可以喝酒嗎
強直性脊柱炎是發生在人體骨骼脊柱上面的一種嚴重的疾病，此疾病的患者的日常的習慣是能夠對疾病起到一定的作用的，生活之中每人的日常習慣都不一樣。就像有的人愛喝酒是一樣的，那麼患強直性脊柱炎可以喝酒嗎？下面我們一起來了解一下吧。